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| 年輕女性用假陰莖自慰，會比跟年輕男性性交更敏感、更易高潮 |
保護攝護腺還是紓壓？多久自慰一次才算健康
◎ 施鴻基／報導
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男女從青少年開始，就可能出現自慰的情況，曾有統計指男性性欲平均維持到70歲，女性則是65歲，姑且不論數據準確性，都顯示人的一生離不開性。西醫上認為「適度」自慰有助於保護泌尿系統，避免罹患疾病；但中醫上則採保守說法，認為要如呂真人（呂洞賓）七次不洩，是非對錯各有見解，但無論如何，過度總是不好。
唐朝的「千金方」認為男子20歲可4日洩精一次、30歲8日一次、40歲16日一次、50歲21日一次，60歲就要閉關勿泄。日本的「醫心方」則認為20歲兩天一次、30歲3天一次、40歲4天一次、50歲5天一次，但60歲後一樣不宜洩精。或許朝代不同、國情有異，結果也就不同，現代人身強體健，先前曾有公式認為次數可以增加，但醫界沒有佐證。
■ 自慰過度，先陽虛後陰虛
台東基督教醫院中醫師黃俊傑說，中醫上，腎是最重要的臟器，是命門所在，腎主骨，和骨髓有關，如果不夠會影響發育、長不高。其實中醫的腎包括泌尿、內分泌系統，是一整體，而不是只有西醫上認定的腎臟。「次數要看各人體質，但不宜過多。」黃俊傑說，一般來說，自慰過度會先出現陽虛，嚴重就會陰虛。陽虛會影響人體展現出來的精氣神，也就是元氣，可能會怕冷、四肢冰冷、容易疲倦，青少年可能沒感覺，但日後可能出現小便無力、頻尿、影響睡眠症狀。
■ 男壯陽、女滋陰，並非定律
一旦達到陰虛的情況，則會出現燥熱、口乾、嘴破、長痘等陽亢症狀，比陽虛還嚴重。一般都說男要壯陽、女要滋陰，但中醫上可不是如此。黃俊傑說，一切都要視症狀決定，如果一個男孩子已經出現陽亢的症狀，家人還一直為他壯陽，就容易長痘，而且會更旺盛。這種情況下建議要先滋陰，湯煮黑豆、木耳服用，千萬不要炒過。如果是陽虛，可多攝取種子類如核桃、腰果、枸杞子等等，一樣不要經火炒，煮湯為宜。坊間常認為「吃腎補腎」，黃俊傑直說「除了口腹之欲，只有心理作用」，對補腎全無作用，反而是雞睪丸含有部分蛋白質、胺基酸成分較有幫助，但效果也是微乎其微。
■ 早洩不洩都是病，過猶不及
「成癮要克制真的很難！」黃俊傑說，無論中西醫，都會建議把精力發洩在其他地方，例如運動。不過部分人常以「保護攝護腺」、「紓壓」名義安然自慰，有的甚至一天數次，黃俊傑都認為過度，強調每天或是一天多次，都不利身體健康。至於房事，很多人認為持久是唯一選擇，但黃俊傑強調「早洩是病，不洩也是病」。
他說，不洩在中醫上叫做「強中」，或許可圖一時爽快，但其實不是什麼好事，最好求醫治療。有的人認為酒後氣氛更好，但中醫上則認為醉、累都不宜。古代甚至認為打雷、下大雨都不宜，不過黃俊傑試著從醫學角度看待，認為古代房屋不如現代保暖，一旦雷雨就容易致病，要防的應該不是雷雨，而是天氣可能對人體產生的影響，所以不僅醉、累不宜，怒、懼或病體也都不宜勉強。
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保護攝護腺還是紓壓？多久自慰一次才算健康
聯合報 元氣網～2017年09月10日
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女性嘿咻好痛不再激情，最新研究恐是這原因
◎ 沈能元／台北報導
