男女性愛平權～社會新聞1076輯

許多人的性教育都是來自同儕傳遞的Ａ片教育

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瑜伽有如性愛
◎ 陳雪／作家
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我常去的瑜伽教室就在老師家的客廳，小巧的空間，夏天也不開冷氣，隱身在電梯公寓之中，毫不起眼。但這卻是我瑜伽生涯中待最久、也最有進步的教室。同學們二十幾到六十幾都有，年齡長相身材各異，唯一的相同點是，我們幾乎都風雨無阻，非常喜歡上課。教室樓下有家創意素食店，上完課，大家一起去吃東西。席間同學A說起結婚後就被老公管得很嚴，除了伺候公婆、照顧家庭、燒飯洗衣，先生從不讓她有私人時間。
為了上瑜伽課，不知吵過多少次，幸好她的兒子都已成年，乖巧懂事，不但幫助媽媽爭取上課，還接送她來教室，最後買了教室的課程，三個人都來上課。另外一位同學我不太熟，四十歲左右，美魔女，每次都是完美妝容來上課，最漂亮的瑜伽服。下了課妝還是一樣完美，她笑笑說：「瑜伽比老公重要啦！」大家都好奇聽她說，「你們不覺得練瑜伽有快感嗎？有如性愛。」有人聽完臉紅了。
「以前哪懂啊，都是以男人、家庭為主，性愛也是懵懵懂懂的，只是接受而已。可是練瑜伽，才讓我一點一點認識自己的身體啊。」她這麼一說，大家都猛點頭。「瑜伽讓我變得健康、柔軟、還可以瘦身，而且我現在好愛我自己的身體，因為每一個關節、每一塊肌肉，每一條伸長的筋，都是經歷過疼痛、痠麻、無數的汗水換來的，這種深度的接觸我至今還沒在愛情裡找到過。」她又說。「你可以找喜歡瑜伽的人戀愛啊！」有人說。「都結婚了還戀愛，我只要跟自己戀愛。」她說。
我沒經驗過那堪比性愛的奇幻時光，但瑜伽讓我擁有了我自己的時空，當我專心致志在那些我一點不擅長的動作，汗水滴下來，一吸一吐地專心呼吸，那時這世間一切讓我擔憂的事都退去了，只有我跟我自己的身體、意念、呼吸，是啊，堪比性愛的是，我們都是盡全力在愛，在用身體去愛，去感受，去觸摸，去探入，那肉眼無法辨識，不能看見的，那時語言都不重要了，你做完了最難的動作，滿身大汗，奇怪卻好像有股清涼從腳底升起，又完成了今天的一課。
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【名采】瑜伽有如性愛
蘋果日報 即時新聞～2018年07月07日
不舉？獵奇！你不知道的戀屎症【性這回事】
蘋果日報 即時新聞～2018年08月23日
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從談吐看性愛偏差
◎ 劉黎兒／男女不思議
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男人關於性愛技術、貼心等全般能力，多少可從談吐看出，像有的男人愛公然炫耀性體驗人數或性愛內容，這種男人性愛偏差值很低，對女人不夠體貼，不顧及女人隱私等立場，只顧滿足自己的征服慾，做愛自我中心、乏善可陳。大嘴巴男人談吐內容細碎無聊，全以自己武勇傳為主，不會聆聽女人想法或需要，最恐怖的是，這男人若在同樣生活圈如同公司就很慘；以前男人跟同事上床，最怕翌日自己性器尺寸、耐久力等無人不知，常互相提醒別踩到哪個地雷女。
但現在是欠缺自信的男人，拿上床經驗來幫自己加碼，四處宣揚，連女人姓名不加掩飾，女人不能不小心，別遭遇這種性愛偏差值超低男才好。日本女人也無法接受自己男人上風化店接受性服務或花錢找玄人搞性交易，也不喜歡男人按照A片來做愛，但認為如果男人公然自誇沒上過風化店、沒看過A片等，則性愛偏差值很低，表示對性愛欠缺興趣、探討的熱誠。男人即使性經驗不豐富也無妨，但男人至少要熱衷什麼，事業、工作或汽車、運動甚至卡拉OK都好，能顯示男人精力旺盛，有好奇新、探究心，有點宅男氣質才好，偏執且鍥而不捨鑽研，性愛偏差值很高。
反過來對什麼事都有興趣，知識廣泛卻淺薄的男人，對於性愛本身可能興趣缺缺或普普而已，性愛偏差值較低。也有女人認為男人在說明事物時，措詞精準、條理清楚，大抵性愛偏差值高，較能體察女人心緒變化之微妙，做愛貼心；若很會安排約會，上美味餐廳、欣賞夜景等，是會討好女人，喜歡眾多女人，但不等於喜歡做愛，性愛偏差值未必高，不如那些只喜歡1個女人而琢磨做愛手腕的男人！
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從談吐看性愛偏差
蘋果日報 即時新聞～2014年04月10日
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細密和滑順的觸感能撩起男性的性慾

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半癱男臥病單人房，控外聘照服員闖入性侵
◎ 劉人瑋／台東報導
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衛服部台東醫院傳出照服員強行對患者口交事件，有民眾在臉書社團「就是礙台東」上PO文指出，據「權威消息來源」透露說部立台東醫院護理之家的住民被照服員性侵害，強行口交；同時也有媒體指出，事後院方等官官相護，直至受害人向民代陳情，整起醜聞才曝光。但縣府則表示，早已報案且進入司法程序。消息指出， 20日晚間一名其他患者家屬僱用的照服員進入單人病房內，對一名下半身癱瘓中年男性患者強行口交，雖患者抗拒並大聲呼叫卻無人理睬，過程中亦未按緊急呼叫鈴。
患者直到22日下午才向院方透露此事，院方依程序通知家人。但家人卻認為不可能「該名照服員家屬也認識」，被害患者與涉案照服員本身即已認識，而患者家屬並無意報案，但院方仍依程序通報社會處，社會處也已依規定報案。社會處表示，24日台東醫院即已通報社會處，25日經訪視案主並立即通報婦幼隊調查，26日即帶案主驗傷，目前案主除親人外不得會客，一切依規定執行，但事涉偵查案件，細節無法公開。
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半癱男臥病單人房，控外聘照服員闖入性侵
蘋果日報 即時新聞～2018年10月28日
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被裁員轉行種芒果慘賠，鶼鰈情深是收穫
◎ 侯青佩、吳世龍／台南報導
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曾在台南科技園區工作的王瓊興（54歲），2010年面臨金融風暴被迫中年失業後，和從事保險業的老婆程黃焿決定放手一搏，買地改當農夫種芒果。前3年為了堅持種出健康無毒芒果的理想，王瓊興慘賠3百萬，但真金不怕火煉，他所種的芒果品質獲得歐洲全球認證之外，還成為台灣之光遠銷日本。「遇到金融風暴就把我裁掉了。」王瓊興回想到2010年遭到公司裁員，當時徬徨無助之下，想起自己的夢想就是擁有一塊農地，種植健康無毒蔬果，於是和老婆商量後，兩人捲起袖子回到玉井開始種植芒果。
但務農菜鳥只有假日農夫經驗，只好到處上課、到處向達人請教學習，只為了種出健康無毒的芒果。王瓊興表示，「我們夫妻很著重健康飲食，所以我希望種出來的芒果也是健康，不只我們敢吃，消費者也吃得安心。」秉持著健康理念，讓王瓊興夫妻堅決不使用慣性農法噴藥施肥，也因此產量稀少，第一年僅僅收入18萬元，就連生活費都成了問題。
但王瓊興不放棄，在偶然的機會下認識了玉井農會芒果產銷班50班的班長，半推半就下加入產銷班，他和其他班員一起研究如何種出高品質又健康的芒果，除了藥物控管之外，還配合草生栽培和生物防治，並將每年的芒果送檢驗，直到符合國際標準，獲得日本肯定。但王瓊興夫妻並沒有因為這樣就滿足，因為不採用慣性農法，每年損失的裂果不計其數，他們改投入研究加工芒果乾，起初兩人到處參訪工廠學習技術，到現在終於能製作出無毒無糖無添加化學的芒果乾，每年產季一到，就有不少熟客爭先打電話預訂。
「老公，這裡還有一顆，你都不用心。」採收季一到，王瓊興的芒果園內除了蟲鳴鳥叫之外，最大最多的聲音就是他老婆程黃焿的呼喊，王瓊興笑地說，「她個性比較急，我比較緩和，相處久了，她知道我的模式，我知道她的模式，我們就沒事。」夫妻倆從枕邊人晉升事業夥伴，日夜相處之下難免會衝突，但王瓊興總是以幽默風趣化解掉，而在這一來一往之間，夫妻攜手患難，感情不減反而更加升溫，讓他滿足地說：「這就是種芒果最大的收穫！」
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【花果點點名】被裁員轉行種芒果慘賠，鶼鰈情深是收穫
蘋果日報 即時新聞～2018年08月20日
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為何找男妓的人變多，她為解惑一試就迷上
◎ 即時新聞中心／綜合報導
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為什麼澳洲女性找男妓的人數變多了呢？澳洲女作家為了實際體驗，找了男妓後，發現不僅是身體的接觸，也感覺到心靈上互通了。據《雪梨晨鋒報》報導，近期的研究發現，越來越多澳洲女性在找男妓，2017年昆士蘭科技大學的研究發現，澳洲約有114名男妓提供服務，且市場慢慢變大，為了解惑「為什麼越來越多的女性會找他們」，澳洲女作家沃爾夫（Georgie Wolf），就實際打電話叫了個男妓。
她叫來的男妓名叫皮爾斯（Brad Pierce），今年25歲，外貌上英俊挺拔年輕健康，她一看到就說不出話來，面露羞澀，但稍微緩和一下情緒後，開始跟皮爾斯閒話家常，她問皮爾斯接的客人，會是固定類型的嗎？皮爾斯說不一定，因為有時候有年紀較大的客人，也有剛失戀的年輕女孩，但是陪伴她們後，她們都可以重拾信心，治癒她們心裡受過的傷。
沃爾夫此時已沉迷在皮爾斯的個人魅力，不過皮爾斯並沒有主動出擊，而是等待沃爾夫做出下一步行動，「我喜歡讓我的客人掌握她們自己的節奏」。當體驗結束後，沃爾夫回想了當初想要探討的問題「為什麼越來越多的女性會找他們」，她想，至少在男妓離開後，她們臉上都有了笑容，雖然錢包變扁，但體驗到的不只是短時間的身體接觸，還有心靈上的互通。
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為何找男妓的人變多，她為解惑一試就迷上
蘋果日報 即時新聞～2018年11月13日
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新增說明文字

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想嘿咻時，會問：請問你同意嗎？
◎ 賴芳玉／律師
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日前新聞報導，42歲某男子指稱自己失眠，所以在飲料裡加入安眠藥，未料妻子誤喝他的飲料，隨即感到暈眩，回床休息。翌日凌晨，男子求歡遭拒，乾脆趁妻子無力抵抗時「硬上」，妻子提出告訴。案經法院量刑3年，雙方也因此離婚。這則報導，相當具有「啟發性」，因為除了讓社會大眾明白夫妻間也有強制性交罪，而且是告訴乃論的法律知識外，不妨也藉此思考夫妻或男女朋友間性事的溝通方式，從小沒有性教育，即便成年了，也一樣欠缺性教育，大家一樣用「摸索」，或「模仿」A片，然後就模仿出一堆違反性自主的情境。
對於性自主權概念，我們最常說「no means no（說不就是不）」，在法律上把「違反意願」作為性侵害判斷標準，但到底甚麼是違反意願，司法就有很多不同解讀或判斷。舉一個簡單的情境，曾有一則性侵害事件，男友想帶著女友進房間，女友拉住門把不願意進去，但後來還是一起進去房間，男女朋友進房擁吻，但當男友進一步企圖脫去女友衣服時，女友拉住男友的手，然而雙方還是發生性行為。如果你是法官將會如何判斷？
在這個男生的認知裡，這不過是很普通的性愛過程，認為女友只是有些害羞、被動，縱然一開始可能是拒絕，但後來在調情或遊說下，仍然自然發展性愛行為，因此他覺得自己沒有性侵害，但女生則認為她的肢體表達已經夠清楚了。最後這案件法官認為女性的肢體語言只是表達「矜持」而已，並沒有違反女生的意願，所以作出無罪判決。這類案件很多，也因此導致女性對於性自主的表現，似乎被司法要求「更清楚」，雖然不需達到「無法抵抗」，但必須有更強烈的拒絕，不過在許多女性的性經驗中，這往往很困難，因為女性不擅長拒絕，即便拒絕，面對男友或丈夫，經常也只能是「婉拒」的身段。
每個人性認知或性經驗都不同，很多女性對於性的「決定」，需要很多時間考慮，性對女性而言不僅是生理上的性，更包括心理的性，女性在性愛過程中衍生各種關於感官、情緒、感受、自我價值、親密關係的心理議題，以及社會性別文化，向來比男性背負更多承擔。因此男性的性認知和性經驗，相較於女性，就有更多直覺性的決定和行動。在這快與慢之間，就必須有「性的溝通」，否則就會發生違反意願的性侵害事件。
國內外婦女團體對於部分司法把女性面對性的不知所措、壓力，以致「不夠明顯的拒絕」，或沒有足夠證據證明「違反意願」的風險讓女性承擔司法不利益的後果，都深覺不公平，因此希望把性自主概念，從「no means no（說不就是不）」，推展到「only yes means yes（沒有同意，就是性侵）」，強調「性同意權」。除非得到明白的性同意，否則就是性侵害，把被動方的一時沉默、不夠明顯的拒絕，或無法取得違反意願的證據，都讓主動要求性愛的一方負擔起更多的責任。
「性同意權」的概念，似乎某程度把原先自然的性行為，翻轉到類似「性愛契約」觀念，也就是一方提出性請求，對方同意的契約概念，對於何時發生性、地點、方法甚至包括性愛過程中的提前「終止」方式，都可能有了溝通的過程。性同意權是一個很新的觀念，也可能不是我們往常的性愛模式，但確實有助於促使夫妻或親密伴侶間，學習如何建立互相尊重的性愛溝通關係。
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賴芳玉專欄：想嘿咻時，會問：請問你同意嗎？
蘋果日報 即時新聞～2017年11月26日
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娶懷孕女友！對方這些要求，他心都涼了
◎ 即時新聞中心／綜合報導
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女友最近懷孕了，他帶著家人去女方家提親，沒想到對方要走傳統禮，他聽到「心都涼了」。一名網友在臉書「靠北女友」po文，自己目前30歲，平均月薪約45K至50K，他拿先前存的30萬，外加借了20萬元整修婚後的住家，整修完後，女友發現懷孕，他就帶著家人到女方家提親。原po說，女方是台中鄉下人家，要走傳統禮俗，「聘金說中部公訂價是36萬、大餅8萬，和黃金飾品衣服加一些林林總總算是大約60萬跑不掉，還不包含辦桌的錢。」他說，聽到這，心都涼了一半。
他表示，目前存款剩不到10萬，想到孩子出生後還有一堆花費，又不想動到父母的錢。他說，有向女友提到，能否用最簡單的政府主辦的團體結婚，對方卻覺得女生一輩子就風光一次，且不想被鄰居看不起。原po苦惱表示，結婚的花費，可能要向銀行借款60萬左右，「想跟她的家人談聘金是否降低，老婆大人也不太愛站在我這，讓我卻步，我該如何是好。」
許多網友留言：「我覺得不用結了，因為當你結完，她風光完，小孩出生後，蜜月，其他零零總總加起來你已經沒錢了。」、「找妳女朋友一起去借貸錢吧！她要面子又要裡子，就一起共同付擔費用，反正你的錢以後也是她的錢，你的負債，也是她的負債，她想要一起共同付擔，你就放心的借下去吧！」也有網友勸：「真的不要為了風光的婚禮去貸款，小孩生下來零零總總開銷更大的。」
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【兩難】娶懷孕女友！對方這些要求，他心都涼了
蘋果日報 即時新聞～2017年10月21日
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82歲阿嬤練就吸陽大法，專吃小鮮肉絕頂做愛
◎ 施旖婕／綜合外電報導
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人生七十古來稀，而美國一名82歲阿嬤海蒂(Hattie)，她的性生活根本是「火力全開、瓦力十足」，專挑小鮮肉交往。據英國《太陽報》報導，海蒂說，她在48歲那年離婚，自此之後她發誓絕對要找年輕的男人交往，而海蒂也說到做到。海蒂說，她喜歡作夢，但老男人通常都把夢給實現了，也讓人生失去夢想，反觀年輕人不一樣，正是愛作夢的年紀，因此她也能跟年輕人一起作夢。海蒂也說，平時的她有鍛鍊「吸陽大法」，利用重約5公斤的醫療球在她的腹部和胸部間滾動，並用醫療球敲擊胸腔。
海蒂強調，她這一練就是35年，讓身體更加勇健能承受一切，並能增進性能力。海蒂練就「吸陽大法」後果然火力全開、瓦力十足，她的現任男友是39歲的強恩(John)，兩人透過社交網站認識，並進一步交往。強恩說，剛好她喜歡老女人，喜歡成熟女性的智慧和自信，與專吃小鮮肉的海蒂一拍即合，有時他還會認為年過30歲的他，對海蒂來說已經太老。雖然兩人有年齡的差距，但他們都相信相愛沒有距離。
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82歲阿嬤練就吸陽大法，專吃小鮮肉絕頂做愛
蘋果日報 即時新聞～2018年11月07日
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性功能～綜合1074輯
性功能～綜合1073輯
性功能～綜合1072輯
性功能～綜合1071輯
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老婆剛生完說他可買春，PO網詢問釣出專業老公
◎ 即時新聞中心／綜合報導
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千萬別當真！《批踢踢實業坊》一名鄉民的老婆最近剛生完小孩、沒有性需求，有一天竟主動建議他可以去買春，嚇得這名鄉民不知如何是好只能上網求助，結果引出另一名曾有相同困擾鄉民分享經驗，「你再不讓她放假休息，真的去買就死定了！」呼籲原PO只要緊守耐性、休息、按摩、酒4大原則，夫妻性生活恢復正常只是時間問題而已，文章內容實用被其他網友推爆，「溫柔、體貼、清楚教學！給你推！」
「老婆說可以去買這樣是認真的嗎？」《批踢踢實業坊》一名鄉民日前在西斯板PO文詢問，「生完小孩後，老婆說她目前一直維持聖人模式、沒什麼需求，但是她也說不介意我去外面看是按摩還是工作室這些，請問有沒有前輩遇過這種狀況呢？」其他鄉民看完他的疑問後，紛紛直言，「你是多嫩，陷阱題都看不出來」、「現在應該沒事，但以後心血來潮吵架你就知道！」
「她的陰道會陰還沒有完全好之前，不要幻想了。」一名爸爸級鄉民回文指出，根據他自己與老婆的經驗，女生自然產後，陰道基本是就被撐爆了，分泌潤滑液的功能也壞了，「修復時間超長，至少要個半年起跳。」原PO如果真心愛老婆，現在需要的不是買春，而是要有耐心、多幫老婆按摩，尤其自己帶小孩的女生基本都長期睡眠不足，「生完小孩沒砲打，又聽到你去買好了，就是她真的累爆了。」「全職媽媽其實是很需要被帶出去玩的，你越常帶妻小出去玩，而且出門都你顧小孩的話，她越能放鬆，那她就越可能有性慾望。」
這名爸爸級鄉民補充，如果妻子喜歡喝酒，也可以在休息、按摩完後小酌兩杯，不過若是在餵母乳的媽媽，就不建議這麼做，「我現在兒子1歲半，因為我有在嘗試這4要素的執行，所以性生活頻率已經算很正常了。」最後這名爸爸級鄉民的回文被推爆，「實用文，已存查」、「這篇很棒，實用體貼，好老公榜樣」，雖然也有一些年輕鄉民覺得男生為了解決性慾要做到這種程度「很可悲」，但這名爸爸級鄉民對此十分不以為然，「等你畢業長大不再喝奶，去交個女朋友結婚生小孩就懂了。現在不懂是正常的，畢竟你還單身。」
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【套路啊】老婆剛生完說他可買春，PO網詢問釣出專業老公
蘋果日報 即時新聞～2017年08月02日
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440萬人適婚不結婚！專家說是這原因
◎ 蘋果日報 即時新聞中心
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台灣晚婚、未婚情形越來越多！內政部最新統計，截至去年底，20歲以上、40歲以下人口，有高達440萬人未婚，40歲以上人口有92萬人未曾婚嫁。今日出版的《自由時報》報導，內政部統計，台灣結婚人數近10年來未明顯增加，2016年有14萬7千多對，今年1至9月結婚僅9萬6802對。今年9月全國結婚對數7844對，共1萬5688人，較去年同期大減35.63%。
內政部戶政司指出，20歲至40歲人口中，高達440萬人未婚，其中未婚男性高達243萬人、未婚女性196萬人，而40歲以上人口，也有92萬人沒有結婚。報導指出，台灣大學社會系教授孫中興表示，台灣40歲以下人口普遍低薪，未婚人口必然多，若同居比結婚好，理性的人當然不結婚，因結婚對未來生活看不見利多。
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440萬人適婚不結婚！專家說是這原因
蘋果日報 即時新聞～2017年10月15日
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性愛玩具～報導1074輯
性愛玩具～報導1073輯
性愛玩具～報導1072輯
性愛玩具～報導1071輯
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瑜伽讓我變得健康、柔軟、還可以瘦身

