YT光影綜合輯

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最大攝氧VO2max天份佔多少，兩大決定基因
不停腳～2023年11月21日
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強化下樓梯四個訓練，膝蓋別再痛
葛蕾蒂斯～2023年12月25日
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五個小妙招，羽绒服洗的乾淨還保暖
KanKanChannel～2024年03月13日
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一人住套房族、小廚房必備極簡電子鍋和溫控手沖壺
安安台北小日常～2022年03月25日
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殘廢澡與私密處按摩全套流程教學，女女身體互摩
我是蘇暢／艾熙～2024年03月07日
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女生荳荳那邊才會爽？姿勢玩法全攻略
1G老濕～2023年11月06日
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❀養生❀断食❀30723❀2

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攝護腺肥大竟會洗腎？醫師五招自救
小宇宙大爆發／江守山～2024年04月07日
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專家揭細胞發電機，粒線體最害怕十件事
祝你健康／李政家～2024年03月31日
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7-11蒸地瓜的血糖升多少？57號地瓜
順糖人生／血糖實測～2023年12月14日
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100小時不吃東西身體有驚人的改變？身體極限實測
The DoDo Men～2023年10月18日
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又沒體力嗎？活化粒線體…體力就復原、身體樣樣好
ComeYouth～2023年08月08日
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2022上半年最强六款台式蒸烤箱横评
爱生活的马克君～2022年05月11日
🔥 大宇K6、老板CT73X、美的S5 Pro、凯度A8、松下SC350、方太E1。
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三款蒸功夫的這些小家電，優缺點一次講清楚
兔妈东西食记／加拿大～2023年11月06日
🔥 Joydeem 家用桌上型蒸烤箱、方太小方盒、北鼎多功能蒸燉鍋。
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小廚房也能當大廚，五樣激推小資料理家電
阿淇博士 Dr.Achi～2023年09月25日
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睡眠不好，整宿睡不着手和头各有两把锁
梁怡璋医生～2024年03月24日
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每天敲击手上一穴100下，不出三天白发全变黑了
家有大中医／健康来了～2024年03月17日
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睡前敲這部位50下，趕走病魔邪祟，不到7天白髮就變黑
曉書說～2022年11月06日
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今生和你發生性關係的人，是來討債還是還債的緣分？
曉書說～2022年11月22日
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老不洩殘精，少不食壯火？每日練習這三種方法
奇經八脈～2024年03月11日
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動脈粥樣斑塊竟能完全消退，四點恢復血管如新
中老年講堂～2024年03月12日
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为何有些人满脸老年斑，有的却干干净净
青优医师～2023年11月23日
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人體為何會衰老？破解基因裏的長壽密碼
天天探秘～2024年02月22日
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中成药是一个害人的陷阱
医痴的木头屋～2024年01月26日
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睡前腰部舒緩運動，六招解除硬腰背
身體智慧／連續動作版～2022年07月22日
🔥 抱膝彈震、抱膝直腿、腰部伸展、側身伸展、四字旋轉。
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中年危機，13個加速老化的生活習慣
獨角獸那麼叫～2023年11月07日
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過敏性鼻炎的源頭，一招教會你從源頭根治鼻子過敏
賴宇凡 Sara～2024年01月03日
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我是按摩小姐，客戶的老公在我體內噴薄而出
石榴子16～2024年04月03日
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你该不该断食？200万粉健身博主闫帅奇靠谱吗？
北美运动学博士～2024年01月06日
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修复新陈代谢的七个方法！别再越减越肥了
莎啦沒問題～2024年01月27日
🔥 新陈代谢，可以说是活着的代名词，吃进来食物，身体对食物进行处理，变成能量让我们去使用，并且处理自身废弃物、修复组织……。
🔥 但是很多人都出现了新陈代谢变慢、效率变低，不少迹象大家都习以为常，甚至感受不到这是亚健康的状态，比如发冷、头疼、便秘、疲倦、总是生病、抑郁情绪等等。新陈代谢几乎影响到身体的所有功能，那么如何修复过慢的新陈代谢？
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❀營養❀❀3

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選擇薑黃素的攻略大全，各類品牌檢測對比及副作用分析
四維健康～2022年02月11日
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❀飲食❀甜點❀30723❀4

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手麻、腳麻、大腦萎縮食譜：蠶豆
Joanna 澳洲生活～2023年09月21日
🔥 蠶豆入藥，中醫認為蠶豆性平味甘，具有益胃、利濕消腫、止血解毒的功效。患有G6PD缺乏症（蠶豆症）者不可接觸、食用。
🔥 蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長髮育。 蠶豆中的蛋白質含量豐富，且不含膽固醇，可以提高食品營養價值，預防心血管疾病。 如果你是正在應付考試或是腦力工作者，適當進食蠶豆可能會有一定功效。
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震驚，一次大量蛋白攝取吸收無上限
白天手術房晚上健身房～2024年01月22日
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每天早晨一個鷄蛋？吃鷄蛋的三大常見誤區
英德中医何医生～2024年01月17日
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傷腎美食冠軍竟是台灣之光？醫曝前10名：傷害無法逆轉
udn／腎寶思樂腎臟專科～2024年01月30日
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便當、自助餐、鐵板燒、高級餐廳的鱈魚都是假的
獨角獸那麼叫～2024年01月29日
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太平粉絲煎餅自己做，50元成本全家吃不完
魯國巧娘在台灣～2022年10月18日
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喝豆漿會增加雌激素？哪些人喝豆漿要警慎
四維健康～2024年01月12日
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蔭油、生抽、壺底油差在哪？醬油原來這麼不健康
阿淇博士 Dr.Achi～2023年10月20日
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世衛推薦10大超級食物一
K＆S 偵探局～2023年10月15日
🔥 茶、大蒜、蕃茄、藍莓。
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❀保健❀30723❀5

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每天早晚泡溫水澡15分鐘，連續三個月，大幅改善腎功能
腎寶思樂腎臟專科～2024年01月01日
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❀運動訓練❀肌肉❀30723❀6

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膽固醇指數怎麼看才對？三酸甘油脂重要嗎？
賴宇凡 Sara～2023年05月17日
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❀心血管❀❀7

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長壽健康秘訣是人際關係？哈佛80年研究揭秘
四維健康～2023年12月31日
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人的靈魂體驗是什麼？怎樣滋養我們的靈魂？
四維健康～2024年01月07日
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黑豆加枸杞，每天一勺腎不虛了
美食彩味VS明玥美食～2023年11月10日
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手腳冰冷怎麼辦？暖手暖腳一茶飲、中醫四湯活血袪寒
中醫知識 CooL～2024年01月12日
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渦輪到火箭都能印，一探台灣3D列印真正實力
94要賺錢～2024年04月13日
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十年之內，這20項科技將帶來翻天覆地的變化
科技啟示錄～2023年04月07日
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百貨電梯按錯樓層，手指畫X能取消
三立新聞～2024年03月23日
🔥通常電梯樓層按錯，會有幾種方法消除，一種按住按錯的樓層約1～3秒，一種對按錯的樓層連續點2～3次。
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LINE會肥大的原因，要如何釋放空間，把儲存空間還給手機
分享家‧羽／EP3～2024年03月13日
🔥LINE是個會隨著使用時間越長而越肥大的軟體，在使用的過程中會產生很多暫存檔，而這些檔案很大一部份是可以刪除的，今天就來跟大家分享該如何安全的刪除，讓你可以把儲存空間釋放出來，拿來儲存其他需要的東西！
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