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女性嘿咻常感疼痛，恐是這些原因惹的禍。國內最新研究發現，女性性交疼痛就醫年齡多為30到34歲，疼痛原因包括陰道或子宮頸感染、月經不規則，或是停經後女性的荷爾蒙變化，此為國內女性性交疼痛首篇研究。醫師表示，女性性交疼痛確實可能與陰道、子宮頸發炎有關，但也可能是罹患生殖系統疾病，若女性出現性交疼痛應速就醫。研究計畫主持人、中台科技大學護理系助理教授劉新莉說，該研究依2004到2010年健保就醫資料庫，收集女性因性交疼痛就醫共978人分析發現，女性性交疼痛族群年齡最多為30到34歲，比率為15.44%，其次是25到29歲占15.03%。
研究發現，女性因性交疼痛就醫者，以年輕女性比率較高。研究發現，女性性交疼痛原因第一名為局部感染或受到荷爾蒙影響，其中年輕女性性交疼痛原因多為陰道發炎，比率占2成，而更年期女性性交疼痛則為荷爾蒙改變，造成陰道乾燥所致，性交疼痛其次原因則是罹患子宮內膜異位症等生殖系統疾病，比率約為1成5，排名第三原因為占1成4比率的子宮頸感染問題。
高雄醫學大學附設醫院副院長、婦產科醫師鄭丞傑表示，女性陰道發炎又有性行為，確實可能引起性交疼痛，但性行為最易發生疼痛問題，為罹患子宮內膜異位症患者，原因是性行為時不斷撞擊骨盆底病灶，更年期女性為女性荷爾蒙分泌減少，引起陰道乾燥、性交疼痛。鄭丞傑指出，門診觀察，女性因性行為疼痛的就診患者人數不多，但性行為疼痛恐讓女性拒絕嘿咻，建議女性嘿咻疼痛，應速就醫釐清病因，因不論是陰道發炎、子宮內膜異位症、更年期症狀等，性交疼痛均能經治療獲得改善。
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女性嘿咻好痛不再激情，最新研究恐是這原因
蘋果日報 即時新聞～2017年08月13日
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男人不能太快？到底「炒飯」多久才合理
◎ 謝佳君／康健雜誌
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年約30歲、本該是在床上「威風凜凜」的男子，卻垂頭喪氣走進診間，傾訴已屆適婚年齡，想找個穩定、可以步入禮堂的伴侶，但2年來，交往過5個女朋友都紛紛離他而去，每段感情僅維持3~6個月就分手收場，有些以其他藉口搪塞，慢慢疏離，有些女生則毫不掩飾地說：「你太快了！」收治這名病患的林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜說，這位男性早在更年輕時就有早洩問題，但會在預期和女友約會、發生性關係前，先自慰射精一次，讓下一次做愛時延遲射精時間。
但隨著年紀增加，這個做法越來越吃力，很難短時間再次勃起，而且女友逐漸離他而去，終於鼓起勇氣就醫。人們常說：「男人不能太快，」暗指做性愛這檔事時，陰莖應該維持硬挺不射精好一段時間。隨著浪漫七夕到來，不少愛侶會透過親密做愛、肌膚接觸，讓感情升溫，床上「持久力」再度成為男性關注議題。不過到底怎樣才算「持久」？尤其成人影片常以男性的「持久戰鬥力」彰顯雄風，讓人容易陷入「越久越好」的迷思。但是精神科醫師楊聰財說，這些都是不正確的觀念，不僅早洩定義要更嚴謹，圓滿的行房還要包括前戲和收尾。
■ 前戲～收尾：30分鐘；正事：5～20 分鐘
