YT豆1121輯

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医生提醒：最毒早餐被揪出，早餐这样煮豆浆喝，相当于喝毒药
英德中医何医生～2022年10月17日
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大豆黃豆食品健康嗎？
柏格醫生／中文字幕～2022年07月13日
😂 搜尋大豆時，很多正面資料。但事實上，豆製品有很多負面影響。大豆經過基改，多數大豆用己烷(Hexane)加工。吃大豆易發炎，因含高歐米茄6。大豆被推廣給更年期婦女，但25項試驗都顯示沒有改善熱潮紅。
😂 許多動物被餵食大豆，然後我們再吃這些動物。大豆也存在於油、沙拉醬、加工食品等。大豆有很多矛盾資料，很多人認為會導致一系列嚴重健康問題。政府補貼農民種植大豆。85%的補貼產品流向50位億萬富翁CEO。而且似乎大力鼓吹消費大豆，因為有利可圖。
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大豆蛋白質含量高但冇用？大豆製品超詳細分析
Stormtrooper 白兵／香港～2023年05月25日
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喝豆漿會增加雌激素？哪些人喝豆漿要警慎
四維健康～2024年01月12日
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這五類人不適合喝豆漿！豆漿怎樣喝才健康又養生
四維健康～2023年01月11日
🔥 豆漿和牛奶的營養區別、這五類人不宜喝豆漿。 ☆ ☆ ☆

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教你黑豆最营养的吃法，比吃补药还好
厨房美食记～2019年07月29日
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鹹甜鬆軟蜜黑豆，電鍋或快鍋都可以
多莉屋 dolly house～2020年04月05日
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补药一堆，不如每月一瓶黑豆，教你营养吃法
阿胖面食～2020年12月13日醋泡
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醋泡黑豆時，切記不要加醋直接泡
阿胖面食～2022年03月05日
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把黑豆倒进绞肉机，50年老中医师的秘诀
一家大厨房～2021年11月24日
🔥 黑豆、黑芝蔴、核桃、糯米粉，炒熟後加糖用绞肉机打成粉。
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夏天要常吃黑豆、黑米、黑芝麻三黑粉
美食彩味VS明玥美食～2021年06月21日
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豆腐營養豐富，但有些人應當謹慎食用
四維健康～2022年06月18日
👉 0:00 豆腐的負面傳聞
👉 0:43 豆腐裡的營養物質
👉 1:42 豆腐對身體的影響
👉 5:31 哪類人應少吃豆腐
👉 7:01 豆腐的最佳食用方法
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吃豆腐真能影響男性性功能，或加重乳腺癌嗎？
四維健康～2023年09月08日
🔥 很多人担心大豆影响性激素，增加乳腺癌症狀，所以對豆腐避而遠之。但是真相果真如此嗎？本视频中，楊醫師将為您解開關於豆腐的迷思，讓您在享受美味的同時，獲得營養與健康！
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绿豆加上它，堪称肝脏最强排毒器
英德中医何医生～2022年04月29日
🔥 綠豆 20g、薏仁（祛濕健脾）20g、百合（潤肺安神）10g、紅棗（去核）數枚、一公升水。
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手麻、腳麻、大腦萎縮食譜：蠶豆
Joanna 澳洲生活～2023年09月21日
🔥 蠶豆入藥，中醫認為蠶豆性平味甘，具有益胃、利濕消腫、止血解毒的功效。患有G6PD缺乏症（蠶豆症）者不可接觸、食用。
🔥 蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長髮育。 蠶豆中的蛋白質含量豐富，且不含膽固醇，可以提高食品營養價值，預防心血管疾病。 如果你是正在應付考試或是腦力工作者，適當進食蠶豆可能會有一定功效。
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十大豆類大解析，吃豆類有什麼好處
黃君聖營養師～2023年03月27日
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