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| 婚姻由一男一女組成，早已不合時宜？ |
15歲男常上網看色情圖，患前列腺炎就醫
◎ 蘋果日報 即時新聞中心
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中國江蘇省一名15歲男孩小聰(化名)，近來沉默寡言、念書提不起精神、小便次數多，沒想到醫生診斷後，發現小聰患了前列腺炎，原因是他經常流覽一些較為暴露、色情的圖片。據《江南晚報》報導，醫生發現，進入青春期的小聰，由於經常看一些較為暴露、色情的圖片，頻繁受到性刺激，一周有兩次手淫行為，時間久了，導致前列腺發炎，情況嚴重的甚至會精神恍惚。醫生指出，前列腺在男性發育成熟之前，會一直處於鬆弛狀態，不過在青春期發育產生性衝動情況下，前列腺的工作量就會增加，進而提高前列腺炎的機率。
一旦出現前列腺炎症狀，應早檢查診斷並且治療，可增加早日康復的機率，而年紀較小的患者，治療方式多為改變習慣，一般不需要用藥。有這症狀的人，需要注意飲食避免酗酒，不要喝大量咖啡因以及吃辛辣食物，另外，久坐或長期騎車等，都可能造成前列腺的直接壓迫而導致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困難，進而加重或誘發前列腺炎。
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15歲男常上網看色情圖，患前列腺炎就醫
蘋果日報 即時新聞～2017年03月25日
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男人不舉，竟可能與血型有關
◎ 於慶中／綜合外電報導
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造成男性「不舉」的原因有很多，包括年齡、肥胖、糖尿病、抽菸，甚至心理因素都有可能，40歲以上的男性有高達三分之一都有這方面的困擾。但一項最新的科學研究發現，竟然和男性的血型有關連。土耳其奧爾杜大學(Ordu University)的科學家發現，A型、B型與AB型血的男性，發生「不舉」的機率，比O型血的男性高出4倍，這項結果可能有著重大的意義，因為O型血的男性占全部男性的44%，而這個結論和早先一項關於血型的研究可能相關，就是血型會影響人類罹患心血管疾病的機率。
研究人員針對350名60歲以上的男性進行調查，發現只有16%的O型血男性有勃起障礙問題，卻有高達42%的A型血男性有勃起障礙。研究人員相信，對平均約三成使用「威而鋼」(Viagra)等藥物治療後仍無效果的男性性功能障礙者來說，許多人的「不舉」問題，可能和與生俱來的血型有關。此項研究仍在進行中，科學家尚未找出準確的成因。《澳洲日報》引述英國倫敦帝國學院(Imperial College)的性醫學專家歌德梅爾(David Goldmeier)博士建議，A型、B型與AB型血的男性，應好好養生，讓自己擁有健康的心臟與美滿的性生活。
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【補腦動】男人不舉，竟可能與血型有關
蘋果日報 即時新聞～2017年03月07日
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年輕男沒檔頭，原因是這四個
◎ 張雅淳/台北報導
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一位25歲的年輕男子，每次跟女友愛愛時總覺得力不從心，讓他非常困擾，鄒瑋倫中醫師表示，最近常有許多年輕男性因為沒檔頭來求診，最年輕甚至只有19歲，原因可能是以下4件事。
① 轉骨過程不佳
當男生出現第二性徵如陰囊變大，就是中醫所謂的轉骨時機，這時候如果三餐不正常、缺乏運動又睡眠不足，就會影響未來的雄風。
② 自慰刺激過多
如果平時經常自己打手槍，甚至一天好多次，那就刺激過多，當真槍實彈上場時容易不夠興奮。
③ 體態較女性化
身材較中廣，也就是脂肪過多，或是體型瘦長缺乏肌肉，都比較無法持久。
④ 早衰症狀多
常常腹瀉、頻尿，那可能有早衰現象，腎氣不足會影響性生活。