曾有調查發現，西方國家男性從陰莖進入女性陰道到射精，平均約6~10分鐘；亞洲則約75%男性可以持續3~4分鐘。 不過也有問卷調查直接詢問男性的性經驗，宣稱平均約5~20分鐘；比較嚴謹的醫學調查則統計，從前戲、性交、到完事後的撫摸、聊天，全套下來大約30分鐘，楊聰財說。
● 男人是山坡「Λ」；女人是注音符號「ㄏ」
「男人的性高潮反應像海嘯，過了就沒了；女人的高潮像海浪，會一波接著一波，」楊聰財妙喻。性事會經歷4階段，從慾望、興奮、高潮、到緩解，不過男女經歷4期的頻率波不太一樣。男生起坡快，但射精高潮後馬上就會緩解、陰莖變軟，類似山坡「Λ」；女生則起坡很慢，但高潮會持續一陣子，就像注音符號「ㄏ」。因此，男人常以為自己射精完，體驗到高潮舒服的感覺，對方也應該感到舒服，但此時其實男人可以多撫摸伴侶、輕吻、說些溫柔體貼的話，有時女人還能再享受幾波高潮，再慢慢緩解，「有些男生做完倒頭就睡，等於是放著女生高潮未盡，就嘎然而止。」
● 年長男性前戲、收尾是重點，女人不太在意時間長短
楊聰財也特別給年長男性建議，其實不必太在意早洩這件事，隨著年紀增長，陰莖勃起、軟硬度都會受影響，更重要是前戲和收尾。而且女人傾向聽覺、觸覺的生物，不太在意做愛時間長短，甚至有些人做愛時會感到不舒服。
■ 早洩定義：時間短、無法控制延遲、有負向情緒
雖然問卷調查指出，男性平均性交時間5~20分鐘，不過楊聰財認為，男人可能吹噓，因為目前醫學疾病診斷手冊對早洩的嚴謹定義是，「當插入性活動開始，尚未想射狀況下，大約1分鐘內便射精」，而且症狀持續6個月以上，並造成個人性生活困擾、挫折，或與伴侶出現溝通障礙等現象。
● 3~4名男性中，一人有早洩
陳煜指出，早洩不受年紀影響，全世界盛行率約25%~30%，平均約3~4名男性中，就有1人有早洩困擾。雖然傳統東方女性較保守，不會傾吐這方面的不滿足，但中南美洲曾有問卷調查發現，假設先生有早洩問題，高達5%已婚女性可能因此想離婚。
■ 為什麼會早洩？
陳煜說，當男人腦部醞釀性興奮的感受後，會經由神經傳導，使陰莖充血勃起，達到滿足點後，儲精囊收縮，裡面的精子會經過射精管及射精口，最後膀胱頸收縮而往前噴射出來。因此，早洩原因可能來自生理或心理因素：
● 生理因素：
▶ 1. 血清素過低。血清素是神經突觸內的神經傳導物質，把性刺激所產生的訊號從腦部傳導至陰莖，如果血清素過低就會使感覺神經敏感度上升，導致容易早洩。
▶ 2. 龜頭及陰莖敏感度過高。就像人們常說有些人「笑點很低」，不怎麼好笑的事也能笑得很開心；龜頭及陰莖敏感度過高則是「射點太低」，一點刺激就受不了，有些人甚至還沒碰到女生、剛脫下褲子就射精。
▶ 3. 性反射弓太敏感。興奮刺激的感覺直接傳到脊椎後就射精，沒有經過腦部中樞，是一種神經反射，如果性反射弓太敏感就容易早洩。
▶ 4. 遺傳。少部分的人會因遺傳導致早洩。
▶ 5. 疾病感染，包括攝護腺發炎、尿道感染或儲精囊發炎等。
▶ 6. 荷爾蒙問題，例如甲狀腺亢進。這類病患全身都處於亢奮狀態，心跳加快、情緒亢奮、流汗多，對性興奮的反應也過度。
▶ 7. 吸毒，例如鴉片、海洛因等。可能破壞腦部感知，影響神經傳導及協調能力。
另外，約3成早洩病人合併有輕度勃起障礙，因為勃起功能不好、硬度不足、沒有信心，導致更容易早洩，形成惡性循環。
● 心理因素：
▶ 1. 做愛頻率太低。久久做一次也會讓陰莖、龜頭比較敏感而早洩。
▶ 2. 性伴侶間關係緊張。如果兩人關係劍拔弩張，多少會影響做愛的表現。
▶ 3. 壓力大、易焦慮。楊聰財指出，至少8成的早洩都源自壓力，尤其受到成人影片或主觀想法影響，對於做愛時間長短有不恰當的預期，給自己無形壓力。