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政治家可以搞不倫嗎
◎ 劉黎兒／旅日作家
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日本列島最近奏起不倫狂騷曲，主要是《週刊文春》等的狗仔隊非常賣命，政界連續中彈，最近43歲眾議員山尾志櫻里原已預定要出任民進黨幹事長，卻因中了「文春砲」而離黨，她是形象不錯的政治家，因此引起討論，到底政治家可以搞不倫嗎？現在日本媒體踢爆不倫，不僅照片，還加上影像，親熱氣氛滿點，因此中彈的話，即使否認，國民也無法相信，尤其有公職的人，較難像以前被拍到不倫的藝人如石田純一說出「不倫為文化」的經典名句，或如火野正平乾脆自嘲說：「我就是會走路的生殖器！」等就輕鬆過關了。
山尾去年把網路上盛傳而引起社會關注的一篇《孩子上不了保育園，日本去死吧！》文章在國會拿出來質詢，擲地有聲，博得喝采，她也曾是音樂劇《小安妮 Annie》第一代女主角，又是東大畢業的檢察官等，精通社會保障等政策，是有實力的政治家；也因此她的雙不倫，跟人氣組合 SPEED 出身的今井繪理子當上參議員的雙不倫，讓人覺得不同，才會讓幾位名評論家挺身護她，主張「政治家為什麼不能搞不倫？」日本戰前是男人外遇無罪而女人有罪，戰後《憲法》男女平等，男人不願放棄無罪特權，就將通姦罪除罪化，但可要求賠償與成為離婚理由，算是個人隱私。
但若不倫在職場鬧開，還是會遭左遷的；也因此日本還有很多人認為政治家是國民代表而背負選民的寄託，應對國家、社會有所貢獻，不倫會導致家庭崩潰、帶壞風氣，因此政治家不該鬧不倫。山尾不倫遭踢爆，除了平步青雲的她損失了年紀輕輕當上幹事長的機會、造成家庭危機外，受挫最重的是剛當選的民進黨黨魁前原誠司，黨高層人事因此毫無精彩可言，人氣很差，連日來不斷有國會議員宣布離黨，讓日本政壇改組加速。
自民黨前幹事長石破茂則指山尾記者會沒說兩句就開溜，表示山尾在批判國稅局新任長官的佐川宣壽包庇森友學園案而引發國民拒絕繳稅、不敢開就任記者會時，振振有辭，輪到她自己時就不說明，雙重標準。此外，山尾自己去年在前眾議員宮崎謙介在妻子（也是眾議員的金子惠美）住院待產時帶女人回家過夜，也曾大舉批判過，逼宮崎辭職；山尾自己要求國會議員有高於普通國民的道德水準，這次就打到自己了；也有原本支持她的母親認為山尾還有5歲孩子在，這樣做最傷害孩子，怎有資格談保育園問題呢！
但日本也有些評論家如木村太郎、勝谷誠彥等在電視上公開表示不倫與否個人問題；木村說：「政治家沒有說明隱私的必要」，他舉法國前總統歐蘭德被追究不倫，他說「這與國政無關」而提訴對方，支持率反而上升；身為「支持山尾志櫻里成為總理之會」會長漫畫家小林善紀還為文讚賞木村，因為木村在抨擊山尾的電視節目裡不屈服於主持人及其他名嘴的壓力；勝谷則說：「不倫有什麼關係，的確她有選區的期待，要做的事非常多，只要做好就行，無法理解她為什麼要離黨！」認為即使政治家也有七情六慾、也應有屬於自己的隱私的人不少。
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劉黎兒專欄：政治家可以搞不倫嗎
蘋果日報 即時新聞～2017年09月18日
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女生向同學炫耀做愛做的事，害男友GG了
◎ 張沛森／桃園報導
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桃園一名國二女生（14歲）去年2月1日透過手機LINE結識林姓男子（32歲）交往後，將林男帶回家中，林男明知她還未滿14歲，仍親吻、掀起其衣服撫摸她的胸部；去年底，林男又前往女生家裏，在女生父親的房間裏脫光她的衣服，要她口交，再以手指伸入其下體。女學生今年初在學校向同學炫耀她和林男做愛的事，同學密報導師，導師也在女學生的手機裏發現她和林男討論做愛過程的私訊，再通知家長後向警方報案，桃園地檢署今依對於未滿14歲之男女猥褻罪、對於14歲以上未滿16歲男女性交罪將林男起訴。
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女生向同學炫耀做愛做的事，害男友GG了
蘋果日報 即時新聞～2017年04月26日
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呂秋遠周旋多女遭質疑，兩性作家謎樣婚姻揭密
◎ 調查組
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呂秋遠在網路上爆紅後，不但出書、寫專欄，還當起廣播節目主持人，擅打離婚官司的他，更因經常探討兩性話題，儼然成為「婚姻專家」，最近甚至出了一本新書《請問呂律師：關於愛和婚姻的練習題》，指導女性如何經營感情和婚姻，而忙著到處演講。但屬於呂秋遠自己的愛和婚姻練習題，卻遭到讀者質疑！有自稱曾和呂秋遠交往過的A小姐向本刊爆料，「呂秋遠曾和有婚姻官司的女性當事人或女粉絲交往且劈腿」，讓她很受傷。A小姐也表示，呂秋遠自稱沒有老婆和小孩，他身分證上的配偶欄雖是空白的，但卻長年和一名蕭姓女檢察官過從甚密。
A女甚至告訴本刊：「我後來才發現，當我們去年初還在一起時，他竟還瞞著我跟蕭女一起去日本旅遊 …。」本刊調查，呂秋遠的婚姻撲朔迷離，記者向一位曾看過他身分證的友人查證，呂配偶欄的確是空白的，但該名友人也透露，其實在司法界許多人都知道，呂秋遠其實與蕭姓檢察官曾於二○一一年一月在中和晶宴餐廳辦過婚宴。本刊也取得呂蕭二人當時的婚宴照，還有去年二人到日本旅遊的恩愛照，但對二人目前的婚姻關係，卻眾說紛紜。
有司法界人士說，大約二年前，呂秋遠與蕭女離婚的傳言甚囂塵上，曾有人詢問過蕭，但她僅微笑否認，沒多做解釋；也有另一說法，指呂蕭二人確曾有過婚姻關係，二年前離婚後又復合，甚至還有人說，二人只是假離婚，蕭時常還會去呂的事務所。記者發現，呂秋遠位於南京東路的「宇達法律事務所」房產，原是二○一○年由蕭女買下，但二○一二年底，蕭女就以「夫妻贈與」的方式轉為登記在呂名下，因此足以證明呂蕭二人當時婚姻關係確實存在。本刊也調閱監察院公職人員財產申報資料，發現蕭女在二○一六年十一月二十九日申報時，已未登記配偶。
但奇怪的是，蕭女當時登記的戶籍地址，卻仍是在呂秋遠位於羅斯福路的住處。另外，本刊去年也曾直擊，蕭姓女檢察官在呂秋遠生日前後，連續二日與呂慶生，二人狀甚親暱地共進午餐、甜蜜牽手散步，假日還一起到呂的事務所待了一個下午，實在讓人難以相信二人當時已經離婚。去年十月九日中午，本刊直擊，呂秋遠從住處開車出門，到捷運古亭站接蕭女，前往光復南路的一家茶餐廳用餐，吃飯時呂始終滔滔不絕，蕭則不時面露笑容，點頭開心地附和呂的話題，用餐後呂一手拿菸，一手讓蕭挽著，二人在路上悠閒地散步，走著走著二人還自然地牽起手來，看起來就像一對恩愛夫妻。
散步過後，蕭女陪呂秋遠前往事務所，一待就待到晚上，呂才載蕭到捷運站，二人還在車上輕鬆聊天好一陣子，蕭才下車搭捷運，返回中和住處。隔天十月十日，呂生日當天，二人又相約到君悅飯店共進午餐，看似是正式幫呂慶祝生日。呂秋遠雖宣稱單身，但跟與他確曾結婚過的蕭檢察官的互動模式，卻令人百思不得其解，呂因擅於經營社群網站而成功贏得名氣，儼然成為一位兩性專家及意見領袖，他由網路虛擬中塑造出來的形象，也為他帶來數十萬名的追隨者，但在現實生活中卻被質疑周旋於多女之間。這道愛和婚姻的練習題，呂秋遠似乎需要再學習！
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【壹週刊】呂秋遠周旋多女遭質疑，兩性作家謎樣婚姻揭密
蘋果日報 即時新聞～2017年09月20日
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男女性愛平權～社會新聞1076輯
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夫妻想嘿咻時，會問：請問你同意嗎？