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【動畫】年輕男沒檔頭，原因是這四個
蘋果日報 即時新聞～2017年03月08日
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| 如何打造「極品美鮑」也逐漸成為一門顯學 |
割包皮比較好嗎？他痛完說她滿意到笑
◎ 蘋果日報 即時新聞中心
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割包皮是否比較好？有調查發現，割包皮手術能夠令伴侶更滿意性生活。香港《蘋果日報》報導，根據學術期刊《The Journal of Sexual Medicine》最新一份研究發現，割包皮手術會讓伴侶更滿意。研究由美國伊利諾大學（University of Illinois）和密西根大學（University of Michigan）完成，他們分別調查了362名剛完成割包皮手術的男性，在他們完手術後的6個月和24個月，分別要他們回答有關性生活的問題。
結果發現，98％的受訪者滿意手術的結果，而95％的受訪者表示自己的伴侶，在手術後的性生活感到滿意，更有94％受訪者對手術後的性生活感到滿意，或非常滿意，最後有67％的受訪者表示在手術後更享受性愛。除此之外，大部份受訪者在手術後性功能得到改善，同時令伴侶在性愛中受傷的次數亦有減少。研究亦發現，受訪者在手術後，一夜情或擁有至少兩個性伴侶的機會上升。不過是否需要做割包皮手術，應由醫生診斷。
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割包皮比較好嗎？他痛完說她滿意到笑
蘋果日報 即時新聞～2017年03月17日
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女陰唇太大被譏「大麥克」，身心皆痛苦
◎ 施旖婕／綜合外電報導
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英國一名女子安托妮雅(Antonia)的陰戶和一般女性與眾不同，她稱自己的陰唇過大，常被性伴侶譏笑為「大麥克」，讓她無論是身體或心靈都很受傷。據英國《太陽報》報導，安托妮雅說，她的陰唇過大，一度被曬傷，還形容自己的陰唇宛如橡皮筋，「只要我拉一下陰唇，陰唇肉就可以碰到大腿內側」。安托妮雅哀怨地說，她長期以來都沒辦法用正常的陰戶和別人睡覺，有性伴侶曾嘲笑她的下體宛如「大麥克」，還有人笑她體下也長出睪丸。
安托妮雅說，其實陰唇太大對她的性生活也造成困擾，讓她在做愛的時候非常不舒服，而且很痛，加上冷嘲熱諷，其實讓她的身心都很受傷。安托妮雅一度想申請英國健保補助，為她的陰戶進行手術，但最後仍沒被批准，她只好花了3000英鎊(約新台幣15萬元)縮陰唇的手術，不過她依舊不滿意術後的成果。
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【伸縮動畫】女陰唇太大被譏「大麥克」，身心皆痛苦
蘋果日報 即時新聞～2017年03月08日
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| 新增說明文字 |
攝護腺術後不舉，幹細胞讓你重新硬梆梆
◎ 余浚安／綜合外電報導
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醫學家今天在倫敦研討會中指出，動過攝護腺手術的男性常有不舉情況，但他們發現幹細胞能夠讓病患重振雄風。英國《衛報》報導，過去研究指出，攝護腺手術造成不舉的比率為13%，另有高達80%的病患手術後有性生活障礙，本次試驗利用幹細胞重振病患雄風。醫生根據第一階段臨床實驗指出，15個接受手術病患中，有8人不仰賴藥物或其他方式，成功恢復性生活，接下來一年也都沒有衰退跡象。
參與試驗的丹麥醫生倫德（Lars Lund）表示，比起每次性交都要吞藥，這方法好多了。該手術會先抽出病人脂肪細胞，培養為多用途幹細胞，意味著它們能夠轉化成體內所有細胞。接著幹細胞被注射進陰莖，它們將變轉化為神經、肌肉、內皮細胞。手術時患者全身麻醉，當天就能出院。未來他們將針對糖尿病與血管導致不舉情況，進行同樣幹細胞試驗。
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攝護腺術後不舉，幹細胞讓你重新硬梆梆