■ 早洩治療
如果因為做愛頻率太低，陳煜建議先試著增加頻率，例如一週至少1~3次。若是其他疾病引起，只要治療好原有的疾病，早洩問題也能迎刃而解。或者可以嘗試行為療法和藥物療法：
● 行為療法：適合年輕人或勃起功能良好的患者，而且至少能維持接近1分鐘才射精，效果較佳；如果勃起功能差，甚至還沒進入陰道就射精，也無從訓練起。
▶ 1. 中斷法：感覺到快要射精時，先中斷做愛，等興奮刺激的感覺過去了，再重新勃起做愛，最好有伴侶配合，效果更好。
▶ 2. 龜頭擠壓法：快射精時，2隻手指頭壓住龜頭，讓興奮緩和下來。
● 藥物療法：包括提升血清素的藥物，比如 Dapoxetine、抗憂鬱用藥等；或者外用的局部麻醉藥，在行房前15分鐘~半小時塗抹於龜頭、陰莖，降低敏感度；或直接接受陰莖背神經阻斷手術等。
● 放鬆心情、緩解壓力：若是壓力、焦慮所引起，楊聰財殷殷叮嚀要「放鬆做」、「充滿愛意地做」、「不求表現地做」，享樂中樞才能流暢運作，性愛過程更順利。男生平常也可以訓練放鬆，練習腹式呼吸法，鼻子吸氣、嘴巴慢慢吐氣。
還有部分早洩患者是因為做愛時緊張又匆忙所引起，像是和孩子同睡一間房間，擔心吵醒孩子，只能草草了事。楊聰財也遇過夫妻與長輩同住，而且被要求不能鎖房門，不僅睡不安寧，連「辦事」都緊張兮兮，經過與家人溝通或「轉移陣地」到汽車旅館，先生重拾雄風，早洩問題也不藥而癒。
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男人不能太快？到底「炒飯」多久才合理
康健雜誌 ～ 2017年08月28日
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鬼壓床了嗎？醫師：可能房事太頻繁
◎ 即時新聞中心／綜合報導
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本來想睡個好覺，哪知半夜醒來，手腳好似被人抓住沒辦法動，叫救命又叫不出聲，到底是不是鬼壓床？香港《蘋果日報》報導，讀者大可放心，其實這是睡眠癱瘓症（Sleep Paralysis），醫師說平時我們睡覺，會由淺入深經過幾個睡眠周期，在淺睡這個快速動眼期，手腳肌肉放鬆不動很正常，在此刻四肢未醒，個人反而太清醒，就容易感覺被鬼壓。
西醫表示，壓力大、過度疲勞，或作息不正常，都會引起這種情況，只要好好休息就沒關係。中醫則將此稱為「夢魘」，成因有3個：第1是心腎不交，是以慾念太多、房事太多最常見。第2是心脾兩虛，就是思慮太多，下班還想不停的人。第3是胃氣不和，就是飲食習慣差、本身脾胃不好，又整天吃消夜吃到太飽，都有可能會引起睡眠癱瘓的情況喔。
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鬼壓床了嗎？醫師：可能房事太頻繁
蘋果日報 即時新聞～2017年09月15日
想壯陽吃生猛海鮮沒用，醫師：該吃蔬果多運動
聯合報 元氣網～2017年09月08日
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割包皮易早洩？泌尿科醫師破解4大疑問
◎ 洪毓琪／台北報導
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相信不少男性朋友，對於有著包覆「那話兒」重責大任的包皮，可謂又愛又恨！在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有不少網友提問：「包皮到底該不該割？」、「如何判斷自己包皮是否過長？」、「割包皮會讓『小兄弟』變短嗎？」。究竟男性包皮照護怎麼做才對？就讓專業泌尿科醫師針對民眾常有的4大疑問，加以解說！