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社區營造游民 ※ ※ 陸戰隊怪喀

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性功能～綜合1077輯

上班太累？身體虛？性趣缺缺？

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別忽視早起的鳥兒！從晨勃看你的健康狀況
◎ 謝佳君／ Web only
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男性朋友可曾留意，每天早晨喚醒你的，是不是那朝氣蓬勃的「鳥兒」？或許對不少男性來說，「晨勃」是雄風的展現，但看在專家眼裡可沒這麼簡單，它的「挺拔」與否可能還透露了你的健康狀況。所以無論是男性或女性朋友，每天醒來第一刻，不妨先觀察男性的「下半身」，它可是和男人的健康息息相關！ 在認識「晨勃」的重要性之前，還是要先了解到底什麼是「晨勃」？又是哪些原因會導致沒有「晨勃」呢？
《不只晨勃，夜間也會勃起３～５次》晨間勃起，簡稱「晨勃」，但更精確來說應該是「夜間勃起」，高雄榮總泌尿科主治醫師、前台灣男性醫學會理事長簡邦平說。簡邦平指出，其實男性在睡眠動眼期時就會有勃起現象，只是睡覺時不自覺，又剛好早晨醒來時發現勃起，才被稱為晨勃，而實際上連睡午覺時也可能有勃起。為何睡覺時會勃起？有一說法認為，可能睡覺時全身放鬆，副交感神經相對比較興奮，而勃起正是副交感神經的作用。林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜分享兩個有趣實驗。
早期有「貼郵票實驗」，趁著男生睡覺時把郵票放在陰莖上，如果第二天早上發現郵票掉落或破裂，代表晚上應該有自然勃起，但後來被認為準確度不高，因為郵票可能在睡覺翻身時掉落或破裂。後來還有使用夜間勃起電生理偵測儀，簡稱鳥電圖，類似心電圖的作用，在男生睡覺時記錄勃起狀況；一般來說，假設睡足6～8小時，一個晚上大約會有3～5次的自然勃起，每次持續10～30分鐘不等，同時能偵測勃起的幅度。
《晨勃＋行房表現，檢視你的勃起功能和健康狀況》從上述兩個實驗，就能看出一直以來人們對晨勃的重視，但為何晨勃這麼重要？「晨勃反映的幾乎是全身的健康及勃起狀態，是在人沒有防備、焦慮的情況下的自然勃起，也就是最好的狀態、最真實的生理狀況，」簡邦平一語概括。他形容，好比平常歌唱不好（晨勃差），上台也很難唱得好（行房也不會理想）；但若是平常唱得不錯（晨勃佳），上台也不一定唱得好（行房不一定理想），因為還會有許多因素影響上台的表現。
陳煜也說，當男性朋友因為勃起障礙而求診，除了詢問勃起障礙嚴重度、這樣的問題持續多久，有經驗的醫師還會詢問他的晨勃狀況。因為勃起是很複雜的機轉過程，不只能評估性功能，同時也可能是系統性生理狀況的綜合表現。因此，愈來愈多人將勃起障礙視為慢性疾病的參考指標之一，反映的可能是心血管問題或者缺乏男性荷爾蒙。只不過，對更多男性來說，晨勃的表現其次，更重要的還是行房時的表現；但是造成行房時的勃起功能障礙又可區分為心因性及器質性，這時不妨從晨勃和行房的勃起狀況來合併評估看看：
■ 長期沒有晨勃＋行房勃起差：健康狀況可能已經出問題，或因自然老化而表現大不如前，應屬於器質性陽痿。假使晨勃不理想，即使行房時勉強可以勃起，但通常不會太理想，可能仍有潛在的問題。
■ 短期晨勃不佳＋行房勃起尚可：這又可以分成兩種情況。
① 雖然短時間（一般以3個月為基準）晨間勃起不好，但行房時表現都很良好，那麼很可能只是因為早上醒來時剛好沒有遇上勃起，不需要太過焦慮。
② 一段時間沒有晨勃，雖然行房時還能勃起，但容易因為一點小狀況陰莖就軟掉，那麼很可能反映的是身體已經出了一些小狀況，只是還沒有明顯反映出來，屬於輕度勃起障礙，仍應視為警訊。
■ 晨勃佳＋行房勃起差：勃起問題應該不大，很可能是心因性陽痿，如壓力大、情緒差、或行房時受到當下環境的影響等。
《白天「自我訓練」足，也會影響晨勃表現》一般來說，會影響勃起的原因就可能是導致沒有晨勃的因素，不過還是有些狀況可能導致晨勃不理想；而要改善晨勃的問題，就是揪出這些原因，對症下藥：
① 睡眠品質不佳：包括睡眠中斷，無法熟睡，夜間勃起的頻率自然會受影響；熬夜也會影響荷爾蒙分泌，導致晨勃不佳。
② 三高：包括高血壓、高血脂、糖尿病等，心血管功能不佳都會影響勃起功能。
③ 老化：勃起的品質會隨著年紀愈大而愈來愈差，但也有些老年人晨勃仍非常好，這同時也意味身體狀況應該還不錯，才能保有正常的勃起功能。
④ 藥物副作用：某些安眠藥、利尿劑、胃藥、心律不整的藥物，也有可能影響勃起功能；而憂鬱症本身對於腦中樞的性反應就有抑制作用，再加上抗憂鬱藥物的副作用，更導致將近九成的憂鬱症患者都有勃起功能障礙。
⑤ 睡眠呼吸中止症：患有睡眠呼吸中止症的人，睡覺時體內的帶氧量會下降，間接導致陰莖的帶氧量也不足，長期下來就可能影響勃起功能。
⑥ 抽菸、酗酒：抽菸會影響血管收縮，不利於勃起，對心血管也不好，長期下來會導致血管硬化；大量飲酒則會抑制性興奮中樞，導致勃起困難。
⑦ 白天充足的勃起：有些說法認為過度自慰會導致晨勃狀況不佳，但陳煜認為，更正確來說，應該是白天陰莖已有充足的「自我訓練」機會，身體需要休息，加上下一次勃起的不反應期延長，造成夜間勃起次數減少，自然睡醒時也不一定會有勃起。
以陰莖本身來說，它需要自我訓練、增加帶氧量，維持正常的生理功能和反應。簡邦平也指出，不自主的勃起能讓血液流進陰莖海綿體，活化血管和內皮細胞，所以愈多次的自發性勃起愈健康。簡單來說，夜間或晨間勃起讓男性在身體狀況良好、就算沒有性行為的情況下，也能自我訓練、充血、把氧氣帶去海綿體，「就像運動一樣，是大腦在夜間控制它（陰莖）自我訓練，」陳煜說。
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別忽視早起的「鳥兒」！從「晨勃」看你的健康狀況
康健雜誌 網站～2018年09月01日
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疲倦、憂鬱甚至體力及性慾都下降？小心你的睪固酮已不足
◎ Dandy
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現代工作壓力大，男性想要在現今社會掙得一席之地，可是越來越不容易！除了學業、工作、經濟等精神壓力外，加上外食、菸酒、熬夜各種生活惡習樣樣來，內外因素交互影響，讓你不再「男人」？「睪固酮」是最重要的男性荷爾蒙之一，是維持男性第二性徵的性荷爾蒙，其不只會影響生理及心理表現外，更甚至會導致性功能障礙⋯⋯等外顯問題。 根據醫學機構調查，台灣男性睪固酮偏低狀況逐年攀升，數據顯示每4位男性就有1位，可能有睪固酮偏低的狀況。正常而言，「睪固酮」不足或明顯下降情況，通常是隨年齡漸長而逐年下滑。
30歲之後，男性睪固酮每年以約1％到2％的速率開始下降，過了40歲後，才會產生明顯的不足症狀，而近年年輕男子被診斷睪固酮低下情形越來越普遍，甚至有年輕化的趨勢。而男性睪固酮受到「壓力」和「肥胖」所影響，現代人生活壓力大，再加上飲食習慣不佳，導致國人男性賀爾蒙偏低問題日益嚴重。受到「外在環境」影響而造成男性賀爾蒙失調，其造成原因如工作壓力大，生活作息不定、缺乏運動、長期睡眠不足，營養不均等，都可能造成年輕男性出現提造中年男性更年期症狀，而其中，最常發生在年輕男性造成睪固酮偏低的成因，則是「過度肥胖」的問題。
過度肥胖的男性，長期因脂肪堆積妨礙睪固酮合成，而睪固酮降低又會造成脂肪堆積，而形成惡性循環。如何判斷是否「睪固酮」不足？除了日常出現上述症狀外，最精準快速的方式就是抽血檢測。總睪固酮正常的數值應該介於300～1000ng/dl之間，若是低於300ng/dl，就屬於偏低的族群。以下三步驟，讓你自我檢視是否「睪固酮不足」：
■ 生理：疲倦、體力及耐力下降、腹部脂肪變多、失眠、心悸。
■ 心理：憂鬱、焦慮、情緒起伏大、缺乏自信、負面思考。
■ 性功能：勃起功能障礙、性慾降低。
如發現個人有以上症狀，除了能藉由定期健檢了解狀況外，也能透過抽血進行男性賀爾蒙分析，由醫師提供專業建議判斷自己是否有睪固酮不足情況，如因過度肥胖影響睪固酮之男性，首要之務得先減重，並持續觀察相對症狀是否有改善，並由醫師判斷有無後續接受其他治療之必要。而因生活習慣引起的「睪固酮低下」問題，則可從戒菸、少碰酒精性飲料、不熬夜、睡眠充足，飲食均衡且每週做適當運動，從日常生活著手改善，便有機會讓睪固酮恢復正常分泌，並找回健康。
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【性福講座】疲倦、憂鬱甚至體力及性慾都下降？小心你的睪固酮已不足
manfashion 這樣變型男～2018年10月02日
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PLAYNO.1 玩樂達人（日本AV報導）
Pornhub（Video）
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醫證實性愛後真有「聖人模式」：大腦決策力大增
◎ 陳雨鑫╱即時報導
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男、女性行為後，常會進入「異常冷靜」的狀態，對性會瞬間冷感，被網友喻為「聖人模式」。根據日本成人用品調查，有高達8成的民眾體驗過聖人模式，且男女維持的時間大不同，男性可維持25分鐘，女性平均維持6分鐘，醫師表示，臨床上確實有聖人模式，此段時間能幫助思考且能提升決策能力，可以把握該時段，做重大的決定。
輔仁大學附設醫院泌尿科主治醫師張孟霖表示，男女在高潮過後，腦內掌管情慾的神經傳導物質「多巴胺」會大幅度提高，同時，體內的泌乳激素也會大量分泌，抑制人體過度亢奮的情緒，因此高潮過後，大腦反而會進入到理性且冷靜的狀態。日本成人用品調查日本200名20歲到34歲的男女，發現有8成的男女都體驗過「聖人模式」，若是分別分析男女，男性則是100％體驗過聖人模式，女性則是有6成4體驗過。
體驗聖人模式的方式也同步做一調查，男性的聖人模式可以發生在性愛後與自慰後，女性則是多發生在自慰後，頻率達7成1，其餘則是性愛過後體驗。另也調查，最多人在經歷聖人模式時，只是單純冷靜不做事，並徹底體驗高潮過後的紓壓感，其次，有部分男女表示，聖人模式的時間，曾讓他們體悟到人生的一些道理。張孟霖說，聖人模式是大腦相對冷靜的時刻，若是有重大的決策一直無法定奪，或是思考人生大事，也許可以運用聖人模式的期間，多加思考，也許能得到一些啟發。
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醫證實性愛後真有「聖人模式」：大腦決策力大增
聯合報 元氣網～2018年08月31日
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想模仿AV男優表現？美女性治療師：假的啦…
◎ 即時新聞中心／綜合報導
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許多人看了A片以後，要不是產生自卑感，要不就是想要效法，但香港美女性治療師說，不需要拿AV中男優的表現來自我挑戰。香港《壹週刊》報導，性治療師何慕詩表示，AV是一種拍攝，是從拍攝角度將不同鏡頭的片段剪輯成片。而在AV內見到的男女主角，他們的反應、態度或特寫，其實根本很大可能不屬於同一人。何慕詩說，甚至在AV的片場，會特意請一個人，負責刺激男主角的性器官，隨時從旁加以刺激，讓男優回復「狀態中」，可以繼續拍攝。
或者，可能從某些鏡頭的所見到器官特寫，其實可能不屬於該名男優，而是器官替身。因此，在這個情況下所拍攝的，很大部分是不真實的。何慕詩說，AV的主要目的，是希望能拍攝很多很特別、富創意的題材，讓大家覺得新穎有趣，從而希望大家更投入。她續指出，如果大家純粹以解悶的角度或者讓平日的性生活加添刺激，而來欣賞，是沒有問題的。但如果過份相信AV男優的「表現」是真實的，這樣就有點不切實際。
另外，被問到，現實中在短時間內，有沒有可能多次自慰。她表示，要視乎短時間到底有多短，或者相隔多久。當然，要是那位男士年少氣盛、年青力壯，血氣方剛，可能他的體力會相對較好，因此有可能在短時間內，來第2次甚至第3次。但何也說，在正常的情況下，隨着年紀開始漸長，男優的回復時間會更長，因此，也許年輕人可多次自慰的可能性較高。當然，不是年紀漸長就不可能發生，也要根據他們本身的身體狀態，也不需要刻意利用這件事，來挑戰自己的能力。
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想模仿AV男優表現？美女性治療師：假的啦…
蘋果日報 即時新聞～2018年09月30日
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孩子自慰是問題嗎？
◎ Hugo SZE
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假如覺得你年紀尚幼的子女在家中鬼鬼祟祟，或不時潛入房間，久久閉門不出，在某方面，也許他開始「生性」了。不過，身處大廳的父母看在眼中，卻未必倍感安慰，因為擔心孩子會否因這種秘密小勾當，有損身心健康。想跟子女討論自慰的話題，又怕尷尬，不懂如何啟齒？美國兒科醫生兼紐約大學兒科教授 Perri Klass 於「紐約時報」專欄撰文，指父母其實無需過於擔心。Klass 回憶自己 10 歲時，閱讀美國人類學家 Margaret Mead 的著作「薩摩亞人的成年（Coming of Age in Samoa）」。
從中第一次讀到「自慰（masturbation）」這個生字但不解，母親給予十分中立的解釋：「為了性快感而觸摸自己。」其後，Klass 從嬉皮士、反越戰音樂劇「毛髮（Hair）」一首歌中聽到一句：Masturbation can be fun，令成長中的她理解，自慰可以是一件快樂的事。儘管 Klass 如此認為，但卻表示許多父母並沒有同感。她指，「自慰」對不少家庭來說，都是親子間的尷尬話題。即使有時父母及孩子會向兒科醫生請教、提出疑慮，但兒科文獻並沒有充足指引供醫生詳解。她又提到，即使兒科醫生之間，對討論這個話題亦有不同態度。
如要令討論氣氛不致尷尬，Klass 認為幽默可以化解困局，開個玩笑展開話題並非壞事。自慰或許可以輕鬆討論，但自小開始自慰是否不正常？印第安納大學公共衛生學院教授 Debby Herbenick 曾進行美國兒童及青少年性行為的研究，她認為兒童自慰其實正常不過。「假如留意托兒所服務人士及家長的報告便會知道，幼兒觸摸自己性器官，或與同年紀的人之間，涉及觸碰對方性器官的玩樂非常普遍。」她補充，報告反映幼兒在 4 歲後年紀稍大開始，便明顯減少這種情況。
何以稍大的孩子突然不愛這種「耍樂」？Herbenick 指他們並非不感興趣，而是他們已漸漸學懂保密。「有研究要求大學生回想自己的童年及青春期性行為，很多人都表示自己 5 至 9 歲期間仍會這樣做，但會保密。」5 歲以下的兒童，可能會在公共場合自慰，因為他們尚未意識到，這是社會不可接受的公開行為。美國杜克大學的兒科助理教授 Elizabeth Erickson 亦同意，在不同的兒童成長階段，這些自我探索的行為亦是成長的正常一部分。
新澤西州立羅格斯大學的公共衛生 Leslie M. Kantor 教授，認同從幼兒到成人觸摸自己性器官的行為完全正常。「更有產前超聲波圖像顯示，胎兒正在觸摸自己的陰莖或外陰。」同時，Kantor 點出何以父母感到困惑：「年紀尚幼的孩子之所以觸摸自己的性器官，是因為這樣令其感覺良好，一如脫衣、在噴水器邊奔跑嬉戲所提供的感官體驗。父母在文化上，便將其解讀成性行為。」Erickson 表示，父母可能擔心孩子沉迷自慰，不能自拔。
雖然專家認為自慰並非代表病態，但父母未必能在醫生身上得到如何處理的建議。Erickson 便舉例：「如果幼兒真的在公共地方自慰，父母先不要因此大驚小怪，可以先把孩子的注意力引導到其他地方。」假如是年紀稍大的兒童，Erickson 則建議父母向其解釋。「跟孩子說：『這沒有甚麼，但這是人們私底下做的事情』」，助孩子走向保密階段。符合年齡階段的預期性行為，父母不用太擔心。至於自慰會否「過度」，Kantor 指青少年的正常上限是指不因此干擾日常生活，或造成身體傷害。
不過，Erickson 強調，一些事情如未經他人同意，與其他兒童手淫，則是一個嚴重問題。而假如難以令幼童的注意力從自慰中轉移，或代表幼童面對某種壓力，或真的上癮等，需要接受檢查。此外，若孩子年紀漸長，仍難以理解「公共場合」的概念，則可能涉及社會或神經發育障礙（neurodevelopmental），是自閉症兒童的主要問題之一。關心孩子成長的父母，若真的對此有疑惑，不妨尋求專業人士的意見。
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孩子自慰是問題嗎？
CUP～2018年12月13日
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性功能～綜合1084輯
性功能～綜合1083輯
性功能～綜合1082輯
性功能～綜合1081輯
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年輕人最想問的六個包皮煩惱
◎ 張曉卉／Web only
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義大利文藝復興時代大師米開朗基羅最有名的雕像大衛，泌尿科醫師說，大衛的生殖器外觀看起來是包莖。經常有年輕人到「請問康健」詢問包皮帶給他們的困擾，從太長要不要割包皮、長白點、有異味、勃起時會疼痛 ……。泌尿科權威醫師盧星華、張美玉解答。包皮是位於陰莖前端，包住龜頭、陰莖的一層皮，只有在勃起時，龜頭才會突出於包皮外。
■ ① 「包皮要不要割？」
會找泌尿科問這問題的人，從小男嬰的父母，到青春大男孩，中年男士、甚且70歲阿公都有。先澄清重點，每一個小男孩從出生到三歲以前，幾乎都是包皮比較長，會包住龜頭，屬於生理性包莖。隨著身體發育成長，男孩的陰莖變長變大和經常勃起，包皮會逐漸鬆開，很容易用手推開下來，有部分小男孩的包皮會黏住龜頭，父母要協助並教男孩把它往後推開，如果整個包皮可以很順利的推下來，包皮割不割都無所謂。若是包皮連龜頭都包住，只剩下小小的開口，不容易推回，就是所謂的包莖。
■ ② 可以正常勃起和射精。可是，勃起時的陰莖只露出排尿口，再往下推到完整露出龜頭很痛，是不是包皮過長？需要去割包皮嗎？
正常生殖器在沒有勃起的狀態，包皮可以退到龜頭。自慰時把包皮往下褪，只露出龜頭一小部份尿道口代表包皮比較長，進一步想要把包皮往下推露出整個龜頭會很痛，代表這不僅是單純包皮過長，而且還有包皮過緊的問題，未來有和女性有親密性交，陰莖進入陰道的時候因為包皮太緊了引起疼痛而消軟，無法行房。又或者包皮往下推，會有一圈在龜頭下面，比較緊，要多注意。尤其在性行為時，陰莖勃起包皮卡在冠狀溝，容易引起男生在性交時陰莖疼痛，因而抑制性興奮和快感，陰莖疲軟失去性趣。這兩種狀況可考慮割包皮。
重點：如果包皮很容易推開到陰莖冠狀溝以下，露出龜頭，不用割包皮。如果將包皮往後推，會有一圈在龜頭下面，比較緊，甚且卡住疼痛，建議詢問泌尿科醫師討論否要割包皮手術。包皮切除手術：青少年、成年人採局部麻醉，門診手術即可。手術可採雷射或開刀割除一部分包皮。術後第1天可能因腫脹、排尿碰觸疼痛，大約一週後消腫。另一種治療方式是用一個壓克力製的包皮環，套進包皮固定，大約一週內，環套連皮會自動脫落。
■ ③ 龜頭露出後，靠近冠狀溝的地方有一圈微紫色，正常嗎？
正常。小男嬰或是小男孩的龜頭是紫色的。身體發育成長後，龜頭顏色會慢慢變淺紫或粉紅色，再隨著使用時間越長，顏色變得越深，不再那麼粉嫩，因此龜頭淺紫色毋須擔心。
■ ④ 包皮繫帶下方有一小塊白白的，用手摸或水沖有點刺痛。有次與女友行房時，私處不濕潤，用力開始有疼痛感，這是什麼原因呢？
有一些男性的包皮繫帶比較明顯，看起來是一小塊白色。包皮繫帶是男性最敏感地帶，如果用手觸摸搓揉它，或是水沖，力道過重，可能會把敏感變成疼痛，當男人和女人發生性行為，包皮繫帶的接觸愛撫是很重要增加興奮的重要過程，男性更容易達到高潮，如果女生的陰道不夠濕潤，摩擦繫帶就容易引起的疼痛。
■ ⑤ 龜頭下面長出白點？
臨床最常見的是良性珍珠樣丘疹，原因不明，並不是病毒細菌感染，外觀特徵是一顆顆整齊排列，不需要治療。如果在龜頭的再下面一點，在陰莖皮膚上面的白點，另一個可能是毛囊炎。又或者，這白點顏色稍微偏深一點，如果是在性行為之後發生，感染部位有一些小紅點聚集增生，外觀像花椰菜，潰爛發炎，很可能是俗名菜花的尖型濕疣，屬於傳染力強的性病，應盡快治療。
■ ⑥ 包皮看到一圈白白的東西，味道很重？
最常見是「包皮垢」。因為長期沒有把包皮往下褪，清洗包皮跟龜頭之間的冠狀溝部位，藏污納穢，變成包皮垢，發出臭味。建議每天洗澡時一定要把龜頭包皮推開，用清水和肥皂或沐浴乳清洗乾淨。
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年輕人最想問的六個包皮煩惱…… 包皮太長、勃起會痛、長白點、有異味
康健雜誌～2018年12月19日
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脫褲借學長磨蹭下體洩慾，女大生慘遭性侵嚇到休學
◎ 鍾禎祥／綜合報導
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防人之心不可無！屏東一名女大生去年留宿學長住處念書，同情學長摔車受傷不能手淫，一時心軟答應脫下褲子、借學長從後磨蹭洩慾，沒想到學長磨到一半獸性大發性侵了她，嚇得女大生那學期念完馬上休學、一狀告上法院，法院審理期間，學長堅持當天只用手指侵入，沒有違反雙方協議不算性侵，但不被法官接受，反批他犯後態度不佳、惡性重大，依強制性交罪判處3年2個月有期徒刑。本案仍可上訴。
「我一直扭動掙扎，但是學長越來越興奮，然後就 ......。」根據判決書指出，屏東某國立大學一名女大生與被告學長原屬同一社團，去年為了準備報考證照，特別拜託學長幫忙課後加強，案發當天她應學長邀約來到其租屋處K書挑燈夜戰，女大生回憶，隔天起床一大早，學長忽然開始抱怨很久沒有打手槍、很難受，希望她能用手幫忙保養攝護腺云云，就算被拒絕後仍不死心，一直不斷苦苦哀求她。
女大生透露，當時她轉念一想，學長如不是特別騎車來載她也不會發生車禍，不能手淫自己也有責任，最後雙方達成協議，學長用圍巾矇住眼睛，她轉身脫褲趴著背對學長，這樣兩人就可以互用生殖器磨蹭避免尷尬，怎知磨到一半忽然感覺異物入侵，嚇得她不斷掙扎想抽離，最後意識到這樣只會令對方更興奮，乾脆就擺爛不動、一語不發、面無表情像死魚一樣望著遠方靜靜等學長完事。
得知被學妹控告性侵，這名大四男大生出庭時矢口否認，強調當天弄到一半他就發現氣氛怪怪的，還特別關心一下學妹怎麼了，學妹卻趴在床上發呆了好久才回神去洗澡，「她沒有同意讓我用生殖器進入，我也沒有這麼做，我是用手指插入的。」擔心學妹心情不好，等學妹洗完澡走出浴室後，他還拿著剪刀上前要求學妹捅他，「發生性行為後，有些人可能情緒不穩，需要發洩！」證明自己真的很關心學妹。
「他拿的是一把塑膠把柄的藍色剪刀，有點像小學生用的......。」女大生指出，當天學長明明是自知違反雙方約定，內疚才拿出剪刀一邊假裝要自殘一邊不斷道歉，她覺得很無言就頭也不回離開，返校後擔心再碰到學長，甚至怕到都休學不念了，同學也證實兩人沒有曖昧之情，雖驗傷報告指出女大生處女膜無裂傷、陰道內沒男性 DNA，女大生也改口不確定是被什麼插入，但法官認為不論如何，被告利用猥褻之機性侵被害人是事實，犯後又一再狡辯、拒絕和解，依法重判3年2個月有期徒刑。
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脫褲借學長磨蹭下體洩慾，女大生慘遭性侵嚇到休學
蘋果日報 即時新聞～2018年10月13日
【女生愛注意】性行為過早，20歲就可能得子宮頸癌
蘋果日報 即時新聞～2018年10月13日
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性功能～綜合1068輯
性功能～綜合1067輯
性功能～綜合1066輯
性功能～綜合1065輯
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性功能～綜合1063輯
性功能～綜合1062輯
性功能～綜合1061輯
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青年不再愛做愛？
◎ Hugo SZE
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日本有所謂「草食男」、「草食女」的「無性趣」一族，引申出國家「少子化」的問題。但現時即使在美國，青年性慾減退的現象亦逐漸浮現出來。美國疾病管制與預防中心在 1991 至 2017 年的調查發現，在高中時期有性交經驗的青少年，比例由 54% 降至 40%。即使是其他發達國家如英國，亦出現類似問題。何以當代青年變得不愛做愛？專欄作家 Marisa Bate 於英國「電訊報」撰文，解釋新一代性愛倒退（sex recession）的現象。
倫敦大學學院在今年 5 月發表報告，在超過 16,000 名 1989 至 90 年間出生「千禧一代（millennials）」的追蹤訪問中，約八分之一人在 26 歲時，仍是處子之身。另一項由英國親子網站 Mumsnet 及婚姻輔導機構 Relate 所作調查亦發現，年齡約三十多歲的夫妻中，4 分 1 過著無性婚姻關係。Bate 引述性心理作家 Emma Waring 的說話，指對愈來愈多年輕夫婦來說：「性生活處於待辦事項的最底層，而他們從未辦妥。」
美國「大西洋」雜誌資深編輯 Kate Julian，亦在一些專家採訪中得到類似見解。她指，有更多人優先考慮學業或工作，而非愛及性。此外，性虐待可能會導致早熟和濫交的風險，而幾十年來針對兒童的性虐待比率有所下降，亦所有關聯。加上社會對性別多元化、不同性取向包括無性戀，持更開放態度，使一些人對自己不想要的性行為感受到的壓力較小。
是否擁抱性生活，本來就是個人選擇。不過，亦有一些原因，令人們即使有需要，亦得不到滿足。24 歲的 Michael 告訴 Bate，自己與前任伴侶曾有頻密性行為。他以為假如自己回復單身，定會開始跟不同人發生關係。「但事實並非如此。」因為 Michael 抗拒使用網上交友系統，他有感與他人搭上（Hook-ups）耗費時間、精力：「為了確認彼此能否搭上，要與大量網上認識的女性見面，使得性愛成為艱巨任務。」原本為方便而出現的網上約會程式，竟成為性生活的障礙。
現年 33 歲的 Bate 對網上約會亦猶有餘悸。她在使用約會程式時，把程式從手機改安裝於平板電腦上，以方便在家中便用。結果，Bate 形容一切如大海撈針，不僅沒有找到合適對象，亦因此沮喪。Julian 認為，網上約會程式提供的多重選擇，反而導致配對失敗的悖論：「即使有那麼多年輕人在平台，他們卻不會令你做要做的事情（don’t make it off the couch）。」
同時，當人們的性慾得不到性交方式宣洩，便轉向其他方法。Julian 以日本的色情產業為例，指某程度上，日本發明了生殖器刺激（genital stimulation）模式，人們毋需再多費心神，走向性交這種「煩人的（mendokusai、面倒臭い）」的行為。換言之，只要以方便手法滿足當下性慾，性交已變得不重要。在美國亦似乎有類似情況。一項調查反映在 1992 至 2014 年間，美國男性一週內會自慰的人數增加一倍，達 54%，女性則增加兩倍多，至 26%。報告又認同，自慰是男性對性的替代品。
然而，年輕人性生活減少的情況，難以一概而論，「減少」有時不一定等於「倒退」。研究親密關係和性行為的社會學家 Jacqui Gabb 便認為，「性愛倒退」未必是整個現象的命題：「即使性生活減少，但他們或能享受更有意義的東西，而非純粹更多的性高潮。」她舉例，假如年輕人與家人或親密朋友長期共住，與前幾代人相比，他們得到的支持也許大於與伴侶生活。由此，年輕人可以在沒有性行為的情況下擁有親密滿足感。
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青年不再愛做愛？
CUP～2018年11月22日
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有硬但就是進不去，知道結果……傻眼了
◎ 童嵩珍／嵩馥性健康中心 主任
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小李夫妻結婚五年，第一次靦腆地來到診間。先生要求要先和我談談。一開始時，小李説：「我們沒有成功做愛」。「就是……老實說，我是一個對品味要求很高的人，如果有一點點覺得不滿意的就會突然沒興致。昨晚來見你之前，我也和我老婆談過，她有嚴重的口氣和胸小，我覺得這是讓我沒性慾的最主要原因 ……」
拉拉雜雜說了一圈抱怨老婆的話之後，我試著圈回主題，「所以….現在你想讓我怎樣幫你？譬如說，你們沒法做愛，是不是有功能或心理上的問題？」「我生理應該沒問題，前幾天我們試著做（愛）時是可以5～10分鐘沒問題的，老婆還說我的很硬呢！」老公自豪地表示他的性能力可圈可點。「但是，你剛剛不是說做不了愛，沒成功？」「我的意思是說，我沒成功在陰道裡射過精啦！」
「哦！那是遲射嗎？」「也不是，我可以在自慰的時候射精，但就是在陰道裡射不了！反正我老婆就是說我在陰道裡沒有什麼感覺就是了。」整個性史聽起來就是怪怪的，但李先生怎麼就是翻來覆去地嫌棄老婆，說自己多厲害，但又希望我可以幫他改善目前無法成功射精的事實，為釐清疑點，最後只好請另一個有更多佐證資料的人（老婆）來說說目前的狀況。
老婆一坐下來就說，我也想單獨和老師談談。「我老公平時各方面表現都很優秀，唯一的缺點就是好面子，我在他面前都要盡量稱讚他，否則他就一副臭臉（不高興的樣子）。」接著，我試圖將剛剛的疑點和老婆一一釐清，老婆的回答就是，「我們從沒完成過一次（插入式的）性愛，他總是能在洞口就軟了，我說他硬是在他即將進去之前說的，但你知道的，那似乎是一種鼓勵的話，但他似乎聽不出來，還有，他老愛記得他硬時，卻像失憶一樣的不記得他壓根沒進的事實。」
「另外，我的狀況其實也很特殊，婚前談了幾年的戀愛，至始至終我就堅持婚前守貞，沒讓前男友進去（陰道）過，每次都是能躲就躲，直到他劈腿我才傷心地結束這段感情，沈寂了一年，鄰居介紹了老公，這才將就在一起，哪知他有超長青春期，除了會唸書以外，對所有的社交行為一律外行，我呢！心想如果這麼一直下去，婚姻遲早不保的。」
直到做完相關的檢測及釐清問題面質後，終於戳破面具，老公願意承認自己的陽痿和自始沒進入的事實，一臉尷尬，但老婆似乎也看似自己也有問題而沒有太多的抱怨，仍舊維持一貫的包容（包庇），感覺像是告訴我：「這樣的結局似乎是他們倆目前最好的結局吧」。外頭的燈火依然燦爛，別人要過怎樣的生活，似乎只要雙方都能忍受，我這個外人，操個什麼心呢？
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有硬但就是進不去，知道結果……傻眼了【性這回事】
壹週刊 NEXT Digital～2018年12月20日
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女泌尿科醫師的性福劇場～康健雜誌 網站
◎ 張美玉／高美泌尿科診所小港分院院長
嵩馥性健康管理中心
【性福，行不行】曾寶瑩 專欄～良醫健康網商業周刊
◎ 童嵩珍／嵩馥性健康管理中心主任，中華性健康促進協會理事長
華人健康網
99健康网～99相伴健康一生
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新增說明文字