蘋果日報 即時新聞～2017年03月25日
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最幸福的頻率？一週一次
◎ 謝懿安 編譯／康健雜誌 第221期
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俗話說「床頭吵，床尾和」，夫妻之間的親密關係是化解彼此情緒的辦法之一。但刊登於《社會心理與人格科學（Social Psychological and Personality Science）》期刊的研究發現，性生活過多的夫妻，並不會因此更快樂，一週1次是最適合的頻率。加拿大多倫多密西沙加分校（University of Toronto Mississauga）心理系研究團隊分析30645位美國民眾發現，有婚姻關係的人性生活頻率與對彼此關係的滿意度有正向關聯。
舉例而言，一個月有1次性行為，比一年只有1～2次幸福度高。然而，研究也發現，性生活最適合的頻率為一週1次，若每週2～3次、甚至超過4次，伴侶間的幸福度並不會顯著提升。研究員慕絲（Amy Muise）表示，透過親密互動維持關係十分重要，但不需要靠每天都和另一半有性行為才能保持，性生活不應該是壓力。
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最幸福的頻率？一週一次
康健雜誌～2017年04月01日
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| 年輕人上床光看手機不做愛～betanews |
陰莖越長越深入，女人越能高潮升天
◎ 施旖婕／綜合外電報導
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台灣鄉民號稱擁有「30公分」，不少人也相信「越長越好」，現在有研究證明，陰莖如果越長，的確越能為女性帶來「陰道高潮」。據英國《EXPRESS》報導，《性醫學期刊》(Journal of Sexual Medicine)近日一份研究，針對323位女性在過去一個月的性生活進行調查。結果發現，男性的生殖器長度在男女性器官交合過程中扮演重要角色，因為陰莖的長度與女性的高潮感受呈現正相關。
喜歡又長、又深入陰莖的女性，通常較可以得到陰道高潮，因此想讓自己絕頂升天的女性，也偏向找「長雞」的男性。但這份報告也強調，這裡的「高潮」僅指陰道高潮，陰蒂受刺激得高潮的狀況，則未與「長雞」有關。不過報導也安慰「短雞」的男性，並提供3方法，一樣能達成「短小精幹」的目標，包括深情熱吻、刺激生殖器以及口交。
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研究：陰莖越長越深入，女人越能高潮升天
蘋果日報 即時新聞～2017年03月02日
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親愛的，不要再硬撐了！伴侶重燃性福的七個祕密
◎ 王梅／康健雜誌 第156期
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許多伴侶對性事不順假裝視而不見，當倦怠感變成性愛的頭號殺手，有哪些化冰與破解之道？ 伴侶之間性事不順，忍一忍就過了？那你可就錯了，雙方很容易從「無性」演變到「無話」，最後導致親密關係名存實亡。《美國性研究（Sex in America）》調查，有超過50％的夫妻表示「性致」大不如前，一年做愛次數不及10次的「頂思族（Double Income No Sex，DINS）」約佔30％；台灣則有接近70％的熟男和40％的熟女承認，「性事」愈來愈力不從心，性愛的頻率直直落。
■ 勇於面對，不當床上逃太郎
臨床統計，男、女因為性功能障礙或性慾不振就醫的比例是1：2，台安醫院婦產部主任陳思銘透露，國內醫療機構行之多年的性諮商門診，大多乏人問津，平均一個星期最多只有3～5人上門看診。對於性事不順，許多伴侶故意視而不見，尤其是男人對於「那方面」不行，大多不願啟齒，「甚至假裝沒這回事，能躲就躲，能閃就閃，藉故逃避伴侶的性需求，成為名副其實的『床上逃太郎』，」台灣男性醫學會理事長簡邦平呼籲，為求兩性生活和諧，男性應更主動尋求專業醫療協助。
