YT飲食1122輯

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清淡饮食到底好不好
鹏哥谈健康～2023年12月28日
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國際研究顛覆觀念，水煮、清蒸、微波，哪些烹調方式最好？
健康主播鄭凱云／江守山～2023年10月07日
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世衛推薦10大超級食物一
K＆S 偵探局～2023年10月15日
🔥 茶、大蒜、蕃茄、藍莓。
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有机食品是不是智商税，值不值得买？那些你必须知道的真相
天山小腰～2024年01月09日
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中國廉價自助餐都是假的！高科技和狠活兒你敢吃嗎？
慧眼看中國～2024年01月05日
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2024年不再買的幾種食品，購物技巧、習慣
獨角獸那麼叫～2023年12月13日
🔥 豐力富高鈣奶粉、奶茶、珍奶、珍珠奶茶、手搖飲、起司片、麥當勞吉士漢堡、起司球
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300名醫票選十大食物排行榜
健康1+1／JoJo／精選～2023年08月18日
→ ①納豆②鯖魚③酸奶④黃豆⑤醋⑥綠花椰菜⑦番茄⑧酪梨⑨泡菜⑩蘋果。
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米飯二次加熱會致癌？ 醫生：真正不能加熱的是這四物
中老年健康說～2023年12月01日
🔥 菠菜、菌菇類食品、海鮮、溏心蛋
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每日飲食自我檢測！這個營養素超難達標
阿淇博士 Dr.Achi～2023年09月01日
🔥 膳食纖維、鈣、維他命D、維他命E。
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为什么不要吃超加工食品
鹏哥谈健康～2023年12月14日
🔥 我经常在强调，不要吃超加工食品。那到底什么是超加工食品？吃超加工食品会给我们的身体带来哪些健康风险？如果确实要选择加工食品，哪些才是较为明智的选择？今天我来详细解答这三个问题，希望朋友们能够耐心听完。
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這六種食物沒有保質期，即使存放很久也能吃
健康老母～2023年11月14日
🔥 蜂蜜的滋補，醬油的調味，酒的芬芳，大豆食品的營養，鹽的調味，香菇木耳乾的風味，每一種都是大自然恩賜的禮物。
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我为什么吃苦味食物
鹏哥谈健康～2023年09月22日
🔥 说起食物的味道，我相信没有人会愿意拒绝甜味的食物。但是对于苦味的食物，我相信大多数人会选择拒绝，尤其是小孩子，至少他不会第1口就喜欢上苦味的食物。这似乎是一种本能的反应。虽然吃苦味的食物，不能直接快速让我们获得感官上的愉悦；但是吃苦味的食物，却是促进人体健康的一个重要条件，接下来就让我详细解释这一点。
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日本博士發明味精並攻佔全世界｜味精到底對人體有冇害？
Stormtrooper 白兵／香港～2023年06月15日
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味精真的有害健康嗎？英國人做了一個有趣的實驗
四維健康～2023年10月04日
🔥 味精是食物中常见的添加剂，但是它对健康作用的争议一直存在。那麼味精究竟是好是坏？在这个视频中，我们将深入探讨味精的成分、健康影响以及注意事項，讓您了解真實的味精。
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有机食品的真相
鹏哥谈健康～2023年08月22日
👉 00:47 什么是有机食品
👉 01:40 农药、除草剂、抗生素的风险
👉 05:58 化学物质含量高的食物
👉 07:34 营养素比较
👉 09:05 植物的天然化学防御
👉 10:27 有机食品与疾病的关系
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合法卻超荒唐的世界十大造假食物
阿淇博士 Dr.Achi～2023年12月11日
🔥 起司粉有木屑、Wasabi不是山葵、松露油沒有松露、咖啡不是咖啡、特級初榨橄欖油
🔥 蜂蜜真假怎麼分？、楓糖漿假的比較好吃？、你沒有吃過香草、和牛變成混血兒、海鮮都是偽裝的？
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極簡飲食哲學，煮食從不落油鹽糖，家中只得電飯煲
健康嗎 Health Code／香港～2023年09月21日
🔥 周華山博士，他年輕時是一位大學講師，98年在雲南山區摩梭國體驗了5年極度簡單生活後，回港一直奉行極簡主義，就連飲食習慣也變得非常規律，每天都吃自創的廿穀米，由多種穀物配搭新鮮蔬菜而成。同一種食物堅持吃20年，原因很簡單，因為廿穀米治好了周華山博士不同疾病，包括從小就有的心律不正、胃病，以及失眠等。
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毒澱粉、塑化劑、地溝油，盤點台灣最嚴重食安風暴
關鍵時刻／精選～2023年09月24日
👉 00:05 世界第一洗腎元凶，一點就變Q彈的毒澱粉風暴揭密！
👉 32:54 他讓台灣信用破產自相殘殺，強冠老董下跪喝油、否認到底的嘴臉。
👉 53:35 濃稠、香甜的頂級湯底，一滴碘酒就能破解假湯頭真相！
👉 56:28 GMP藥廠、士林夜市、食品大廠，黑心起雲劑無所不在！
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