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五種食物讓男人硬梆梆？性學家分析催情功效
◎ 即時新聞中心／綜合報導
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「壯陽」是古今中外男士不變的關心首要議題，但到底要如何「食補」，才可以永「槌」不朽呢？《MENCLUB》網站介紹，美國性學專家萊米勒博士（Dr. Justin Lehmiller），近日就撰文分析了5種食物的催情妙用！
■ ① 牡蠣
牡蠣（蠔）含有大量鋅及各種胺基酸，被認為是著名壯陽食品，不少人認為，吃牡蠣可以影響賀爾蒙，除了會更有精力之外，「性趣」也會大增。但萊米勒博士說，其實目前並沒有足夠的數據，可以證明吃牡蠣真有壯陽、提升性快感之效，還需要更多研究才可以得到結論。
■ ② 蜂蜜
蜂蜜在東方長久被視為養生補健食品，西方國家也視其為有催情妙用的食物，有說法表示，蜂蜜含有大量鉀與維生素E，可以改善性功能退化、性激素分泌不足的問題，但萊米勒博士同樣表示，目前沒有足夠研究數據可以證明。
■ ③ 巧克力
巧克力之所以會與「性趣」扯上關係，因為他能夠刺激人體分泌「開心賀爾蒙」－血清素，讓人情緒轉好、壓力減低。但人在性高潮後就會分泌血清素。因此，巧克力能讓人開心，但在性能力方面，恐怕就不見得有助益。
■ ④ 銀杏
《本草綱目》說，銀杏（白果）「熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁」，最後2項就是「房事過度、腎氣虛衰」的「病徵」。而國外也有病例，不能使用主流療法的性障礙者，曾有人因改用銀杏後改善狀況。依照西方醫學來看，銀杏的作用屬於「血管舒張劑」，可加強血液流通，可想而知對男性的性生活有幫助。但是，同樣還是沒有研究數據證實。
■ ⑤ 人蔘
目前已知7項獨立可靠的研究證明，人蔘可令男女雙方生殖器器官的平滑肌放鬆，且增加「多巴胺」的分泌，即是可以增長勃起時間、增強硬度，有助男性性功能。但研究也指出，必須要食用人蔘數周後，才有上述效果，不是「臨陣含蔘片」就馬上「鞭鞭有力」！
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五種食物讓男人硬梆梆？性學家分析催情功效
蘋果日報 即時新聞～2018年10月08日
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性功能～綜合1077輯
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做愛時可以增加些不同的刺激，比較不容易膩掉

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社區營造游民 ※ 老玩童的AV性平教育 ※ 陸戰隊怪喀

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問世情～人間異語1072輯

大家一起靜心淨山、遠離塵囂

婦說殺老伴原因，檢辯都靜默了
◎ 黃哲民／台北報導
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前年父親節桃園一名冠夫姓的7旬劉婦在家涉持菜刀手刃結褵半世紀的重病老伴，劉婦一度謊稱搶匪入侵殺人，直到死者頭七當天才吐實，出庭宣稱：「是他(丈夫)叫我殺他的，他說他死了比較快活。」高院二審認為劉婦想藉殺夫解脫自己全日照顧的身心壓力，但她犯案時有精神耗弱與情堪憫恕雙重減刑條件，今依殺人罪輕判2年6月徒刑，可上訴。判決指出，劉婦（79歲）和丈夫及子女孫輩同住於桃園市觀音區1間2層樓透天厝，劉夫（77歲）從2015年底中風後，健康狀況快速走下坡，前年（2016年）又因傷口感染等症4度進出醫院，平時家人外出上班上課期間，全靠劉婦獨自照顧。
前年8月8日下午1時許，劉婦趁家人都不在，到廚房拿1把菜刀，涉朝丈夫頭部連續砍剁，造成至少15道銳創傷及多處鈍挫傷，劉男從客廳沙發跌落地板趴臥，因大出血當場不治。劉婦清洗兇刀、擦拭現場血跡，接到兒子打電話回家問安，劉婦謊稱有搶匪闖進屋內，持刀砍死丈夫，她躲起來逃過一劫。警方調查發現諸多異狀，劉婦起初嘴硬，但辦理丈夫後事期間常發呆恍神，經子女勸說，劉婦承認殺夫並投案，因年邁體弱，檢方裁定交保20萬元。劉婦出庭表示，丈夫生病無法自理生活，又常難耐疼痛，多次向她表明想尋死，甚至要求她動手，免得拖累家人。
一審認定劉婦觸犯殺人罪而非加工自殺罪，因子女家人都表示本案為人倫悲劇、願原諒劉婦，一審僅判劉婦5年徒刑。全案上訴高院，個頭嬌小、滿頭白髮、一臉皺紋的劉婦出庭時，因不會聽、說國語，公訴檢察官俞秀端用台語發問：「起訴書說妳長期照顧丈夫，壓力很大，無處宣洩，是嗎？」劉婦緩緩說：「是，照顧他很辛苦，我先生生病很痛苦，他說他死了卡快活。」
劉婦表示，事發當天餵丈夫吃完中飯換好尿布，「先生叫我砍他，只有我們2人在，我說不好，他就流眼淚」。劉婦說，聽到丈夫催促她動手，「我頭就暈了」，她去沙發上坐了2、3個小時，丈夫坐在椅子上也沒睡午覺，盯著她看。劉婦強調：「我們夫妻感情好！我從沒罵他，我們感情很好！」她起身去拿菜刀，「他看我去拿刀，叫我砍他，是我殺的」。劉婦的兒子坐在告訴人席，低頭不語，法庭裡只剩劉婦虛弱的嗓音和書記官繕打筆錄的鍵盤聲，檢察官和律師一時都沒講話。
高院仍認定劉婦觸犯殺人罪，因她犯罪動機雖想解脫丈夫病痛，也想藉此擺脫自己的身心壓力，但劉婦本身也病痛纏身，且從依賴丈夫變成全日照顧生命有如風中殘燭的丈夫，心情可想而知，最初雖謊稱搶匪殺人，但屬驚嚇後的掩飾，並非惡性重大，加上失智症使她在犯案當時處於精神耗弱狀態，今從輕改判2年6月徒刑，劉婦與家人沒出庭聆判。
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【長照悲歌】婦說殺老伴原因，檢辯都靜默了
蘋果日報 即時新聞～2018年01月31日
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林奕含之死的網路公審
◎ 南方朔／評論家及新聞工作者
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人類的集體行為裡有一種叫做「公審」。如果發生了一件事，它的受害人非常明顯，而且觸及到許多人的禁忌，於是人們自以為是的敵意就告出現。這種自以為是的正義感是一種集體的嗜血症，它所向披靡，不看到血就不會停止。所以對於公害這種行徑，人們必須特別慎重，要格外小心，不要被拖著走。正義感的嗜血症，通常只會造成另一種非正義！「公審」只是造成「清算」。
■ 網路霸凌的時代
而「公害」這種集體行為，隨著「網路」的普及已開始變得更容易。今年二月淫魔程宇設局性侵誘殺陳姓女網模，由於程嫌很會編故事，他的女友梁思惠儼然成了共犯。在該案初期，網民根據媒體的報導，也認為梁女的確是共犯，因而在網上將梁女罵翻。幸而梁女之母力證女兒清白，梁女遂告沒事。當時梁女這邊也放出風聲，將對網上霸凌的網民提告，總共的求償金額可能上億元，才使得媒體及網民知所收斂，並將文章撤下。這顯示在這個網民公害及霸凌泛濫的時代，只有提告求償的手段才可遏制這種歪風。
繼陳姓女模命案後，緊接著又有了女作家林奕含自殺案。林奕含的確有寫作才華；她在中學時掉入師生戀的陷阱，可能身心受創。對於這種身心受害的小女子，她的最好選擇乃是在親人的幫助下改變生活環境，將這壞經驗遺忘，問題是她沒有選擇遺忘，卻選擇了更加記住，這是她把自己的傷口一而再、再而三的繼續撕開，於是她的傷口遂愈撕愈大，最後成了無法負擔之痛。
對於林奕含之死，我曾寫過文章，就表示她的選擇出書乃是最壞的選擇，她和她的家人應當幫她去療癒，當傷口沒有去療癒卻是藉出書愈撕愈大，因此她的家人和出版社也要負起一定的道義責任。但是，林奕含畢竟是死了，她的自殺身亡，使人同情，她的死亡就構成了許多人以自鳴正義為基礎的「公審」情境。她的父親因為愛女之死，當然會為亡女喊冤，要求法律究責，社會上當然有許多人要高揭正義的旗幟，對補教的那個老師陳星進行圍剿。不論陳星如何表示，他已形同處於被公審的處境中。特別是有一個民意代表儼然成了公審大將，但我看到的，卻是見獵心喜的嗜血心態。
■ 痛苦淡化，再出書為宜
而最不應該的，乃是這種公審的集體心理愈走愈偏，有人甚至在寶瓶出版社身上做文章。在林奕含事件上，我認為寶瓶出版社所作的選擇最可肯定。它最初決定要出版林奕含的作品，但後來警覺到林奕含可能心理出了問題，出了她的書可能會促使林女自殺，因而該出版社要求訪問林女的心理醫師，後來寶瓶即取消了出書計劃。出版社可以出各種作者的書，但卻不宜出版作者可能自殺死亡的書，去賺死人的錢，這才是出版人應有的態度！至於後來出了林奕含書的出版社，在出書問題上做文章，那就是在賺死人錢了！它們究竟想把林奕含之死牽拖到什麼程度才肯甘心？
因此林奕含之死的確是個可深入討論的問題，我們不宜在她的自殺死亡上做過度的演繹。她的死亡並不是不可避免的，林奕含應該有療傷止痛的選擇。如果她能療癒，等到痛苦淡化，再回頭寫她的痛苦，相信她的痛苦就會寫得更深入。它可能不會有新聞性，但可能更有價值。她急著出書，出書反而是她被壓死的最後稻草。我的感慨是，林奕含死得太早了。如果她有被療癒，自殺死亡可能可以避免，也可能不會有太多的牽拖及公審這種節外之枝，而網路上的公審是最不必要的！
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林奕含之死的網路公審
民報 新聞 ～ 2017年06月30日
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貧病交迫蒼天無語，孝子悶死癌母再燒炭雙亡
◎ 劉榮輝、辛啟松／台南報導
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貧病壓垮最後一根稻草。台南市昨晚驚傳一起母子雙亡案，吳姓男子連續多日未上班，其嬸嬸得知找警方了解，經開門發現吳母死於一樓床上，吳男則命喪頂樓加蓋房間內，現場遺留炭盆及遺書，遺書中提及癌末吳母不堪病痛折磨表達「很痛」，並求子「用棉被讓我窒息」，警研判吳男先悶死母親後再燒炭自殺身亡。台南地檢署檢察官今天上午相驗遺體，發現母親是遭外力窒息死亡，兒子是一氧化碳中毒死亡，確認是兒子先悶死母親後燒炭自殺身亡。
附近住戶說，吳姓男子侍奉母親至孝，平日忙於工作與照顧臥病母親，近年較少看到他，大家想不到相依為命拚搏多年的母子，最後竟是走上這樣的不歸路；也有人質疑政府，到底能為這樣社會底層的家庭做些什麼。警方調查，吳男（39歲）在工業區上班，月薪約三萬元，吳母（62歲）罹患子宮頸癌末期，母子相依為命。至於吳男的父親和哥哥生前從事鐵工工作，吳父因工作腦傷，哥哥則洗腎，父子倆人花了大筆醫療費仍回天乏術，都因病往生；吳母又因癌症臥病在床，吳男疑似不堪貧病與龐大醫藥費負擔，尋求輕生。
吳男在遺書中提到，原本想等母親過世後再「離開」，但是母親告訴他：「很痛」，並希望他用棉被讓她窒息，因不想讓母親一直痛苦下去，所以應母親要求去做。遺書的日期寫4日。警方研判吳男先悶死母親後，自己再燒炭自殺。整起案件會被發現，是因吳男的同事發現他多日未上班，請吳男的嬸嬸前往了解，嬸嬸昨晚會同警方開鎖進屋查看，才發現這起人倫悲劇。警方封鎖採證，初步排除外力介入，母子屍體腫脹多日，並發現吳男桌上留下遺書。因其他家屬沒有意見，警方已請示檢察官辦理相驗事宜。
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貧病交迫蒼天無語，孝子悶死癌母再燒炭雙亡
蘋果日報 即時新聞～2018年06月09日
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新增說明文字