造成性慾低落的原因很多，有些是屬於生理的「原發性功能障礙」（或稱器質性障礙），譬如，男性無法勃起、持久度不夠、無法射精等；女性無高潮反應、陰道痙攣、性交疼痛等。有些則是心理引起的「次發性功能障礙」（或稱心因性障礙），譬如太累、太忙、要照顧小孩、沒心情等。一般而言，如果是屬於原發性（器質性）生理障礙，醫生大多會直接給處方或藥物，甚至藉助外科手術。如果是次發性原因造成性障礙，臨床診斷則是五花八門。陳思銘解釋，男性的問題大多是「舉」與「不舉」，女性性慾低落背後的複雜度遠遠超過男性，受到心理因素影響非常大。
舉例來說，原本性致勃勃的妻子，一想到「孩子明天的便當還沒準備好」、「還有一堆家務沒做完」，立刻變得性趣缺缺；換句話說，「女性最重要的性器官是『腦袋』，而不是『陰道』，」陳思銘一言以蔽之。有些伴侶抱怨，在一起時間久了，失去新鮮感，「做愛，味同嚼蠟」、「實在不想讓他碰我」，制式的性生活變成按表操課的任務，「把『做愛（making love）』當成『工愛（working love ）』，原本該是親密做愛，卻變成義務性交，」台灣性學權威、前台北醫學大學教授鄭丞傑觀察。
「倦怠感的確是性愛的頭號殺手，」陳思銘開宗明義點出，沒有性生活的伴侶大都避免身體上的接觸，但性事不順的問題「能疏不能壓，宜談不宜藏」，否則，「日積月累之下，形同陌路，關係降至冰點，」亞東醫院精神科主任馮榕指出，就像有些人生病，卻不肯面對，病識感很差，但問題擱著不管，情況並不會自動好轉，只會愈來愈惡化。
■ 性愛是上天給的禮物
婚姻中的性愛，是為了創造夫妻共享的愉悅，還可抒解生活壓力。華盛頓心理中心婚姻治療師麥卡錫（Barry McCarthy）分析，性愛雖然不是親密關係的全部，約佔15～20％，但沒有性愛也萬萬不可，因為會破壞親密感和活力，「尤其對不美滿的婚姻，殺傷力高達 50～70％」，麥卡錫提出警告。伴侶要長期維持良好的關係，「親密的身體接觸」絕對不可或缺。《極致挑逗》作者、日本知名性治療師亞當‧德永形容，性愛是老天爺賜給人類的禮物，不但可產生能量，還能帶來喜悅與幸福。
亞洲首創樹德科技大學性學研究所所長林燕卿，也十分贊同，「絕對需要『性』的潤滑，否則親密關係是枯乾的。」提高性慾，心理上的情感因素遠遠超過生理荷爾蒙需求居多。陳思銘指出，性愛就像練功或健身，伴侶一定要花時間練習，培養默契與感受，而不是一味講究速成。有些男士上門求診，好意建議他「要好好經營夫妻關係」，他卻只關心「有沒有藥可吃」，陳思銘搖搖頭，「如果親密關係不好，又不肯用心改善，就如江河日下，老天爺也幫不了忙。」以下是綜合專家建議七個重建「性福」之路：
① 約定一個「愛愛」時間。
伴侶之間如果只剩下工作、家庭、小孩之類片段瑣碎的連結，關係絕對不可能親密，尤其彼此忙了一整天，累得筋疲力盡，到了晚上只想倒頭睡覺，根本毫無性致。所以一定要刻意挪出時間，把性愛變成事前安排的約會，而不是理所當然的例行公事，譬如約定在週五晚上、週日早上，騰出至少半小時、最好是一個鐘頭，甚至來一趟阿拉斯加的雙人郵輪之旅，讓甜蜜加溫。
② 達成共識。
性愛是一種相愛行為，必須跟對方一起享受，既不是「你的事」或「我的事」，而是「我們的事」。此外，美好的性愛不會自然發生，要解決性欲低落，必須兩人同時面對，口徑一致，當夫妻的胃口不一樣，一定要找出共同認可的模式，把對方看成親密盟友，同理對方的感受和需求，才可能奏效。
③ 多少次才夠，沒有標準答案。
每對伴侶的標準不同，而且次數通常隨著年齡增加而遞減，社會文化背景也有差異。馮榕醫師曾接到國外的朋友關切地詢問，「為何平均每週1～2次的性愛，竟然被醫生診斷為『性慾障礙』？」馮榕回答，「那是依照美國標準，如果以台灣標準來看，這樣的頻率很正常。」
而且，並非人人都對性愛樂此不疲，有人天生味口不佳。
台安醫院精神科醫師黃國洋建議，由性慾較低的那一半決定性愛的節奏和步調，「就像有人不愛吃豬肉，幹嘛一定要強迫他（她）非吃不可呢？」假設其中一方真的不想做，或者很累，「不要堅持，或者乾脆放棄這一次，」黃國洋指出，咬牙硬撐、只圖交差了事的性愛，不但毫無意義，有損人格，甚至只會壞事。
④ 性高潮≠性滿足。