■ 包皮作用報你知！醫師：保護龜頭、陰莖，減少摩擦
究竟何謂包皮，對男性朋友來說，其扮演的角色又是什麼呢？泌尿科吳哲安醫師表示，包皮指的是位於男性生殖器末端，包裹住龜頭及陰莖頸溝部位的皮膜組織，主要作用為保護陰莖，避免其柔嫩肌膚與外界摩擦造成不適。一般來說，在未勃起的狀態下，龜頭與陰莖都會包覆其中，所以平時只看的到包皮。
■ 包皮過長了嗎？該不該割？3問題自我評估助鑑別
不過，值得注意的是，雖然包皮具有保護男性生殖器的功用，但若其長度過長，或是出口太窄，除了容易造成勃起時，龜頭無法完全露出接受性刺激。如果男性朋友日常清潔時，未適度將包皮翻起清洗，將導致污垢大量堆積其中形成包皮垢，恐增加感染、發炎風險，使惱人的紅腫、熱痛、排尿不暢等症狀上身，不可不慎！因此，吳哲安醫師建議，男性朋友若發現自身有下列3大問題，建議不妨可適度尋求專業泌尿科醫師協助，判斷有無接受割包皮手術的必要，來去除過長的包皮，減少上述不適產生：
❀ 問題① 包皮過緊或過長，難以清洗包皮內的污垢，導致經常發炎。
❀ 問題② 包皮過窄造成小便阻塞，令包皮鼓起如小氣球般。
❀ 問題③ 包皮過緊，難以翻起包皮讓龜頭外露。
另外，有些包皮過長的男性會有包皮繫帶相對過短的問題，包皮繫帶如果短而緊的話，可能因為性交時用力過猛而扯裂，容易造成發炎甚至引起出血疼痛；此症狀可經和包皮手術一同由醫師評估是否同時進行手術調整。
■ 割包皮會讓「小兄弟」變短？易早洩？醫師解析4大疑問
除了說明包皮的作用，以及教導男性朋友如何簡易判斷自身有無包皮過長的問題外，吳哲安醫師也特別針對，臨床門診中常碰到患者詢問的4大常見疑問，加以解說：
❀ 疑問① 包皮越早割越好？能讓小弟弟長更大？
除了某些特定的宗教習俗外，吳哲安醫師認為由於包皮具有保護生殖器的作用。再加上，孩童普遍對打針、手術感到恐慌，為避免其亂動影響手術進行，往往只能選擇全身麻醉，而非局部麻醉，所需承擔風險相對較高。因此，臨床上不建議小男孩太早割包皮。至於，割包皮有助小弟弟長大的說法更是無稽之談。
❀ 疑問② 割包皮會讓「小兄弟」變短？
吳哲安醫師指出，某些男性朋友於割包皮後，之所以容易有「小兄弟」變短的感覺，主要是因為過去其對於分身長度、大小的錯誤認知，將包皮長度也視為陰莖、龜頭一部分所致。因此，在手術去除過長的包皮後，自然容易出現，「那話兒」好像變短的錯覺產生。
❀ 疑問③ 男人割包皮易早洩？
針對此一疑問，吳哲安醫師表示，在臨床門診統計發現，男性進行割包皮手術後，究竟是會覺得比過去來的敏感，還是持久？這部分主要還是視個人體質、敏感度而定，沒有絕對值也無從事先預知。
❀ 疑問④ 割包皮後，隔天就能從事性行為？
由於割包皮仍舊是侵入性手術的一種，無論是採取傳統手術，或是雷射刀切割，都會有傷口產生。因此，在後續照護上，也有許多要點要注意。除了術後傷口會腫脹一段時間，需妥善照顧外；術後更應避免勃起，同時1個月內避免性行為，以免傷口裂開。
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割包皮易早洩？泌尿科醫師破解4大疑問
華人健康網 吳哲安～2017年8月25日
男生也有G點高潮？刺激攝護腺快感三法寶
華人健康網～2017年9月13日