老翁不堪病痛纏身，趁家人熟睡跳樓輕生
◎ 陸運陞／新北報導
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今日早晨7時許，新北市中和區員山路有民眾發現有人墜樓，民眾立即報警處理，警方到場發現墜樓的86歲馬姓老翁，倒臥在一樓中庭內，警消人員抵達後，發現老翁頭部破裂已無生命徵象。警方連絡上老翁的家屬，老翁兒子表示，父親患有心臟病及憂鬱症，疑似因久病引發輕生念頭，警方目前將發現人及老翁家屬帶回所內釐清老翁尋短原因。
發現老翁跳樓的住戶李男表示，他住在社區1樓，早上7時許聽到中庭發生聲響，開門查看後發現老翁已倒臥在一樓花圃內，就聯繫社區警衛報警。而老翁兒子則說，當時他們正在熟睡之中，並不知道父親何時出門，因父親患有憂鬱症及心臟病，最近常聽到父親抱怨病痛纏身，多次表達尋短意圖。警方表示，調閱監視器發現，早上7時許，死者搭電梯至社區12樓頂，隨後從頂樓跳下，目前並未發現有外力介入，也未留有遺書，已通知鑑識人員採證相關證據，進一步釐清老翁死因。
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老翁不堪病痛纏身，趁家人熟睡跳樓輕生
蘋果日報 即時新聞～2018年08月06日
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台灣每天約有5.3件兒童性虐待，3成5為反覆性虐待
◎ 沈能元／台北報導
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台灣每天約發生5.3件兒童性虐待，國內最新研究發現，高達3成5兒童性虐待案件為反覆性虐待。一名年約9歲女童，日前被媽媽發現陰道有分泌物，檢查女童不僅有陰道分泌物，更罹患菜花、處女膜撕裂傷；詢問發現，近1年來女童被爸爸酒後性侵好幾次。醫師表示，反覆性虐待將致兒童身心嚴重創傷，自殺企圖更比非反覆者高出2倍。
性虐待、性騷擾等事件，去年開始受到各界關注，其中兒童性虐待更應受到重視。收治病例的林口長庚醫院兒童一般醫學科主治醫師胡美華說，依衛福部統計，過去10年來，全台平均每10萬名兒童人口有41人遭到性虐待，相當於1935名兒童受害，也就是每天約發生5.3件，其中女童是男童的6倍，但男童被性虐比例已逐年上升，近10年已增3.25倍。
胡美華指出，許多兒童性虐待為反覆性虐待，依長庚醫院兒少保護中心最新研究發現，自2001至2010年，到長庚兒童急診求診的18歲以下性虐待個案，共有91人，其中32人為遭到1次以上的反覆性虐待，比例達3成5，女童受虐比例高達9成7，施虐者為親人或熟識的人占比為7成5，施虐地點以家中或熟悉的地方最多，比例占8成3。
此外，研究分析發現，約3成1兒童遭性虐待案件通報時間，多在事件發生後一周以上，均屬延遲通報案件，且反覆性虐待兒童出現急性精神問題比例高達5成9，相較未遭受反覆性虐待兒童僅為3成2，而反覆性虐待兒童企圖自殺比例達2成8，也高出未遭受反覆性虐待兒童約2.3倍，該研究已發表在今年4月的國際醫學期刊「Medicine」。
林口長庚醫院兒童心智科臨床心理師黃文怡說，遭到性虐待兒童進入醫院治療，最重要的是須修復心理創傷，治療時將讓被性受虐兒童理解目前的處境，重新調整對事物的看法，且找回自信、接納自己，使情緒慢慢恢復穩定，展開新的生活。胡美華說，該名女童最後經社會局安置，才遠離爸爸的侵犯，提醒家長若發現孩童出現失眠、焦慮、課業退步，或是下體疼痛、陰道出現異常分泌物，甚至是有自我傷害意圖，應了解孩童有無受到性虐待，並盡速就醫。
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台灣每天約有5.3件兒童性虐待，3成5為反覆性虐待
蘋果日報 即時新聞～2018年07月26日
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九十九歲的死前和解
◎ 陳樂融／作家、作詞家、主持人
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朋友母親高齡九十九歲，無預警善終。最後一兩個月雖大部分時間闔眼昏沉，但當天上午還能笑能反應，到午餐餵食時吃一口便吐出來，隨即叫不醒，再測呼吸量脈搏血壓才知溘逝。朋友雖驚嚇悲痛，但母親高齡善終畢竟是福，而我看更大的福氣是，她們母女最後一兩個月的無聲和解。老太太散發強烈負能量逾六十年，即便最後跌倒臥床兩年也瞋恨不斷，身體動不了，卻仍常高聲詛咒女兒。
但這樣一位老者，最後兩個月天真如嬰兒，順從外籍看護和女兒一切照顧指示，讓我朋友都說：「我媽變得好可愛！」～這是她從沒想過形容母親的詞。而也就在這階段永別。朋友說或是迴光返照，也猜是失智。常聽失智老人是由脾氣溫和理智轉急躁癲狂，甚至對家人出現暴力傾向；沒想到這位老太太失智卻反璞歸真，重新找回生命的起點─那還真是老子說的「絕聖去智」。
當日有出家師父無酬來為亡者做法事，告知我朋友這是他遇過極少數走得極祥和的死者，他也獲得許多功德，要謝謝這位老菩薩！若出家人不打誆語，而非對多數家屬都這麼說，那真的太讓我朋友開心了。我沒有見過這位長輩，諸般行事為人都只聽朋友單方描述，但這臨終一幕應該不假。雖沒有戲劇中常搬演的母女談心，但一番無言教化，足以為大半生糾葛畫下圓滿句點。當然好奇，撇掉未經證實的失智說，是什麼因緣讓一個滿身是刺的能量體，在生命末期轉為和諧溫順？
絕非有人勵志奏效，也不會是看了哪本書哪個節目受啟發，更沒有某位心靈導師前來開示。轉變之前，家人關係照舊，主僕關係照舊，天地悠悠照舊，兩年臥病不起的老人，究竟因何靈台浮動？這可能永遠是個謎。當我分享這個案例時，有聽者感嘆：現在要好好動腦，以防失智。我笑稱，連博學傲世的大才子都腦瘤過世，多少聰明人臨老失智，就算你我四五十歲時保持身心健康活躍，誰能保證不會在七八十歲時失智？這真的不是盤算可以控制。隨喜這對母女，也祝福自己，祝福大家。
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陳樂融專欄：九十九歲的死前和解
蘋果日報 即時新聞～2018年08月25日
親友離世引悲觀想法，醫師：家人陪伴很重要
蘋果日報 即時新聞～2018年09月14日
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宗教家拿了別人的東西，必須要有很大的福報去護持他們

市府代孤苦老母討扶養費，法官挺兒免奉養
◎ 即時新聞中心／綜合報導
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孤苦無依的老婦，疑似精神狀況不穩行走在快速道路上，社會局安置在照護中心，要求兒子扶養。法院了解這家人的過去，判定免奉養。今日出版的《聯合報》報導，黃姓婦人前年8月獨自在66快速道路上行走，語無倫次又眼神散渙，社會局安置她在老人長期照護中心，透過市府發文要求黃婦兒子支付每月3.3萬元的照護費用。
黃婦兒子說，媽媽年輕染毒，拋棄不到5歲的他們，由年邁的阿公阿嬤養大，因經濟困窘，自己跟弟弟在求學路上也艱辛，他大學無法念完，目前只能在加油站打工，月入不到3萬，扛起家計，每月須給阿嬤1萬元，生活壓力已非常大。法院認定，黃未盡扶養義務嚴重，駁回其聲請。​
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孤苦老母淪街頭！市府代討扶養費，法官挺兒免奉養
蘋果日報 即時新聞～2018年03月13日
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疑背債又不堪長照壓力，兄殺腦麻妹再自戕亡
◎ 黃羿馨／新竹報導
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人倫悲劇！新竹縣一名姜姓男子（39歲），疑似長期負債又失業、失婚，2個月來照顧極重度障礙、臥病在床的妹妹不堪壓力，今天下午竟殺害妹妹後再畏罪自殺。姜男殺害妹妹後，曾傳輕生簡訊給住在台北的姐姐，姊姊驚覺有異，立即通知住在竹東的嬸嬸報案。警方上門後，發現兩兄妹已明顯死亡，由於現場並無打鬥痕跡，初步研判為姜男先殺害妹妹後畏罪自殺，詳細死因仍待檢警進一步釐清。
警方調查，姜男長期打零工、工作不穩定，年初才與妻子離婚，情緒非常低落。今天趁父母至南部出遊2天1夜不在家，竟下手悶死姜姓妹妹（38歲），待妹妹窒息後，自己再輕生自殺。姜男姊姊聞訊後，連忙趕到新竹，看見冰冷的遺體痛哭失聲。警方表示，姜男疑死意甚堅，悶死妹妹後再自己了斷生命。警方在姜男手機中發現1封延遲發出給家人的訊息，內容還指出，訊息是預約90分鐘後才傳的，疑似不想太早讓家人知道，讓自己沒有急救的機會，遺書中除感謝父母外，也未提及殺害妹妹的原因。
附近鄰居表示，事件發生後大家都很震驚，表示姜男平日並無異狀，常常帶著家中小狗散步，不明白為何會帶著妹妹走上絕路。當地里民也指出，姜男年初與妻子離婚，大家很久沒看見他太太，不過平時姜女都由父母照顧，可能姜男失業這幾個月，親身體驗父母照顧妹妹的辛苦，不忍心父母長期照顧臥病在床又有多重障礙的妹妹，才會將妹妹一起帶走，減輕家中負擔。
警方調查，姜父做保全與農耕，平常都是由父母照顧女兒，近年來姜父腳受傷，已經很久沒耕作，但依舊每天上班維持家計，生活相當辛苦。新竹縣社會處表示，姜女領有多重障礙極重度手冊，包括肢體重度障礙及智能輕度障礙，但並未接獲通報有特殊狀況。警方表示，姜男雙親正在南部旅遊，今午聽聞惡耗從南部趕回新竹製作筆錄時，由於1對子女突然成了兩具冰冷屍體，讓雙親無法接受事實。警方表示，明日將報請新竹地檢進行相驗，釐清死因。
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疑背債又不堪長照壓力，兄殺腦麻妹再自戕亡
蘋果日報 即時新聞～2018年07月01日
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賣女兒當雛妓還性侵，40年後惡父來討扶養費
◎ 即時新聞中心／綜合報導
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《聯合報》報導，75歲羅姓老翁婚後生了3名女兒，但離婚後卻把二女兒賣去當雛妓，還曾對小女兒性侵，直到老年失能被安置到養老院，累積了40多萬的費用卻向女兒們索討。對此，羅的大女兒表示，已經40多年來沒和爸爸聯絡，媽媽改嫁後就一直跟著她，從此未再見過父親一面，也不知道對方流浪到哪裡。二女兒則說，父母離婚後被一開始跟著爸爸，卻被他賣出做雛妓3年多，賺的錢全歸父親賭博、飲酒作樂。
小女兒指出，曾2、3次被性侵，自己因為年紀小，那時候不知道父親在做什麼，後來才被媽媽接去同住，從此再也沒見過對方一面。對此，羅翁經代理人到庭表示，對於3名女兒提出抗辯均不爭執，可見其確實在小孩年幼時，未盡照顧、負擔扶養費之責。法院認為，羅在女兒成長過程不聞不問、漠不關心，到老向小孩索討扶養費有失公平，駁回其訴。
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賣女兒當雛妓還性侵，40年後惡父來討扶養費
蘋果日報 即時新聞～2018年03月15日
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被懷疑在家拉K不滿，逆倫男弑親一死二傷
◎ 黎百代、林志青／桃園報導
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桃園市觀音區新富路上一間透天厝，昨天晚間7時許，發生逆子持刀弑親案，造成1死2傷悲劇，一名范姓男子（27歲），被家人懷疑在家裡拉K，遭念了幾句後突然情緒失控，持刀砍殺母親、阿姨及伯母，其中王姓阿姨（60歲）被砍成重傷，送醫急救宣告不治，王姓母親（58歲）及范姓伯母（66歲）則是刀傷送醫治療中，警方昨天深夜發現逃逸范男，立即將他壓制上銬逮捕。
警方調查，范嫌的王姓阿姨，左胸有1.5公分刀傷，左後背皆則有10公分刀傷，送醫急救後仍宣告不治，范嫌的母親傷勢在胸口及雙臂多處刀傷，范嫌的范姓伯母則是右眉、脖子、右後背皆有刀傷。警方表示，范嫌犯案後持刀徒步逃亡，立即封鎖現場，並在凶案現場周遭搜索，昨深夜11時許，發現范男脫光身上衣物，躲在離住家500公尺的水溝，立即將他上銬逮捕。
初步了解，范男在家中抽菸時，被親人懷疑在拉K，因此覺得被誤會，突然情緒失控持刀犯案，但詳細原因仍在釐清，將依殺人罪嫌偵辦。范嫌被捕後，一度推說是有人要他這麼做，被問到兇刀藏在何處時，范嫌一下稱棄置在脫下衣物的稻田附近，一下又說被人撿走了，讓警方遍尋不著兇刀。就在警方要將范嫌帶回大園分局時，范嫌直嚷嚷偵查車不是警車，一度拒絕上車，警方也決定在今天一早，重回現場尋找兇刀。
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【殘忍片】被懷疑在家拉K不滿，逆倫男弑親一死二傷
蘋果日報 即時新聞～2018年05月30日
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照顧身心障礙兒，三成父母曾有自殺意念
◎ 沈能元／台北報導
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育有身心障礙兒（愛奇兒）的父母，常需承擔責任及壓力，長期下來，家長易有憂鬱及自殺意念。長期關注、輔導身心障礙兒家長的天使心家族基金會觀察，約5成家長有憂鬱傾向，甚至3成曾出現自殺意念。天使心家族基金會執行長林照程說，為紓緩家長照顧壓力，多鼓勵家長走出家庭，但目前社會友好程度仍偏低，社會應多支持他們勇敢走出來。
林照程指出，日前基金會針對雙北18到70歲民眾進行調查，共完成512份問卷，其中6成5關心社會公益，1成7為關心身心障礙者議題，問卷特別調查對智能障礙、自閉症、亞斯伯格症、過動症和妥瑞氏症等隱性障礙者的認知，但僅2成8知道身心障礙區分為隱性與顯性，但高達7成2不清楚哪些族群為隱性，經提示5項隱性身心障礙症狀後，9成6表示聽過或知道上述任一症狀。
林照程指出，綜合關於顯、隱性身心障礙結果發現，多數民眾都聽過哪些身心障礙症狀，但對於隱性身心障礙仍缺乏基礎認識，再經受訪者願意成為特殊行為同理者、接受者、願意協助者、願意互動者這5項來瞭解社會友好溫度指數，結果指數為3.91（滿分為5），而社會大眾對愛奇兒家庭友好程度僅為3成，還有很大的努力空間。林照程說，基金會將持續推廣友好，讓社會多加認識、理解身心障礙兒，並深耕落實接納、友好，讓大眾提升對身心障礙兒的友好溫度指數。
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照顧身心障礙兒，三成父母曾有自殺意念
蘋果日報 即時新聞～2018年05月13日
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問世情～人間異語1072輯
問世情～人間異語1071輯
張肇烜醫師 專欄～【仁醫心路】民報 新聞
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找回失去的自己，好好愛自己