性愛的親密感是全身性的體驗，而不只是幾秒鐘的高潮，這樣的想法只是把性愛簡單化。亞當．德永高唱「要擺脫高潮迷思」，性愛不是以高潮或是讓對方得到高潮為目的，而是忘情地對性行為本身如癡如醉，就是美滿的性愛，也許沒有做愛的體力或情緒，但可以擁抱或觸摸，只要兩情相悅，即使沒有高潮，又何妨。有些伴侶會看A片來助性，精神科醫師楊聰財認為並不恰當，因為A片畢竟是故意「演」出來的，做愛場景動輒長達30～40分鐘，但在醫理上，正常做愛約在7～13分鐘，如果以A片為範本，無疑打擊自信，徒增壓力，反而是負面教材。
⑤ 性愛不是一定要在床上做愛做的事。
親吻、擁抱、依偎、撫摸、按摩、牽手、一起泡澡……，這些小動作都是性愛，都能增加親密感。尤其對於年紀較長的夫妻，讓愛撫成為日常生活的一部份，僅僅是「牽手」都能增加幸福感，馮榕舉例，前法國總統戴高樂曾說過，最嚮往的愛情，就是老年時和伴侶手牽著手，慢慢在公園裡散步。
⑥ 重溫舊夢。
可以共同回想當初熱戀的故事、為何會被他（她）吸引、進行優質談話、讚美對方的優點、重返約會地點等，都能替性福加分。
⑦ 花時間探索自己的身體。
臨床統計，超過九成的男性在16歲以前有自慰達到高潮的經驗，女性的比例則不到一半。自慰常被曲解為羞恥不堪，但醫生強調這是自然、正常而且健康的行為，可以更了解身體上最舒服自在的部位，如果伴侶讓自己無法滿足，「透過自慰，沒魚蝦也好，」馮榕說。進行親密行為時，你也可以要求伴侶碰觸你喜歡的部位，並反問他希望你碰處他哪些敏感地帶，讓性愛過程變得更有趣。
■ 何時需要性諮商？
一旦發現性功能障礙或性慾低落，可到家醫科、泌尿科、婦產科或精神科求診，也可到社區的心理健康中心、專業的心理諮商機構向兩性婚姻專家尋求協助。性諮商著重在心理深度的探索，通常由治療師進行每週一次的會談，治療時間短則3個月，長可達1～2年，會談內容包括個人成長史、家族背景、結婚前後性愛頻率、日常生活型態、價值觀等，有時是伴侶一起諮商，有時則進行個別晤談，並要求夫婦回家後必須配合練習，彼此寫下心得感受。治療過程有時崎嶇難行，甚至進兩步退一步，但不要氣餒，重要的是保持耐心與信心。
樹德科技大學林燕卿所長指出，有經驗的諮商師一定要做到「同理心」和「陪伴」，引導當事人一步一步挖掘，釐出原因，並且和當事人一起探索，找出最適合彼此的方法，目的是協助當事人重燃能量及建立自我復原力。林燕卿在多年前曾處理過一個特殊的案例：先生在做愛時一定要看到血才能勃起，太太為了配合先生，經常得先把自己割傷，才能順利行房，弄得全身都是傷疤，先生自覺很變態，夫妻苦惱地來求診。
林燕卿協助這對夫妻諮商長達1年，抽絲剝繭終於追查出真相，原來先生在青春期曾開過一次刀，在手術接近尾聲，麻藥消退，他因疼痛難忍，又目睹自己傷口流血，在手術檯上扭動掙扎，護士趕緊俯身用雙手壓住制止，他無意間瞥見護士的乳房，性慾望瞬間被挑起，結果當場就勃起射精。後來又有一次，他不小心被水果刀割傷流血，發現自己居然會產生性興奮 ……。
謎底揭曉，林燕卿建議這對夫妻，可以嘗試練習用不同的技巧試探，還有哪些可以挑起性慾的方式，太太不必再自殘取悅老公，這對夫妻長達7年的噩夢才終於停止。除非是個人性取向或身體受傷導致性功能完全喪失，亞東醫院馮榕醫師根據30年臨床經驗指出，幾乎80％以上的性慾低落不必用藥也能得到改善。
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親愛的，不要再硬撐了！伴侶重燃性福的七個祕密
康健雜誌～2011年11月01日
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為定義性交，美法官花二年查三本字典
◎ 施旖婕／綜合外電報導
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美國佛羅里達最高法院法官審理一樁男男戀愛滋病傳染案件，當中涉及「性交」定義，法官為此花了2年時間、查閱3本字典，重新定義「性交」，裁定「性交」不僅局限於男女交合的行為。據《美聯社》報導，這起案件緣起於2011年，一名感染愛滋病的男子被指控，他與男伴做愛之前，沒有主動向對方告知自己染病的實情，因此被控3級重罪。他的辯護律師在2015年的聆訊中指出，該州法律對「性交」的定義狹窄，並不適用於同性性交或任何超出傳統性交動作的行為。
但法庭不願接受這樣的解釋，於是法庭開始「查字典」的行動，終於在日前的判決中對「性交」下了定義。法庭判決指出，由於立法機構沒有為性交定義，因此法庭透過查字典，來確定「性交」的原始和清楚的意義。法庭引述3本字典，表示性交的含義顯然包括「超乎陰莖與陰道交合以外的動作」。 法院又稱，同性戀和雙性戀男子感染 HIV 病毒的個案，不成比例地高，並指相關法條並不侷限於男女性交。