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愛愛別做這六前戲！會讓女孩很掃性
◎ 即時新聞中心／綜合報導
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所有的親密行為都源自於「愛」，愛愛這件事情當然也不例外，而前戲既能提升愛愛的感受，但做不好卻會讓情況變糟糕。《MENCLUB》指出，以下這5大前戲招數會讓女人備感「掃性」，希望你沒這樣做過！
▶ ① 狂捏乳頭
男人應該都知道，女人乳頭是敏感部位，但千萬別大力又扭又捏的，其實不需要太過用力，輕輕的摸已經很有快感。
▶ ② 像猛獸般動作強硬
男人興奮時，雄性激素分泌旺盛，會具有很強的侵略性，過於粗魯的肢體動作會讓女人受驚，甚至感到害怕。愛愛時以漸進式的加強力度，讓她慢慢感受、接受你的力量，接著就會欣賞你的「男子漢氣慨」！
▶ ③ 忽視個人衛生
情到濃時好多事都難以顧及，但一定要顧及個人衛生，特別事汗味、口氣等等，對方聞到真的會立刻「滅火」。另外不少人都喜歡在愛愛前喝一杯，會覺得好有Feel，但切勿喝太多搞到全身酒味。
▶ ④ 用乾裂的嘴唇吻對方全身
心理學家發現，男人比女人更愛「喇舌」，但男性嘴唇太乾，會讓她感到不舒服。建議可以在伸手可得的地方放杯水，最好是有糖份的飲料，可讓口腔充滿唾液，有糖份的口水也會比較滑溜。
▶ ⑤ 前戲太短
好多男人都非常心急想直接進「重頭戲」，但基本上女人需要20分鐘左右前戲才等同「準備好」，如果前戲不夠長，之後的很多事都很難「盡情享受」。
▶ ⑥ 每次前戲都一樣
如果每次前戲都一樣，會令女人身體感官麻木，變得沒有這麼容易興奮，甚至「性趣缺缺」感到沉悶。為了增加性愛樂趣，都需要變一變前戲花樣。
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愛愛別做這六前戲！會讓女孩很掃性
蘋果日報 即時新聞～2017年08月26日
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性功能～綜合1076輯
性功能～綜合1075輯
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性功能～綜合1071輯
光影幻相遊瓏 ▶ 部落格文章輯
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老人的性生活
◎ 林靜芸／聯合整型外科診所院長
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小芳陪娘家父母去旅遊，三個人同住，一晚醒來，發現70歲的父母在作愛，小芳震驚的不知該如何思考！小瑜的父親過世，70歲的母親經營銀樓，總是打扮得漂漂亮亮，小瑜有一天沒通知就回家，卻發現母親與只穿內褲的男人在臥室，小瑜無法接受，希望自己立刻從地球消失！性在我們的文化中屬於年輕，衝動，浪漫，是與老不可能相連的事情。孩童半夜醒來撞見父母作愛，頂多害臊好奇。年輕人發現自己年過花甲的父母居然有性生活，卻會驚嚇與失措。
男人不管多老，從不避諱他們對性的渴望。我的Line群有一堆超過50歲的男人。話題只要聊到性，每個男人都宣佈自己很行。柯P世大運閉幕演講提到，台灣將勇敢的航向全世界，這群人跟著附和，號召「大家勃起」！男人認為心中有性，生命才有意義，心血管門診的護士告訴我：一個96歲的老伯伯急性心肌梗塞，醫師花了很大的力氣把他從鬼門關救回來，二個月後回診老伯伯卻充滿怨懟，老伯伯說原本每星期一次的性生活，現在不行了，活著沒意義了，老伯伯抱怨醫師只醫心臟，不管病人性福，沒有醫德！門診醫師護士聽了個個搖頭！