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社區營造游民 ※ ※ 陸戰隊怪喀

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性功能～綜合1076輯

要如何「食補」，才可以永「槌」不朽呢？

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早洩與陽痿之間到底有什麼關係？
◎ 童嵩珍／嵩馥性健康管理中心主任
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今年六月應邀參加北京的男科學論壇，許多大咖的教授紛紛針對男性性功能上發表非常先進的見解，但多集中在生理功能上，如何持久？如何進行手術的部分，唯獨我，獨樹一格的說說性功能在心理方面的議題。相信早洩、陽痿在功能的治療上已經風靡的數十年，研究如雪片般的飛來，很少人理解，早洩和陽痿之間到底有沒有關係？有多少關係？一個是陰莖神經過於敏感，一個是充血不足，聽起來像是兩件事，但實際上，是不是呢？
根據2015年 Sex Medicine 學者 Corona 等人的研究指出：
① 早洩會增加陽痿的風險。
② 早洩與陽痿的患者同時都具備了焦慮和抑鬱的症狀。
③ 早洩與陽痿在診斷上常常不能被明顯的劃分，因為應從不同的關係角度上來考慮。
是的。這與我們臨床上所說的，性交的過程就像開車的過程，你要開多少公里完全是耐力戰，但你一開車就煞不住車，表示缺乏煞車系統，一而再的煞不住車就會帶來挫折，挫折就會形成不敢開，車子只要停在車庫裡不動，久了就會拋錨。意思是相同的，只要你的性器官煞不了車就是早洩，動不了，就是陽痿。當然，在2005年學者 Jannini 等人於 International journal of andrology 研究中也說明，早洩與陽痿的關係是早洩是想延後興奮的感覺來達成射精控制，陽痿者是想保留興奮的感覺來增加硬度的時間。有時兩者很難抓住掌控的時間點，甚至常常最後不小心變成軟軟的就已經結束了。
在研究中學者也討論，除了應用現在科技產物的藥物之外，性治療中的心理治療與行為訓練也許是目前較好的方式。但是，該如何做？這是實務中最重要的部分。根據2010年 McCabe 等人於 The journal of sexual medicine 的研究中說明：性治療是一種特殊的心理治療形式，同時也是目前較全方位及有效的男女性障礙的干預措施，其進行方式可以是個體、夫妻或團體，取決於性的原始問題和雙方的動機而定。
在研究中也表明，傳統的醫學治療過於集中於性交和高潮的生物事實，強化了性的目標取向，並且誤導病人性交最好是以「正常插入」的方式來進行。但這樣的結果並無法滿足現代人對性的需求，因為現代人對性的想法已經超越了生物本能，更需要慾望、愉悅和滿足的心身並行。最後，性治療中常常有一句順口溜：早洩不治療，陽痿等著你。這句話是真實存在，而且不是開玩笑的，是真有學理依據的。
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早洩與陽痿之間到底有什麼關係？【性這回事】
壹週刊網站 生活～2018年06月28日
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四分之一男性睪固酮不足，避「舉弱」靠這兩招
◎ 葉懿德／Web only
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你是否常常覺得疲倦？做事總是提不起勁？甚至記憶力變差嗎？要小心恐怕是因為睪固酮分泌不足！ 睪固酮是男性活力的來源，不只是會影響生理及心理，甚至會導致性功能障礙，根據聯安預防醫學機構分析2015至2017年間，851位健檢男性的男性賀爾蒙資料顯示，台灣男性睪固酮偏低情形逐年攀升，三年來竟增加多達2.8倍，2017年最新數據也顯示，每4位男性就有1位有睪固酮偏低的狀況。
睪固酮會隨著年齡增長而逐漸下降，通常40歲之後會開始產生不足的狀況，也因此常被年輕男性所忽略，但如今睪固酮低下情形越來越普遍，甚至有年輕化的趨勢，這主要是受到「壓力」和「肥胖」所影響，現代人生活壓力大，再加上飲食習慣不佳，導致國人男性賀爾蒙偏低問題日益嚴重。個案中就有一名22歲王姓男大生，正值充滿活力的年紀，沒想到卻整天無精打采，做什麼事都提不起勁，經過全身健檢和男性賀爾蒙檢測，才發現是睪固酮不足惹的禍！
正常來說，王同學應該是處於睪固酮分泌的高峰期，但王同學睪固酮數值只有3.58，相較於正常範圍的3～10ng/ml，已經是睪固酮正常數值的低標，甚至還低於一般中年男性，原來王同學BMI值高達31.4，已經過重，又有重度脂肪肝問題，是代謝症候群患者，肥胖導致睪固酮偏低，所幸經過運動調整後，睪固酮指數明顯回升，重拾青春活力。聯安預防醫學機構聯欣診所院長林美秀表示，王同學是肥胖影響睪固酮偏低的典型案例，因為脂肪堆積會妨礙睪固酮合成，而睪固酮降低又會造成脂肪堆積，形成惡性循環。此外，睪固酮分泌不足，會影響性功能，可能年紀輕輕就變成難以啟齒的「舉弱男」。
■ 重拾男性活力，靠兩招改善
民眾除了能定期健檢了解自身狀況外，也能透過男性賀爾蒙醫學檢測，抽血進行分析，由醫師提供專業建議進行改善，或是透過自我評估表，判斷自己是否有睪固酮不足情況。如果發現自己睪固酮不足，也不必太過緊張，除了尋求醫師專業協助之外，還能從「攝取紓壓、助眠營養素」及「減重」兩方面下手。
① 紓壓、助眠營養素:
像是牛奶、堅果、香蕉或深綠色蔬菜等能幫助紓壓；而香蕉、鮭魚、深綠色蔬菜及奶蛋肉類含有維生素B群及色胺酸，有助於睡眠，民眾能透過攝取食物中的營養素，幫助穩定情緒、放鬆身心，間接改善睪固酮分泌。林美秀也指出，男性不像女性擁有類女性荷爾蒙的食物，除了能吃紓壓助眠的食物間接改善睪固酮分泌，也能多吃富含鋅及維他命A、維他命D及維他命E的食物，像是海鮮就含有大量礦物質，有助於睪固酮合成。
② 減重：
肥胖會影響睪固酮分泌，因此調整進食順序及挑選好的食物，少吃油炸及含糖食物，達到減重效果也能間接改善睪固酮不足問題，另外再搭配運動，增強減重效果，也能有效促進睪固酮分泌，幫助重拾男性活力，但醫生也提醒，運動適量即可，過量同樣會造成壓力，恐怕也會使睪固醇減少。
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四分之一男性睪固酮不足，避「舉弱」靠這兩招
康健雜誌～2018年08月06日
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PLAYNO.1 玩樂達人（日本AV報導）
Pornhub（Video）
Fuskator（Photo）
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新增說明文字

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難兄難弟男性共病！一「舉」三得解決男性困擾
◎ 黃曼瑩／台北報導
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男性如果有不「舉」的「蛋蛋」哀愁，偏偏再加上有漏尿、滴滴答答的「男」言之隱，等於是遭受勃起功能障礙與攝護腺肥大雙重夾擊，如果延誤不治療，就要跟下半身的性福說「掰掰」了！高雄榮民總醫院外科部泌尿外科主治醫師簡邦平表示，門診中常收治男性就診時，伸出食指往下點兩下，低聲的說：「醫師，我這隻有問題，該怎麼處理？」，經過診斷量表評估，多數是勃起功能障礙，俗稱陽痿，以致「房事無力、小弟弟不舉、無法升旗」，影響夫妻性關係。
除了勃起功能障礙之外，泌尿科診間最常見的另一項疾病為攝護腺肥大，俗稱「男人長壽病」，或稱「前列腺肥大症」，好發中老年男性族群，主要是因泌尿道攝護腺腺體細胞良性增生，導致攝護腺體積臃腫，進而壓迫尿道與膀胱開口，產生小便不順，頻尿、夜尿、解不乾淨等症狀，嚴重的患者甚至不敢出門，影響正常社交。簡邦平醫師表示，勃起功能障礙與攝護腺肥大，過去被視為兩個完全不同的疾病，但已有研究顯示，超過七成勃起功能障礙者同時伴隨攝護腺肥大問題。
攝護腺肥大者比一般人罹患勃起功能障礙機率高2.9倍，且臨床經驗也證實勃起功能障礙與攝護腺肥大症狀常同時發生，這兩種疾病可是說難兄難弟的男性共病。簡邦平醫師呼籲，中老年男性有「男」言 之隱，都應該勇於就醫，經過泌尿科醫師詳細評估症狀，並且予以篩除是否有攝護腺癌，或其他慢性病問題，再針對勃起功能障礙與攝護腺肥大進行妥善治療，有助於改善小弟弟不舉的困擾、重振男性雄風，以及提升生活品質。
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難兄難弟男性共病！一「舉」三得解決男性困擾
華人健康網～2018年08月06日
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做愛一次消耗的熱量，相當於慢跑30分鐘！
◎ 張世傑／華人健康網
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常炒飯能減重？網路近日瘋傳：「性愛減重，平均做愛1次可消耗1碗飯熱量。」減重名醫指出，性生活是一種有氧運動，只要不過度，性生活會給人們健康的生活，當然也包括「減肥」。不過，太縱慾對健康是會有影響，適可而止最重要，尤其要注意衛生及安全性行為，避免感染發生。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示，做愛減重最主要是燃燒體內脂肪，研究發現，通常做愛1次就能燃燒約250大卡的熱量，相當攝取1碗白飯熱量，也等同於慢跑30分鐘所消耗的熱量。
■ 性愛減重，有氧燃脂運動
不過，性愛減重樂趣多，若搭配「刺激」的性行為，當腎上腺素分泌旺盛時，更有加速脂肪燃燒的效果。而且透過這種減肥方式，男女雙方都會達到減重效果，不僅能促進血液循，對心臟有好處，並且能增進兩性間和諧關係。事實上，性愛減重是一種有氧燃脂運動，對男女都有加分效果。有研究指出，如果1個人每周有3次性生活，1年下來，相當於以時速10公里的速度從台北跑到苗栗消耗的熱量，而且性生活的樂趣是慢跑所無法比擬的。
■ 年長者，小心馬上風危險
劉伯恩醫師強調，性愛減重並非沒有風險，尤其是體重達到肥胖標準，大多數心臟負擔較重，血管也有硬化問題，特別是年齡稍長，在劇烈性交時，心跳可能由70多次1分鐘「狂升」至150多次，血壓也可以由150驟增至250（收縮壓），所以要小心「馬上風」的危險。根據國外資料顯示，偷情是使人不易發胖的行為之一，由事前準備，到事後遮掩，都需消耗大量能量，尤其是選擇在公眾場所偷情的戀人，因隨時得面對被旁人窺見的危險，在雙重刺激之下，分泌的腎上腺素更多，瞬間消耗熱量高居第一。
■ 自慰減重，消脂效果有限
另外，門診也曾收治過1名「自慰減重」的罕見案例，這名年約28歲女性患者來諮詢，因為她曾在網路上看到性愛可以減重，但又沒有性伴侶，就自己在家裡自慰，平均2天自慰1次，患者聲稱自己藉此有達到減重效果。劉伯恩醫師表示，基本上，自慰是緩解性壓力的一種方法，雖然可能是安全的性行為，可避免因急切需要而與不適當的人性交帶來的風險，包括：人際關係與傳染病，但若要藉由性愛或自慰來減重，恐怕會令人失望。
■ 做愛姿勢與長度，會影響燃脂效果
劉伯恩醫師提醒，做愛是全身大肌肉運動，也就是做完會心跳加速、滿頭大汗（和慢跑、打籃球一樣），只要夠持久，會用掉體脂肪；但自慰手淫頂多小肌肉和內生殖器有動，且容易產生罪惡感，減重效果實屬有限。除此之外，女性若想要藉由「做愛」瘦身，一定要有相當程度的付出，更不能像死魚似的，只是躺著不動，一般而言，做愛體位「女上男下」是讓女性消耗大量熱量的基本原則，或是再藉由難易度不同的體位變化，以及前戲、親吻等動作，盡量拉長進行時間，消耗的熱量會更多。
《醫師小叮嚀》肥胖是一種疾病，絕對不能用非專業的行為來介入；身體健康不能隨便拿來測試的，一定要針對病因對症下藥，才能達到成效。網路傳聞雖然無奇不有，但可信度和有效度其實都需要再檢驗，希望有關單位也能正視網路謠言的問題，協助民眾建立正確的減重觀念。
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做愛一次消耗的熱量，相當於慢跑30分鐘！減重名醫：「這個姿勢」減肥效果最佳
風傳媒 風生活～2018年08月08日
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性功能～綜合1084輯
性功能～綜合1083輯
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「自慰」是男人的專利嗎？這群女生：超小就會自己弄
◎ 林安儒、姚翰光
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公視紀錄片《尋找乳房》以探討女性身體經驗為題，讓女性現身說法道出自己從小到大、由內而外對自己身體的看法與感受。當中就有一些受訪女性或害羞、或興奮地談及自己的性啟蒙時刻，道出了專屬於女人的、性的初體驗：「超小的，我超小就會自己弄！」「可能從7歲就會自慰了吧。」「無意中發現，一直摸這個地方是會舒服的！」直白的言語，翻轉了社會上以男性身體經驗為主體的敘事風格。
曾有調查指出，台灣有6成5的女性曾經自慰過，每月平均自慰次數也有4.3次，女人也曾像男人一樣，在成長過程經歷性好奇、性摸索的階段，但為何探討女性情慾的素材，較男性少那麼多呢？《尋找乳房》透過訪問無數個女性，探討女性身體的議題，這些女孩透過自己的雙手或其他器具的輔助來探索自己的身體，透過性的愉悅與自己的身體更加親密。從這些女孩的口中，聽見她們成長過程中對女體的羞恥、對身體自主權被剝奪的不滿，再到懷孕、生產不夠被尊重，足以讓我們對女性的生命經驗有更多省思。
在了解「性是什麼」之前，女孩的身體就已經受到種種與性息息相關的約束了。許多女孩的成長過程中，都被師長施加了種種有形無形的「性別教育」，從舉止不要太男性化、不能與人打鬧、制服規定女孩必須穿裙子，限制了女孩的活動；到胸部開始發育後，沒有開始穿內衣就被親友指指點點，甚至認為「媽媽沒有保護好她」，種種規訓讓影片中許多女孩都感到困惑：為何很多男生可以的事，我卻不能做？男生可以穿吊嘎、打赤膊，為何我沒穿內衣竟被身邊的人投以輕視的眼光？
其實這些對女性身體的規訓，都與社會上的性觀念息息相關。John Berger 就曾在的《觀看的方法》(Way Of Seeing)一書中指出：男性對女性的觀看方式，是帶有主導、權威性的。「男人觀看、女人被看，男人從觀看中得到快感」是一種內化極深的性別文化。因此女孩從小就被視為要把自己「管好、保護好」，除了言行舉止要文靜優雅、像個女孩一般，在進入青春期後更要意識到自己的胸部已經發育，會「引起男人慾望」而該開始穿內衣、不能「激凸」，更不能像同齡男生一樣，天氣一熱直接把上衣脫掉，這樣會讓男人看了「凍未條」。
從尚比亞大學圖書館公告，請女學生不要穿太少，以免男同學無法專心讀書；到美國康乃爾大學女學生因穿短褲被教授質問：「不覺得自己穿太短，會讓男同學分心嗎？」婦女新知基金會也在臉書上張貼過幾張照片，呈現出父權社會對女性穿著的規訓：穿太裸露是賤貨、穿太保守又是老古板。顯示無論在東西方，社會都以「男性凝視」的視角，要求女性配合男性觀感、調整自己的穿著、言行舉止。
幾年前的「解放乳頭 free the nipple」運動，就是一種對「男人觀看、女人被看」的反抗。當時 Facebook 將一些女性在其個人頁面上的上空照撤除，引發女性使用者不滿，進而激起一整波網路運動。一樣都是奶頭，為何男人可以自在地於網路秀出胸膛，還被視為「陽光型男」、「健美肌肉男」；女人放這些照片卻被視為猥褻照、色情照而被移除？這些規訓在在顯示社會在「男性凝視」的潛規則下，給予女體的束縛。什麼時候，女人可以和男人一樣對自己的身體自豪，不再遮遮掩掩、處處迎合男性的目光？
「原來摸這個地方好舒服」「啊～這就是高潮！」《尋找乳房》中，女人們不但對自己自慰的經驗侃侃而談，明白說出這些「不純潔」的行為讓自己多麼舒服，也道出自己好多「想要」與「不想要」的事，如想要像男生一樣打鬧、想要脫掉上衣奔跑、不想穿裙子、不想因為懷孕放棄想做的事…從對自己的身體感到迷惑到走出社會對女體的規訓，進而接納自我，她們走了好長一段路。現在，她們大聲要告訴整個社會：女人的身體要怎麼詮釋，操之在女人自己的手上。
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「自慰」是男人的專利嗎？這群女生驕傲道出自己親身經驗：超小就會「自己弄」！
風傳媒～2018年07月27日
〈網紅空姐偷吃〉問題是「性」還是「愛」？【性這回事】
壹週刊網站 生活～2018年07月15日
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性功能～綜合1068輯
性功能～綜合1067輯
性功能～綜合1066輯
性功能～綜合1065輯
性功能～綜合1064輯
性功能～綜合1063輯
性功能～綜合1062輯
性功能～綜合1061輯
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想當硬漢？中醫師：吃對這些食物很重要
◎ 林宛諭／報導
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上班太累？身體虛？性趣缺缺？其實 ……是難以啟齒的「硬不起來」，不好意思跟老婆講啦！彰濱秀傳醫院中醫部主任呂友文表示，根據研究統計，40歲以上男性約25%有勃起障礙，早洩盛行率也有約30%，不管找中醫或西醫，都應尋求醫療協助，找出原因，對症治療、甚至配合食療，重振雄風。以中醫的觀點來看，性功能主要與腎氣不足有關。
呂友文說，《內經》提到16歲是腎氣最旺盛的時候，56歲後開始走下坡，也符合西醫提出人體去氫皮質酮（DHEA，腎上腺皮質分泌的一種荷爾蒙前驅物質）在20多歲達到高峰，30多歲以後開始下降，50多歲時降到年輕時的30%，所以中醫治療陽痿的補腎藥，大多有促進身體製造睪固酮的作用，腎氣足即有助於分泌雄性荷爾蒙。秀傳醫院泌尿科醫師黃冠棠表示，持久度不佳、硬度不夠的性功能障礙深深困擾很多男性，不舉的原因可能是心理因素、器官性問題包括內分泌荷爾蒙、陰莖血管功能不好等問題，也可能是因藥物造成性功能障礙。
黃冠棠表示，男性可以先檢視早上是否會自然勃起，因為正常狀況下，半夜到早上會有3、4次的陰莖充血勃起，若能正常充血勃起，但做愛時卻難以勃起，可能代表性功能障礙不是器官生理因素，而是心理問題，面對工作與生活壓力的焦慮感、甚至憂鬱等心理因素，都可能影響勃起功能。BMI（身體質量指數）超過27的肥胖族群、高血壓、糖尿病患者，性功能障礙比例較高，因為血管健康狀況不佳會影響勃起功能。黃冠棠說，如果男性出現勃起功能障礙，也應一併注意是否有心血管疾病。
藥物也會影響性功能障礙，部分精神科用藥、高血壓用藥可能會減退性欲，或造成勃起障礙等，但可和醫師討論調整用藥。呂友文表示，性功能障礙有時也是警訊，代表其他臟器可能也有問題，如果腎氣不足，其他臟腑功能也可能受影響，因為心、肝、脾、肺、腎各臟腑之間會互相滋補，例如「腎陽」旺盛會推動「心陽」、「脾陽」、「肺陽」也跟著旺盛，即心臟收縮、消化吸收及心肺功能都比較好，人看起來才有元氣。
中醫的調理是整體性的，呂友文說，補腎氣的藥材包括蛇床子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉等，藥方則有右歸丸、八味地黃丸、龜鹿二仙膠等，腎氣補足，也能刺激雄性激素、調節荷爾蒙分泌。呂友文說，地中海型飲食有低脂、低熱量、不飽和脂肪酸含量高、抗氧化物等特點，有助於維護血管功能，像全穀類食物、蔬菜、水果、豆類等，少量紅酒對心血管也有助益，可幫助勃起功能。
有助於男性荷爾蒙的食物包括銀杏、韭菜、芝麻、葵瓜子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等堅果類，帶殼海鮮也能增強性能力，海鮮類中的蠔、蝦、蟹等，鋅含量都很豐富，男性精液裡含有大量的鋅，當男性體內鋅不足，就可能影響精子的數量與質量。可以用鎖陽、淫羊藿、肉苁蓉和枸杞各3錢，核桃5錢燉雞湯，或煮好湯再加入海鮮粥，就成了有壯陽效果的食膳，還有大蒜、韭菜也都是補腎陽的食物。羊肉草果粥對於腎氣不足、腰痠無力、性功能減弱者也有補脾腎的功效，把羊肉150克、白蘿蔔100克、草果10克、陳皮3克，生薑10克、粳米100克加少許蔥白，胡椒煮成粥。
不過呂友文也提醒，很多性功能障礙者不僅腎氣不足，也常合併有肝膽溼熱症狀，譬如有舌頭紅、舌苔厚、臉冒油、口臭、腰痠背痛症狀，必須要先疏肝理氣、養心安神的治療改善後，才能再開補腎氣的藥方，否則直接補腎氣，可能會讓肝膽溼熱症狀更嚴重。而吃海鮮雖有助於壯陽，對但對於有心血管疾病、或高尿酸、痛風等患者，海鮮類則不能多吃。糖尿病患者則因高血糖，會有血管硬化、神經功能變差等症狀，都可能造成陽痿，中醫也會有活血藥治療。
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想當硬漢？中醫師：吃對這些食物很重要
聯合報 元氣網～2018年06月24日
六旬老翁靠這帖告別舉弱男！中醫師建議多吃13種食物
風傳媒 健康傳媒～2018年06月22日
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女泌尿科醫師的性福劇場～康健雜誌 網站
◎ 張美玉／高美泌尿科診所小港分院院長
嵩馥性健康管理中心
【性福，行不行】曾寶瑩 專欄～良醫健康網商業周刊
◎ 童嵩珍／嵩馥性健康管理中心主任，中華性健康促進協會理事長
華人健康網
99健康网～99相伴健康一生
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新增說明文字