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為定義性交，美法官花二年查三本字典
蘋果日報 即時新聞～2017年03月17日
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| 經防護的性行為不會傳染愛滋病毒？ |
歲月催人老，「30cm」陽具也會垂垂縮小
◎ 施旖婕／綜合外電報導
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台灣鄉民都自詡擁有「30公分」大鵰生殖器，但終究不敵歲月流逝，隨著年齡增長，「30公分」開始垂垂也縮小是很正常的事。英國《每日星報》就歸納出「5大衝擊」，表示當男性變老之後，陽具可能出現的狀況：
① 玉莖彎彎彎幾許，陽具半折，雄風難直豎。
② 當年的龐然大物、拔山倒樹而來，如今卻是縮頭烏龜，滿貫睪丸素不復見。
③ 肌肉鬆、陰囊垂，一懷愁緒，幾年無勇。錯！錯！錯！
④ 淫雨霏霏淫夢遺，勃起如夢鳥空啼，無情最是威而鋼，半個時辰才見效。
⑤ 攝護腺生癌，睪丸易長瘤，陰莖不動處，虛白在胸中。
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歲月催人老，「30cm」陽具也會垂垂縮小
蘋果日報 即時新聞～2017年03月26日
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不做愛，難道會死嗎？性健康管理師看夫妻性生活迷思
◎ 童嵩珍／嵩馥性健康管理中心主任
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一個無法性交的女性是這樣描述她老公的：我老公是一個好男人，我們的感情相當不錯，除了性愛之外，我們都和一般的夫妻一樣，一塊兒上下班、吃飯。對於我沒辦法進行夫妻失活，他也不責備我，對我的好真的是任何人都可以明白的。可是，這麼多年了，好似感情與呵護都用到一個極致，無法履行夫妻義務明擺著，後來，他變了，從無話不談、假日偶而還會去逛逛超市買東西，到現在我幾乎都是一個人，有時下班晚了，路暗，我要他到地鐵站載我，他都說他沒空，想休息，要我自己搭計程車回去。可這麼晚了，難道他真的不擔心嗎？ 還是，他已經不再愛我了？
小梅，34 歲，結婚 9 年，一次成功性愛都沒有。老公一直背負著陽痿無法生育的罪名，再怎麼愛老婆的男人，在性上還是需要正常的疏通交流。最近發現老公有外尋的跡象，嚐到性愛的滋味後也覺得不應該被婚姻綁架，不耐煩之下告訴不知情的父母，這下，婚姻似乎已經走到盡頭了。（推薦閱讀：用小三填補性關係，這樣的婚姻能走多久？ ）來中心上課的案例中，其實有好多無法圓房的女人，一開始都是用天真的想法成就婚姻的，以為婚後一切都自然會的；一旦知道自己竟然「不會」時就開始逃避，利用各種方式拖延，但男人的性出口真的可以一直拖下去嗎？
除了性的出口以外，更大包不住的東西是延續後代，發現差不多時間結婚的人都已經手裡牽了個小孩或挺了個肚子，自己和他依然什麼都沒有。老公對性越來越失去興趣，自己也越來越孤單，熱情轉淡，自己終究還是一個人。（推薦閱讀：性福話題:變相「不孕」症 )以下是根據性健康管理師多年來對無法進行性生活的女性所觀察到的現象：
① 性是骯髒碰不得的
許多有圓房障礙的個案會在訓練室中面對「私處」感到害怕，不管是看男性或女性的，自己或他人的，都覺得性是噁心或罪惡的。更發現她們除了主觀不喜歡它們之外，也對性器官的清潔無法徹底，常常在洗澡時僅用清水在外陰處沖一沖罷了，撥開陰唇時發現不是有異味就是白垢相當多。
② 拖延可以安全一陣子
因為害怕面對，因此常常就索性不接觸，不管老公的想法如何，儘量避開就是安全唯一的路。直到拖到無法拖，退到無法退，最後不得已才願意去婦產科面對，但是，一上開腳檯就發現根本無法進行任何進入陰道的所有檢查，拖延只是浪費彼此的時間，加深彼此的不諒解而已。
③ 無法圓房真的很難以啟齒