男人心中有性而且努力實踐；楊先生是台灣知名人物，前妻出身望族，子女都是社會賢達，楊先生卻在74歲高齡迎娶47歲的風塵小姐。婚後對太太言聽計從，幕僚子女被晾到一旁，有人問他為何如此傾倒，先生回答：「她重振我的六點半！」這句話驚醒一堆女人，原來煮飯、洗衣、教養小孩、持家、孝順公婆……對男人來說都不是重點，會修理時鐘才算偉大。
男人如果沒找到六點半的救援，也會研究威而鋼、犀利士，輸人不輸陣，再不然也會練成一張嘴！有些女人觀念錯誤認為性是淫蕩，不賢慧，停經就是停止經過，性生活畢業。男人如果不肯放手，就會像某對夫妻，彼此看不順眼，每星期大吵甚至鬧離婚。許多女人感謝更年期荷爾蒙治療，有個65歲的女人，丈夫小她8歲，很寵她，為了報答丈夫，她每星期應付一次，未使用荷爾蒙時，每回都像被強暴，必須咬緊牙關忍耐，有了荷爾蒙，才了解作愛可以是享受！
醫學進步老女人比老男人能夠享受性生活，根據調查女人愈老，性生活質量愈好。年輕女人有月經，生育，家事，工作，種種困擾，年紀大的女人沒有負擔，更能享受性生活，適度的性生活讓人愉悅，擁有性生活的女性對婚姻的滿意和幸福感增加，日本女人老後健康的書籍主張，性行為可以使體溫升高，陰道、子宮、卵巢血液循環變好，荷爾蒙平衡，頭髮皮膚有光澤。透過和自己所愛的人親密接觸，可刺激副交感神經，降低焦躁情緒，放鬆心情及安眠效果。
老人醫學專家 Bortz 說：「如果你保持健康，有一個好的伴侶，你一直到死之前，都可以享受性生活。」研究發現50至80歲的人50%男性40％女性仍有活躍的性生活。有性生活的人，活得更長，生命品質也較好，性生活帶來的親密關係對雙方有正面積極的鼓勵，老化帶來的沮喪也因為伴侶的接納和認可得到緩解。老人的性生活與年輕人的性生活一樣是健康的人生！
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林靜芸：老人的性生活
udn 元氣網 林靜芸～2017年09月19日
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女人禁慾太久會難high？專家：這話只對一半
◎ 蔡明樺／台北報導
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不少台灣女性避談性事，對做愛也較不主動，網路傳言女人若禁慾太久，愛撫時身體非但不會變得更敏感，做愛也很難高潮。醫師指，女性難高潮通常與年紀、荷爾蒙分泌，或過去的性經驗不愉快等因素有關，此傳言無法擴及所有女性，有人確實禁慾過久會不易敏感、高潮，但若是年輕女性，禁慾過久反而可能更敏感、更易高潮。
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女人禁慾太久會難high？專家：這話只對一半
蘋果日報 即時新聞～2017年09月24日
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鳥來伯 專欄～《情慾愛神話》蘋果日報
劉黎兒 專欄～《男女不思議》蘋果日報
許佑生 專欄～《性鬆一下》蘋果日報
論壇與專欄 ～ 《人間事》蘋果日報
曾寶瑩 專欄～《幸福心理相談室》蘋果日報
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早洩如何改善 ?