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炒飯一半停機，可能有心理障礙
◎ 一日醫蘋果
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■ 網友手槍俠問：
最近做愛做一半，突然意興闌珊，可能有什麼疾病？
■ 馬階醫院泌尿科主治醫師蔡維恭答：
大多數因性事就醫的男性患者，多半是因為太快繳械、有早洩問題，或是硬不起來、無法滿足性愛需求的勃起功能障礙。做愛做到一半，突然不想做，多半與生理問題關聯較少，較大可能是心理問題。有些人認為自己在性事方面表現不佳，因此會給自己較大壓力，也有些則是因為有求子壓力，做愛反而變成下班後的額外加班，這些精神壓力都有可能導致興趣缺缺。
還有一些民眾可能是因為做愛像公式一成不變，容易膩掉。建議做愛時可以增加些不同刺激，伴侶可以穿與平常不同的衣服，如性感睡衣，或是更換環境，選擇在旅館等。體位方面，也不妨做一下與平常不同的調整，就有機會減少這些心因性障礙，避免做到一半想罷工的困擾。
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【一日醫蘋果】炒飯一半停機，可能有心理障礙
蘋果日報 即時新聞～2018年08月11日
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性功能～綜合1077輯
性功能～綜合1076輯
性功能～綜合1075輯
性功能～綜合1074輯
性功能～綜合1073輯
性功能～綜合1072輯
性功能～綜合1071輯
光影幻相遊瓏 ▶ 部落格文章輯
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新增說明文字

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社區營造游民 ※ 老玩童的AV性平教育 ※ 陸戰隊怪喀

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男女性愛平權～社會新聞1075輯

研究顯示，運動前做愛表現會比較好

A片心理學，伴侶間第一堂性愛課
◎ 曾寶瑩
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12月，街邊都是聖誕樹了，我還穿著短袖喝咖啡，額頭微冒汗。今年的冬日就跟人生一樣，沒個準。氣溫上上下下，只好讓衣櫥裡四季皆在，天天、天天看著辦。打開電腦翻看臉友們的性愛困擾，有些問的急切卻無法靠回文處理「和老婆沒辦法做愛，一年多都硬不起來，老婆都快外遇了」、「不知道為什麼看A片打手槍沒問題，但跟女朋友就不行，有救嗎？」、「結婚半年沒有做過愛，每次都很痛，老公說想離婚了怎麼辦呢？」
這類問題，需要瞭解性生活習慣、性心理擔憂、性關係張力，也需要搭配行為訓練，沒辦法光靠文字紓解，只能請他們預約諮詢，和我面對面詳談，仔細盤查，才能給出適當建議。但也不是所有的困擾都需要性治療，有些人顯然只是過度擔心，稍微提點就可以放下煩惱，比方說，有些女人會問：「我的陰蒂感覺比陰道強烈，是不是有問題？」或是說「做愛都不會爽到翻白眼，老公說我有問題，怎麼辦？」這些困擾是因為性知識不足、性期待偏差所帶來的，只要瞭解女人的性快感，本來主要就來自陰蒂，陰道內也會有快感，但遠遠不及陰蒂帶來的強度。
陰蒂不是只有一個露出的小蒂頭，連接在蒂頭後面還有陰蒂體和長長的兩支陰蒂腳，隨著興奮充血，都會讓女人感覺越來越興奮，當陰蒂充分充血，陰道內的感覺也會增強，陰蒂和陰道應該是好朋友，別計較誰強誰弱，一起享受性愛快感才重要。至於做愛高潮會翻白眼，我得說，這真的是AV女優的演技啦！高潮只會讓女人很爽、暫時停止思考，不會翻白眼，女人高潮的強度和男人高潮的強度，以大腦運作和身體反應來說，差別並不大，最大的差別只有男人高潮後會有一段不反應期，就是說男人高潮後陰莖就會消退休息了，女人卻可以有機會再來幾次(但也不是人人都可以喔~)。
所以如果高潮要翻白眼，那男人應該也要翻白眼的，那麼有誰看過男人射精翻白眼嗎？恐怕只有搞笑片才有這種橋段吧。所以，再說一次，那是A片的設計、誇張的性刺激。除此之外，還有些煩惱則需要一點提醒，小心注意不要步入險境，就像人妻小葳的提問，她說：「我和老公結婚6年了，他有時候會找我一起看A片。我蠻討厭的，但他說不看就不會硬，只好勉強陪他看。前陣子老公抓了新片子，是卡通的。我看了以後居然覺得還不錯，那天我們做的很開心，好像回到沒結婚前一樣，很刺激。
後來我們又一起看了幾次卡通A片，我也都很容易興奮，老公說早知道就都抓卡通的了。但我越想越擔心，想請問老師，我和老公會不會就要一直靠A片了？萬一以後沒有適合的A片怎麼辦？靠A片才能做愛這樣健康嗎？」關於A片到底會不會影響性健康的問題，世界各地已經進行了非常多研究，比方說看A片會不會造成陽痿、看A片會不會上癮。
比較穩定的結果是，如果一個男人偶爾看A片，不要每次自慰都依賴A片，甚至不自慰也看A片消磨時光，那他就比較不會在和老婆或女朋友做愛的時候出現性功能障礙，相反的如果每次自慰都看、有壓力就看、無聊也看，就很容易在真實做愛中失去愛愛的能力。不過，像小薇這樣，夫妻倆一起看A片也都有反應，從研究結果看起來，反而是好的。根據一份由2016年刊登在美國性研究期刊上的研究顯示，Frederick 和他的研究夥伴發現，會和伴侶一起看A片的愛侶性愛滿意度比較高。為什麼呢？
因為A片是為伴侶性生活增加新鮮感最簡便的方式。而不論男女，只要能增加性生活的新鮮感，都會增加性興奮的強度。能為性生活增添新意的伴侶，做起愛來比那些只按照慣例做愛的人，能感受到更多更強烈的快感。但是要注意不要讓A片喧賓奪主，A片是暖場的，主角還是在對彼此的慾望身上，簡單說，如果看一看A片就想跟彼此做愛，然後懶的再看A片，那A片就是最佳助攻手囉！但如果全程都要看著A片，或者做一半又想盯著A片，那就不好了。
遇到這種情況，就最好先停掉看A片的習慣，改用為彼此性愛按摩、換個地方做愛、穿性感內衣褲，或是玩點角色扮演來保持新鮮感，特別安排有趣的約會也是很棒的方式(記得是特別安排，不是隨便約去常去的地方吃飯看電影)。人本來就很容易感觀疲乏，變化性愛方式，玩點住性玩具、在做愛時多用一點想像力，讓性生活增加熱度，愛的感覺也能一再回溫，老夫老妻也可以保新鮮。
所以和老公一起看A片會不會不健康，要看你們是怎麼看的，只要對彼此都有慾望，不要只靠A片，也不要把A片變成固定公式，那麼一起看色色電影就是個不錯的調劑。不過，記得要找兩個人都有性趣的類型，如果有人不想看就不要勉強了，免得助性不成還累積委屈，得不償失了。 簡言之，不要把A片變成固定公式了，把A片和其它的性愛新鮮事物混合在一起，因為研究顯示多樣化的性才是維持夫妻性生活熱度的關鍵。
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【壹週刊動畫】A片心理學，伴侶間第一堂性愛課
蘋果日報 即時新聞～2017年01月10日
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當闔起課本，性器官碰到時
◎ 賴芳玉／律師
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近日報導年輕男性因好奇女性胴體，央求未滿18歲的妹妹裸體給他看後，竟還想拍照，妹妹向父親哭訴，父親怒斥兒子後，帶兒女求助精神科醫師，醫院依法通報，兒子被依違反《兒童及少年性剝削防治條例》送辦，父親自責並向民代陳情。這則新聞報導，有幾面向值得探討。例如法律面，猜想很多人不知道，當然包括這案例中的哥哥和父母都不知道這項法律規定。拍攝、製造兒少為性交或猥褻行為的圖畫、照片、影片、影帶光碟等物品，可能觸犯前開法律。
值得注意的是，媒體報導指該行為可能判處有期徒刑6個月以上、5年以下，但今年11月29日再度修法，已經把刑期上修到1年以上、7年以下有期徒刑，只是修正案的施行期日未定而已。另單純拍兒童裸照，沒有觸碰身體，是否也構成該規定的「猥褻行為」？對此，實務雖曾有爭議，但目前持肯定說。或許有人會感到困惑，但不妨從《兒童權利公約》關於兒童色情製品等任擇議定書中對於兒童色情製品的定義，其中提及「主要為取得性滿足而以任何方式表現兒童身體的一部分的製品」，所以拍攝兒童裸照，當然為性剝削型態之一。
除了法律之外，我們不妨藉此共同探討男孩的性與性別教育。這則案例中父親的自責、崩潰，也讓身為父母的朋友們開始感到焦慮，面對這狀況，我們究竟該怎麼做？呂嘉惠性諮商師認為該案的父母已經盡力，而且知道自己的局限性下對外求助，這個性教育責任不該由家長單獨承擔，若法律能彰顯教育意涵，性教育應該是全人教育，是家庭、學校教育，也該是全社會必須動員的教育。她同時提到兒少的性好奇、性探索，除了自己看A片自慰，及等到成年後找到成年、並願意與你一起探索的人，才可以合法進行性好奇的性探索（雖然這與發展流程不同）。
但基本上，都是一個無法被公開討論的議題。因此，面對兒少的性好奇、性探索，我們能做的就是與孩子建立輕鬆談性的關係，協助其發展人際能力、親密關係互動、交往歷程中所需的能力，而在他們發展過程中的探索行為，希望能在孩子與我們建立的信任關係中，就價值觀澄清，與孩子要做各種決定所面對的情境與所需具備的能力充分討論，以協助孩子建構所需要的能力。
坦言之，我認為親職教育中如何合宜並自在地引導孩子的性教育，真的是一件很需要相當自覺和學習的事，尤其受到社會性別文化的影響。美國專研男孩發展的心理學家丹．金德倫（Dan Kindlon）、麥可．湯普森（Michael Thompson）提及男孩深受殘酷文化影響，殘酷文化以一種系統性的方式教導男孩，強調的是權力、主導，及對於體貼的否定，把較柔性感受歸類為「女性化」，鼓勵他們將女性視為異類，並將兩性之間關係的最終目的定義為取得主導權，也就是「權力教育」。至此我才明白殘酷文化提供男性性腳本，為何往往有性剝削的戲碼，而男孩永遠處在懲罰文化的接受端。
在這則報導的同時，還有一則新聞提到有家長團體檢舉國中健教課本，理由是課本左右兩頁分別是男性及女性生殖器官圖，當課本闔起來時，男女性器官會碰到，網友戲稱：「會生出小課本」、「台灣生育率有救了」。但我覺得這兩則新聞都反映出父母對於孩子性教育的焦慮，所有的家長都想要盡力保護或避免孩子發生性侵或受性侵的事，但不知該如何做而衍生失控的焦慮，我想這也是呂嘉惠性諮商師之所以提到性教育是整個社會必須動員教育的原因。
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賴芳玉專欄：當闔起課本，性器官碰到時
蘋果日報 即時新聞～2017年12月10日
賴芳玉專欄：為何爸爸的愛，都從背影開始？
蘋果日報 即時新聞～2018年02月04日
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怕丟臉？男人床上不行，理由百百種
◎ 童嵩珍／嵩馥性健康管理中心主任，中華性健康促進協會理事長
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阿信與老婆交往5年結婚，對老婆基本上沒有特別多的感覺，只是因為彼此在理智上覺得合適進而結婚。婚前就已有明顯感覺兩人在性上不是很合拍，老婆沒經驗，對於婚前性行為的感覺是罪大惡極，阿信雖知道這樣的行為在這個開放的世代的確很憋，但為了能讓老婆安心也不好多說什麼，畢竟老婆說的也不無道理，發生性行為會讓未出嫁的女人受傷，因此他們的性是在婚後才開始嘗試的。
婚後阿信就像中了自己的預言一樣，對老婆一點都沒感覺。他說，「記得最明顯的一次是老婆脫光光躺在床上自己卻一點反應也沒有，希望老婆可以幫忙進行挑逗，但老婆似乎（對性）一點也不懂，口交也只是輕觸一下，感覺就像一個小孩，一點也吸引不了我的性趣，但老師別誤會，我是正常的，因為有時還是有生理慾望，也會去找性工作者發洩一下，做得都挺好的，我就是覺得奇怪，難道是我們的感情已經在不知覺中昇華成家人了嗎？還是如許多網路上傳言的，如果一旦感情昇華成親情是不會想要和對方發生關係的！」
這些疑問阿信一直都不太敢和老婆談，擔心她會不舒服或覺得自己下流，另外，和性工作者的部分阿信也根本不能說，「你說我該怎麼辦？」咨詢到這裡，我大致可以預測阿信的狀況是80%以上的心因性勃起功能障礙，但因為不知老婆面對插入時的狀態，也就順口問了句：「老婆在做愛時有什麼反應？」，阿信說：「我老婆對性一直都是比較緊張，通常我碰她，她都會刻意閃躲，我想是不是她有性冷感的情形呀？還有，她從小到大對性的常識可以說是一點都沒有，也不知哪裡可以學？想告訴她又擔心她會亂想，甚至覺得我嫌棄她，但我真不知道該怎麼幫她？」
聽完這些，我感覺豁然開朗，原來答案可能在老婆，我猜測會不會又是一位陰道痙孿無法做愛的女性導致男性陽痿的案例？原來我是錯的。當兩人一起咨詢時，老婆說：「我真的沒有非常害怕，只是覺得老公為什麼不強勢一些？如果他可以強勢一些也許就可以通過了也說不定？」為了釐清到底女性有無性交恐懼，我做了一些檢查，結果老婆果真的沒有性交恐懼的現象，但為什麼會無法成功呢？
在第一次與阿信會談時，阿信在我們的引導下說出：我與老婆最大的問題來自於個性上的不相容，我和她都是強硬派的，結婚前我們沒有同居過，對彼此深入的生活不是非常了解，生活習慣也差很多，兩人各持己見不肯讓步，最後搞到不可開交，生氣、冷戰得沒完沒了，但現在我知道，吵是沒用的，這兩年我開始學會「忍」。但老婆沒覺得我的「忍」可以讓她的固執有得商量，反而更加堅持自己的看法，甚至對自己即使是錯誤的看法也深信不疑，很難被說服，久而久之，我覺得我的深情已經很難再提起，這樣的忍讓對我們兩人間的性慾傷害太大了。
是的，終經過我們的引導後，阿信開始對自我剖析的部分有些鬆動，不再一廂情願的認為是親情深化所致的性慾缺失，眼看問題將水落石出，沒想到在我多問一句後又重新組合。我問阿信，與老婆在性上最大的問題是什麼？阿信說，老婆就像一個弱不禁風的娃娃，只要稍不注意就會感冒、生病，尤其在進行戶外活動時就會有更多的擔心，不知待會會發生什麼事？有時心理壓力會大到會讓人喘不過氣來。這樣的過多擔心也會發生在做愛前，老擔心器官插入時會把她弄壞了，說真的，我真的想要一個正常、有體力、有活力又可以正常做愛的老婆，難道也這麼難嗎？
真的這麼難嗎？其實一點都不。我們常會習慣怪罪別人，也習慣負擔別人的情緒及責任，我想阿信也是。從一開始說，覺得與老婆沒性慾是親情造成的，後來又覺得是老婆不懂性、沒吸引力所致，到最後覺得老婆太過固執是傷害兩人感情的最大因素，末場再加演個老婆身體不好怕碰瓷，這樣看似是老婆問題的狀況，其實是為了掩飾自身無法應付現狀的藉口。
當然，我們也都理解兩人感情要好、性要和諧，除了要相互包容體諒以外，更應各自坦誠說出自己的想法，相互理解彼此的難處，負起該負的責任，但說穿了，重點一直都是自己，沒有別人，任何不順利的人或事，都是學習的功課，千萬不要妄想自己是超人，能負起超出自己限度的擔心，這樣不但對自己不好，對別人也未必是好事，在性上，更是如此！
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【壹週刊】怕丟臉？男人床上不行，理由百百種
蘋果日報 即時新聞～2017年04月25日
劉黎兒專欄：愛上年上男的真正理由
蘋果日報 即時新聞～2017年03月20日
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用身體去愛，去感受，去觸摸，去探入