不知道為什麼教育總不讓我們知道性的真相，所有的（性）事好像就必須隔一層紗才美，包括性器官的稱呼也得用代替性的詞句，如弟弟、妹妹，下面、樓下等等才會顯得優雅，但是，性交障礙真的是一種女性疾瘓，面對，就能治癒的。這麼些年還是有許多個案會和我抱怨，醫生似乎有些也不理解，常常在替她們進行陰道檢查的時候發現這種狀況時，會用輕蔑的口吻對她們說：「我從來沒見過這麼怪的女生」、「哪有女性無法被插的」，或者直接要她們去看「身心科」，搞得她們自己好像真的覺得自己有精神病，得了一個全天下女人都不會得的怪病，不敢告訴家人、朋友，甚至不敢就醫。
④ 老公的異常寵愛
說真的，與其說老公寵，不如說這樣的女性自己也不願意這樣，更缺乏就醫的管道及病識感。也有的是生活中主導性較強，對事情的掌控欲較大，老公是真的是拿她沒辦法，每次只要她們一痛起來幾乎沒轍，只能作罷。具體的狀況為在性交時無法自主的抬臀、夾腿、推人，甚至出現歇斯底里的反應。
⑤ 不能與不為是兩件事
相信有許多人也會說：「不做愛，難道會死嗎？」是的，我們也曾遇見無法圓房的夫妻，老婆因為無法做愛而心生不滿，不解老公為何一定要勉強她。可是，這是不能，非不為呀！做愛是一種能力，要不要是另一回事。一般來說，感情好的夫妻，做不做其實都無所謂，但感情不好的，卻常常是壓死婚姻的最後一根稻草，尤其是對生子有壓力的狀況下。（推薦閱讀：陰道痙攣個案感謝函 : 一個回歸正常夫妻生活的心路歷程 )
性，一直是婚姻生活中的潤滑液。再怎麼感情好的夫妻，缺乏性的滋潤終有一天會出事，不是現在，也可能是在未來生活中的某一天。雖說很多人會持反對的意見，堅持「有性未必一定會和諧」的立場，但缺乏性，可以預見的是終究會感覺不切實，再怎麼說，「性」是人之大慾呀！
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【性福診間】不做愛，難道會死嗎？性健康管理師看夫妻性生活迷思
嵩馥性健康管理中心～2017年03月30日
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坐月子為什麼重要，骨科醫師告訴你原因
◎ 孫義方／台中報導
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中醫及西醫對疾病的看法常有歧異，但是這位骨科醫生特別推崇坐月子，還強調坐月子對修復身體機能有其必要性！一名42歲的陳姓女患者，自然生產過3個小孩，常常腰酸背痛、併臀部連接大腿處酸痛，尤其當天氣轉換的時候更是明顯，就到童綜合醫院向骨科部醫師王叔昂求診。檢查發現，陳女是因為骨盆腔後側薦髂關節慢性發炎造成，醫師懷疑是坐月子期間沒有好好調理，照顧小孩及家務操勞累積的結果。經開立藥物進行治療，緩解疼痛不適，並建議患者除了平時不要太勞累多休息外，可穿戴護腰輔助支撐力。
王叔昂說，很多婦女都是因為莫名的腰背痛來求診，主要都是因為女性在懷孕時期分泌一種讓關節周圍韌帶鬆弛的荷爾蒙「弛緩素」（relaxin），弛緩素主要是幫助母親骨盆腔鬆弛，以便因應胎兒逐漸長大，並為將來分娩時胎兒能夠順暢地通過原來堅實固定的骨盆腔做準備；但弛緩素也會造成全身關節、韌帶、結締組織的鬆弛，所以這時關節出力容易造成其他身體部位關節的扭傷。
因此中國傳統上的坐月子習俗，讓產後的身體休養，是有其必要性，可以預防往後容易出現全身關節疼痛的症狀。王叔昂也建議，產後婦女應避免過度活動四到六周，讓整體關節修復並恢復正常功能，也可做些提肛等適度骨盆底肌肉收縮運動。生過孩子們的網友則推崇及肯定坐月子的幫助，要男性朋友們好好照顧老婆。
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【真相動畫】坐月子為什麼重要，骨科醫師告訴你原因
蘋果日報 即時新聞～2017年03月21日
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鳥來伯 專欄～《情慾愛神話》蘋果日報
劉黎兒 專欄～《男女不思議》蘋果日報
許佑生 專欄～《性鬆一下》蘋果日報
論壇與專欄 ～ 《人間事》蘋果日報
曾寶瑩 專欄～《幸福心理相談室》蘋果日報
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六種經血顏色代表身體狀況，女孩們仔細看過嗎？
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月經對不少女性來說，既不便又痛苦，但其實月經能反映身體狀況，不同顏色的經血，能給你不同的身體提示。《巴士的報》網站報導，經血6種顏色所代表的意義，讓女性們更加了解自己的身體。