◎ 童嵩珍 主任
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根據台灣男性學醫學會2009年調查顯示，台灣男性平均插入陰道後射精的時間約7.5分鐘，大多介於5~10分鐘之間。約有2成5男性無法維持3分鐘以上才射精，雖然具有良好的勃起功能，但因無法控制或延遲射精時間，導致個人或伴侶難以達到良好的性滿意度，這樣的狀況即可稱之為早發性射精(早洩)，推估國內至少有200萬男性有早洩困擾，又以40歲以下年輕人居多。早發性射精包含以下三種特徵：
① 陰道插入時間減少：依據國際性學醫學會診斷標準為小於1分鐘；
② 無法控制射精：難以延遲射精時間，或在想要射精前即已射精；
③ 對男性本身及其伴侶造成顯著的煩惱。
早洩的器質性原因可能是陰莖神經過於敏感、內分泌系統功能障礙或是攝護腺肥大、攝護腺炎等疾病所引起；在心理因素方面，不安、焦慮、恐懼的情緒都可能引起早洩，尤其是男性擔心自己的性行為表現所引起的操作焦慮是早洩的重要因素。臨床常見的迷思認為過去頻繁的自慰或性交是造成早洩的原因，然而射精時間和性經驗、性興奮程度及情境有關，並不可單一而論，仍需考慮過去性史與當前早洩行為的關聯性(如擔心自慰/做愛被發現而加快射精，因之形成的習慣性早洩、挫敗的性經驗所引發的早洩等)。
早洩治療需先找出潛在的生理疾病影響加以處理，如攝護腺炎引起的早洩，當攝護腺炎改善後，早洩症狀也會跟著改善。陰莖神經敏感可能是龜頭、陰莖接觸刺激機會較少有關，常見於包皮過長或甚少自慰/性交者，包皮環切、使用麻藥、或戴較厚的保險套(切勿戴多個保險套)都有助於降低陰莖敏感度。早洩藥物治療在過去以抗憂鬱劑(SSRI)為主，現在台灣目前唯一核可的早洩藥物必利勁(主成分為Dapoxetine)據研究顯示可有效延長射精時間2.5~3.5倍，但不是每個人都有效，在使用前應洽詢合格醫療院所由專業醫師進行評估。
本中心則採用心理／行為訓練，主要目標以降低對性行為的焦慮、恐懼之負面情緒、減少操作焦慮、修正錯誤的認知，透過行為訓練逐步減緩陰莖敏感程度並增加射精控制感，進而有效延長性交時間。勃起功能障礙與早洩往往會互相關聯，勃起功能障礙者由於害怕在性交時無法長時間維持陰莖硬度，可能習慣性的草草了事，或為了維持勃起硬度而給予較強烈的性刺激導致早洩；早發性射精者則可能為了控制射精而壓抑性興奮導致勃起硬度不足。
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早洩如何改善 ?
嵩馥性健康～2017年08月17日
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女子在人群中脫褲子，下一秒雙腿間掉出嬰兒
◎ 蘋果日報 即時新聞中心
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是媽媽太不在意肚裡的嬰兒嗎？一段中國女子在大馬路上產子的影片，引起網友熱議。近來一段疑似是中國女子在馬路上產子的126秒影片，在網路瘋傳，影片中可看到，這名女子在民眾圍觀下，緩緩地脫下褲子，就在褲子退到膝蓋左右時，嬰兒立即從兩腿之間掉下，女子回頭看了嬰兒，並未說出任何話。
倒是民眾緊張的說「快點快點，快死了，小孩子的脖子卡住了，快點。」，隨後女子坐下，民眾見狀也立即拿出衣物，幫剛生下來的嬰兒蓋著。網友看到這段影片，留言指出，「幸運的是，現場其他媽媽大多知道要怎麼處理」、「認真地說，嬰兒嬤嬤是個無情的傢伙」、「讓嬰兒暴露在細菌之下相當危險的阿」、「我希望警察逮捕這位母親」、「小孩真無辜」。
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女子在人群中脫褲子，下一秒雙腿間掉出嬰兒
蘋果日報 即時新聞～2017年09月24日
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