① 亮粉色
美國紐約功能醫學執業醫師羅密羅（Margaret Romero）表示，經血呈現亮粉色的話，說明雌激素平均值太低，同時還伴隨著血量變稀的情況；有研究發現，過度運動可能使雌激素分泌過低、經期混亂甚至沒來，可能增加骨質疏鬆的風險。
② 淡粉色
紐約西奈山醫學院助理教授德衛克（Alyssa Dweck）表示，這可能是嚴重貧血的症狀，倘若你的經血量愈來愈少，監測時間2～3週後建議就醫檢查。
③ 深紅色
德衛克（Alyssa Dweck）表示不需要驚慌，因為這是正常的，而最明顯的時候是經期快結束時，血流變慢，使得經血接觸空氣的時間變長而氧化，所呈現的暗紅色，但倘若情況持續太久，則建議就醫檢查。
④ 出現果醬般的血塊
若血塊量超過1/4，可得小心是低孕酮素，或是雌激素分泌過多等荷爾蒙嚴重失調的症狀；但這也很有可能是子宮肌瘤，最好就醫檢查。
⑤ 深紅色帶點灰
說明你很有可能受感染了，若還伴隨著惡臭，建議快速就醫以獲得治療。
⑥ 亮紅色
雖然每個人的「正常血色」看起來都有所不同，但一般而言，持續亮紅如櫻桃般的血色，即是象徵健康、有規律的經期。
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六種經血顏色代表身體狀況，女孩們仔細看過嗎？
蘋果日報 即時新聞～2017年03月11日
婦人半夜「那裡癢」急診，醫師抓狂
蘋果日報 即時新聞～2017年03月07日
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愛撫逾十分鐘，女性那裡反會變乾
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■ 網友乾妹妹問：
被男友愛撫達陰蒂高潮後，嘿咻時陰道反而變乾澀，想知道是什麼原因？
■ 汐止國泰醫院婦產科主治醫師梁宏碩答：
陰道潤滑液是由陰道前壁的上皮和腺體所分泌，做愛前的愛撫可視為「前菜」，目的是讓陰道濕潤，但前菜不能當「主餐」，當愛撫時間過久會讓陰道前壁的上皮和腺體枯竭，因此會造成愛撫時陰道濕潤，開始做愛後卻變乾澀，建議愛撫時間勿逾10分鐘，有達到陰道潤滑即可。女性陰蒂因神經連接陰道前壁（俗稱G點），被撫摸時非常敏感，會分泌類似男性前列腺液的液體，因此當陰蒂高潮時，陰道內分泌的液體也較多，但若愛撫時間過久，當陰蒂高潮後，液體分泌量就會減少，導致做愛時陰道乾澀，建議用潤滑液消除不適感。
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【健康問蘋果】愛撫逾十分鐘，女性那裡反會變乾
蘋果日報 即時新聞～2017年03月05日
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脫了再上床睡覺，裸睡有這七大好處
◎ 蘋果日報 即時新聞中心
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睡眠時間佔了人一生的1/3，能不能獲得良好的睡眠品質對健康來說相當重要許多人會換上舒適的衣物，也有一些人會選擇什麼都不穿有一派人認為「裸睡」對身體更健康，到底是不是真的呢？今天就讓我們來說說光溜溜睡覺的好處吧！據《adaymag》報導，裸睡的七大好處如下：
① 增進你的性生活
如果和另一半一起睡，肌膚與肌膚的接觸容易使人體分泌出催產素，也就是荷爾蒙的一種。
② 增加睡眠品質
穿睡衣會造成身體過熱的現象，容易造成失眠、焦慮等現象。
③ 預防肥胖
沒有良好的睡眠，早晨醒來時就會有過高的皮質醇，這會讓你的胃口變得比平常更大，吃更多東西。
④ 減少皮膚病機會
裸睡能夠讓全身的肌膚在夜晚睡眠時也跟著一起透氣。
⑤ 促進血液循環
身體的摺痕會讓血液循環受到阻礙，裸睡則能降低這樣的事情發生。
⑥ 降低糖尿病機率
深層睡眠時人體體溫降低能夠促進新陳代謝、降低血液中血糖指數並且降低兩種糖尿病的患病指數。
⑦ 保持私密處健康
裸睡能夠讓私密處透氣保持乾爽，減少黴菌滋生的機會。
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脫了再上床睡覺，裸睡有這七大好處
蘋果日報 即時新聞～2017年03月28日
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