比起百寶，工作兼家庭更重要
◎ 黃喬鈴／彭婉如文教基金會研究發展部專員
◎ 王兆慶／托育政策催生聯盟發言人
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救少子女化，楊志良前署長主張女性服照顧役，衛福部則推出育兒百寶箱。大人物催生奇招盡出，卻紛紛被網路鄉民譏為「講幹話」（乍見了不起，實則無意義的空話）。原因是，這些主張都沒有觸及台灣青年的問題核心～雙薪家庭已成主流，男女幾乎都想也必須兼顧工作和育兒。但賺錢累、育兒也累，這兩件事在台灣極不相容，難以並存。因此，民間團體過去大力倡議公共托育，期盼國家制度分擔育兒的時間、精力與金錢壓力。
但晚近實務經驗可發現，台灣的工時和工作型態愈變愈奇怪，一般托育服務愈來愈跟不上家長的需求。最常見的「非典型工時」包括：餐飲業（中午上工，空班3小時，晚餐再工作）、醫療及社福業（大、小夜班輪值）、科技業（做二休二）等。且這些就業型態並非少數！根據勞動部工作環境安全衛生狀況認知調查統計，有21%的受僱者都屬於非固定白天班，亦即每5位工作者就有1位是「非典型工時」。這種工作型態的家長，想靠一般托嬰中心、幼兒園日間托育來維持工作，根本極度困難，最終選擇往往只有媽媽辭職或托給阿嬤一途。
其次，就算是固定白天班的「典型工時」家長，仍有工作和育兒接軌不易的挑戰。如果家長天還沒亮就要上班，那就必須比別人更努力，找到早開門的保母或托嬰中心；而傍晚時不時的開會、加班，一般家長未必能拿到加班費，但托育的「延托費」往往是一分一秒得算下去。於是，家長必須每天早晚手刀衝往保母家、托嬰中心或幼兒園，幼兒也常常是早早被挖起來、晚晚接回家。
這種長期疲勞感不解決，青年人就會視兼顧工作和育兒（並且生兩胎）為畏途，生育率也就長期陷於1（即女性平均只生一胎）。目前常見的情況是，家長開始轉向抱怨托育人員，希望保母不要收加班費，希望托嬰中心和幼兒園早上七點開到晚上七點。沒錯，托育時間愈彈性，對家長愈有利，然而，這也是家長與托育工作者彼此剝削，雙雙犧牲彼此家庭生活的開始。最終，勞工無私奉獻給雇主、托育人員則無私奉獻給家長，兩造互相傷害，但「工作和家庭平衡」的理想愈來愈像是癡人說夢。
且讓我們面對台灣職場和家庭的兩難問題吧。政府如果頻頻開放制度，讓職場上充斥「雇主」的彈性利益、允許老闆恣意運用人力，卻長期忽略「育兒家長╱勞工」的彈性利益，父母無法自行運用並調整合理工時，那麼托育制度也追不上大家的需求，工作和家庭也不可能平衡。此外，我們必須回頭檢視職場勞工彼此仇視的團體動力～台灣的育嬰假、縮減工時等友善職場措施已經立法多年，可是一般民間職場上，大家還是理所當然地認為：「育兒父母不應該因為自己的需求而影響到別人」。
懷孕同事常請假、加重他人工作負擔，可能會被嫌棄；請育嬰假在家照顧，可能會被眼紅；因接送孩子而提早離開辦公室，不跟大家一起加班開會，可能會被偷酸。孩子不是生完就沒事。從懷孕、生產到育兒，現代雙薪家庭需要政府、企業的多重協力，才能達成生兩胎的理想數字。說真的，除了凹女性服照顧役或者發送育兒百寶箱，大人物應該還有很多其他事可以努力。
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黃喬鈴、王兆慶：比起百寶，工作兼家庭更重要
蘋果日報 即時新聞～2017年10月21日
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單親媽與血癌女，走過谷底創新人生
◎ 李佳玲／綜合報導
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台南東山老街上，路旁一間麵店，54歲單親媽媽許蕙蘭和長女小如一個收拾碗盤，一個煮麵招待客人，25歲小如綁著馬尾樣貌清秀，熟練收拾桌上碗盤，但9年前的小如才16歲因發燒就醫發現罹患血癌，接受治療時，打藥副作用讓小如掉光了頭髮。許蕙蘭說，先生在女兒罹癌前半年車禍身亡，自己靠著在餐廳、早餐店兼兩份工扶養當時才16歲、14歲、13歲及9歲的4子女。生活原就吃緊，沒料長女小如就讀高一時卻罹患血癌，需休學一年進行治療。
■ 9年前獲轉61萬善款治病
面對漫長療程，經濟壓力一度壓的許蕙蘭喘不過氣來，同時看著女兒小如，治療期間，不停反胃嘔吐，飽受著病痛折磨，許蕙蘭當時心如刀割一般，恨不得是自己能代替女兒生這場病。小如生病後，經由學校輔導主任轉介至蘋果慈善基金會， 2009年7月12日蘋果《暖流》披露《顧血癌女 單親媽兼差苦撐》，獲讀者捐款共61萬682元。歷經9年多時間，目前小如只需定期追蹤，想起女兒罹癌時狀況，許蕙蘭已能笑著談論，她說，小如得到血癌，「我只想到白血病就是無藥可醫，這下完蛋了，醫生才告訴我說，孩子是屬於急性的，存活率也比較高，只要跟著療程走就沒問題。」
回憶起當年辛苦，許蕙蘭說，自己是屬於不會想太多的個性，「畢竟遇到困難就是面對，度過難關後，就不要一直想著不快樂的事，當時先生倒下時，我告訴自己一定要撐下去，要帶4個小孩長大，換女兒的時候，我想的也是無論如何都要把她照顧好。」許蕙蘭說，那時收到61萬多善款很驚訝，「沒想到有這麼多人捐款，蘋果基金會當時將這些錢開成24支票給我，存進去後每月兌現，讓小如能吃營養一點，回診的交通費都不用煩惱，算一算剛好是2年的時間，剛好撐到小如的療程結束。」
■ 兒女已成年開始圓開店夢
許蕙蘭說，這幾年女兒、兒子長大畢業，24歲的次女在外地工作，23歲參女已結婚且和19歲的么子都服志願役，考量長期在餐廳工作，「我年紀也大，恐怕不能長久，因此決定開店，實現一直以來的夢想。」當年陪同見證轉交善款的牧師蕭瑞巧也說，自己認識蕙蘭和小如10多年，一路看著蕙蘭陪伴女兒，感受到她真的是一個很堅強的媽媽，為了孩子們盡力賺錢，甚至到現在開店也是想靠自己的力量生活，「當時這份善款溫暖了她們母女，在苦難當中卻感受到社會中到處都有天使。」
去年小如從大學畢業，先到店內協助，小如說，自己原本對未來沒想法，但生病後接受到許多人協助，啟發了回饋社會念頭，因此大學選讀社工系，去年畢業後，剛好母親麵店也需要人手，就利用找工作的空檔幫忙麵店生意。許蕙蘭說，自己非在地人，開店初期也遇過好幾禮拜沒客人，但漸漸有顧客願意上門嘗鮮，因此生意慢慢穩定，她也期盼讀者們，若有機會來到台南東山老街可以到「小蘭土魠魚羹」品嘗她的用心料理的好手藝。
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【暖蘋果】單親媽與血癌女，走過谷底創新人生
蘋果日報 即時新聞～2018年02月18日
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媽寶夫妻拒養小孩，竟是雙方父母出來喬
◎ 投訴組 撰文
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這對夫妻是都是在夜店的玩咖，也曾是小留學生，長大流連夜店和派對，情史也都甚豐富。交往不久女生懷孕，因流產多次決定接受醫生建議生下。雙方父母便要兩方結婚，除了選婚戒、婚紗、拍婚照還有決定蜜月地點，由女方張羅安排外，剩下都是雙方父母討論安排，男方好像是來參加別人的喜宴，從頭到尾都一副事不關己的模樣。
兩人拍婚照時，男方只顧自己扮裝的梳化，還有跟造型師以及攝影助理搭訕，不顧女生當時懷孕初期的種種不適，在選婚照時，選的幾乎都是自己的獨照，對於女方選的照片，不是嫌懷孕不藏肚，不然就是嫌臉浮腫不上相等。婚姻待產過程，男生從來不曾陪產檢，甚至在初期曾有出血現象，女生希望男生陪同產檢，只換得正在電玩的他一個不耐煩的眼神，然後仍是女生由媽媽陪同赴醫院。生產後坐月子期間，男方就時常夜不歸營，理由，小孩哭，他覺得吵，會失眠，所以回媽媽家睡覺。
當女生希望男生能幫忙顧小孩，男生看著她冷說：「我娶了妳就已經是最大的犧牲，小孩是妳要生的，當時我就說要拿掉，是妳自己身體差不能拿，怪誰，我把妳娶進門，給妳和小孩名分，已經很好，不然妳還要怎樣，離婚啊！」此時外婆抱起外孫，母女孫三人抱著哭泣並泣訴媽寶女婿種種脫序和幼稚自私行為，而奶奶（男方母親）也加入戰局，數落媽寶媳婦每日晚起、不做家事、見了公婆一副臭臉、兩人整天吵架，有啥好吵，小孩也都是公婆主要照顧，這樣還不夠好嗎？
只是雙方還是家長陪同到律師事務所談離婚，這對夫妻竟然都不想要孩子的監護權，最後還是女方的爸媽說願意撫養外孫，而男方的爸媽就說他們不願負任何責任。吳孟玲律師說，爸媽的寶貝究竟能否成為寶貝另一半的愛的器皿，端賴能否割斷臍帶做大人，割掉才能聯合成為一體。當男方的爸媽說不要監護權但要有探視權時，通常是孩子的父親才有這個權利，不是給爺爺奶奶，但可經過協商與女方談妥即可。
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【壹週刊】媽寶夫妻拒養小孩，竟是雙方父母出來喬
蘋果日報 即時新聞～2017年11月26日
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世上不外乎兩種父母？最狂教授解析
◎ 影創中心／台北報導
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台灣父母往往對孩子的教育傷透腦筋，深怕管太嚴孩子受不了，但太放任又怕孩子學壞，因此感到無所適從。對此台大狂師「錕P」指出，教養孩子這件事情其實沒有絕對，如果秉持著兒孫自有兒孫福，順其自然發展，當然是一種做法。要是望子成龍、望女成鳳，錕P舉例平均年齡20歲的奧運金牌選手，其實自小便賭上將來，而父母的辛苦，也不亞於他們有成就的孩子。倘若要孩子能成為未來社會的領袖，父母就勢必要付出同等代價，並且以身作則，用最大的心力來培養孩子。
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世上不外乎兩種父母？最狂教授解析
蘋果日報 即時新聞～2017年10月24日
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性愛就像社交與體能活動，能夠避免大腦認知退化

美最高法院挺烘焙師傅，有權拒為同性伴侶製造結婚蛋糕
◎ 國際中心／綜合外電報導
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■ 我有宗教自由，拒絕為同性戀服務
婚姻平權與免於歧視的權利，在宗教自由下低頭。美國科羅拉多州一家蛋糕店師傅，拒絕幫一對同性伴侶製造結婚蛋糕，因為認為有違其信仰，而遭到提告，美國最高法院周一做出裁決，贊成蛋糕師傅有權依據宗教信仰拒絕製作同性婚姻蛋糕。根據美國有線電視新聞網（CNN）和國家廣播公司（NBC）等報導，最高法院大法官以7比2票裁定，對菲力普斯（Jack Phillips）提告的科羅拉多州民權委員會（Colorado Civil Rights Commission）敗訴，指該機構對蛋糕師傅的宗教信仰有敵意，侵害他獲美國憲法第一修正案保障的宗教權利。
菲力普斯在科州經營「傑作蛋糕坊」（Masterpiece Cake），2012年拒絕為同性戀伴侶馬林斯（David Mullins）和克萊格（Charlie Craig ）製作蛋糕，因為這有違其基督教信仰。結果遭科州民權委員會指控，他違反科羅拉多州的反歧視法；該法禁止企業基於種族、性別、婚姻狀況或性向拒絕提供顧客服務。不過，對於民眾在何狀況下可以根據其宗教觀點，主張豁免反歧視法，最高法院此次裁決並沒有作出明確裁示。
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美最高法院挺烘焙師傅，有權拒為同性伴侶製造結婚蛋糕
蘋果日報 即時新聞～2018年06月05日
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一位爸爸的驚覺：父愛是後天學的
◎ 麥可．路易士／非讀 BOOK
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第一次當爸爸最讓我驚訝的是，我對自己小孩的感覺要達到自己預期的那樣，竟然要花好久時間。昆茵出生後我抱著她，是可以感受到心中一股柔軟的情感，和一點理論上來說應該要有的父女之愛。但是在那之後，足足有六個星期之久，最好、最好的狀況也只是那種事不關己的娛樂消遣。而最糟糕的狀況，則是非常痛恨。我清楚地記得，有一次抱著號啕大哭的昆茵站在陽台上，如果不是知道把她扔下去會犯法，我真懷疑自己會不會那麼做。我還記得那時候我認為嬰兒猝死症～小寶寶在嬰兒床上突然死亡，找不到特別原因～其實不像官方統計數字那麼多，很多一定都是被害死的。
當父母的竟然會害死自己的小孩，原因一定是非常驚人吧！但其實既簡單又自然。母愛也許是天生本能，但父愛一定是後天學會的。這就是身為人父的核心祕密，或者說，至少是我的經驗吧。這個「小東西」降臨到男人的生活，讓各方面都變得更糟，如此的情緒怎麼會轉變成愛呢？昆茵出生一個月後，要是她被卡車給輾了，我看我也只有義務性的悲傷而已。但是大概經過半年，要是有卡車衝過來，我肯定奮不顧身地擋在她前面，絕對不會讓她受到絲毫傷害。這到底是怎麼回事？我為什麼會從一個怪物變成一個好爸爸呢？我不知道。
所以迪西這一次我就更留心注意，這個過程是怎麼變化的。老實說，我發現迪西不像她姊姊那麼討厭，至少剛開始是如此。她比較不會毫無理由地哭個不停，就算有我也聽不見，因為我也不常在她身邊，而是在照顧昆茵。這兩次的主要差別在於：我現在有了她媽媽認可的合法理由，逃避新生兒最磨人的頭幾個星期，而我也的確這麼落跑了。有時候我甚至忘了還有個新生兒。
走進房間，在電視上轉來轉去地換台，然後看了棒球比賽二十分鐘，才發現右邊有個你不認識的五週大嬰兒在看著你，這真是非常奇怪的感覺。不過迪西被故意留在我身邊的次數也夠多，足以讓我感受到單獨跟她在一起時的疲勞、挫折和不快樂，也感受到一股奇怪的殺氣。但同時我也注意到，在過去一星期左右，我看著她時又有一種由衷喜愛的感覺。對於此時再一次的神奇轉變，我盡可能地列出幾個影響因素：
一、母愛的影響：
我是個職業作家，應該有敏銳的觀察力吧。但要是沒有塔碧瑟的話，我可能根本不會去注意自己的小孩，也不覺得有什麼好看的。我自己看見的，只有從小嬰兒身上溢出、吐出、拉出、排出的各種物質，通通需要擦拭清理，還會製造許多令人不快的噪音，把我從睡夢中驚醒。但是除此之外也有許多可愛之處，她媽媽一看到就會用真誠的熱情提醒我，而這也融化了我冰冷的心。比方說，小寶寶的臉部表情，像藍色小精靈的臉、大便時用力的臉，還有像外星人ET的臉。她臉上的表情有時像是問著「你今天過得如何？」，有時是「打電話到公司找我」，也有像「黑手黨殺手」撇著嘴角，好像是要問我：「老兄你在跟我說話嗎？」的表情。
二、她的模仿天分：
五週大的嬰兒對於平常的溝通方式通常不會有太大的反應。不管是對她尖叫或唱歌給她聽，得到的往往只是她茫然地瞪著你而已。但你要是跟她臉對臉，做出一些奇怪的表情，她就會模仿你。你伸出舌頭，她也會伸出舌頭；你張開嘴巴，她也會跟著張開嘴巴。我跟她在一起的時候通常也沒別的事做，就對著她做表情讓她模仿，我也因為這樣越來越喜歡她。
三、情況會隨年紀越來越好：
迪西後來每九十分鐘才醒來一次，死命尖叫把大家都吵醒的頻率也延長到兩個小時才一次。平常的人大概覺得這樣怎麼忍受啊，但對我來說已經是謝天謝地的進步，甚至可說是她非常友善的行為。迪西雖然還不能得到模範兒童楷模獎，但已經在全力爭取進步獎，看到她這麼努力就很難不喜歡她。這裡頭當然還有別的我沒說，因為我怕下次分攤這些不愉快的責任時，可能會對我不利。其實那些只是照顧小動物的行為，即使是你不想做，或許特別是因為你很不想做，反而會有轉化效果。
我有個朋友領養了兩個小孩，他的一位朋友就曾問他說，你怎麼知道你會把他們當作自己的孩子呢？這就是重點所在，你為那個無助的小東西所做的點點滴滴，就會讓你愛上他。人大概都有這個本能。像我這種對逃避麻煩事超級有天分的人，這對我來說就是個啟示：正因為你想把他扔下陽台，但是你沒有，所以你才愛上他的。
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從忍住不把哭鬧的孩子扔出去，到願意替他擋下一切傷害 ...父愛是後天學的
商業周刊 良醫健康網～2017年12月01日
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一個離不了婚的男人
◎ 賴芳玉／律師
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記得有位男性朋友渾身發抖地說著他的婚姻困境，他說：「我真覺得她（妻子）太恐怖了，我實在沒辦法跟她住在一起了，可是我先前離婚訴訟敗訴了，我律師告訴我，如果日後要再提離婚訴訟，就不要離家，但我已經快受不了，怎麼辦？」為什麼一起生活這麼痛苦?他說：「兩個人毫無感情，沒有對話、溝通，尤其歷經離婚訴訟後，我每天都不知道她會做甚麼?是否又在錄音?日夜處在恐懼中，因為我不知道她會出甚麼招。這種日子太痛苦了。精神科醫生說保命要緊，叫我要逃。」
但先離家的人真的離婚就困難嗎?司法實務對於離家別居的行為，早期有個判例稱之為「惡意遺棄」，因夫妻本負有履行同居義務，客觀上沒有正當理由而先離家，主觀上也拒絕同居者，就可能被認定惡意遺棄，可以依法提出離婚，反之，惡意遺棄的一方則因過錯在自己，為有責的一方，因此不得提出離婚。然而這世代多為雙薪家庭，雙方都具有相當的經濟基礎或身分，惡意遺棄四個字，怎麼看怎麼扞格，在家的一方，被冠上被遺棄的配偶，任誰都感到悲涼。
而分居或許是為了讓雙方冷靜或解脫這個婚姻困境，離家者卻被稱之為遺棄者，這麼負心漢、薄情郎或拋夫棄子的形容，無論夫或妻，似乎都很難接受。因此現在司法實務減少使用「惡意遺棄」，而是以夫妻分居作為感情破綻的重大事由，但或許受到這個判例影響，對先離家一方，仍多被認為錯的比較多一方。然把兩人綁在同一個屋簷下，就會讓感情回溫、婚姻就此轉圜嗎？先離家的人就真的比較錯了嗎？在法律上必須找到離家的正當理由，例如因工作、學業分居、雙方合意分居，或對方家暴或其他難以共同生活的不當的行為。
但我認為現代社會對於婚姻更重視生活品質，而不是形式上的關係，簡單說，「同居」不再是很重要的婚姻內涵，半分居或假日夫妻的婚姻生活，可能更接近現代社會的婚姻趨勢。這位男士聽到法律說明後相當氣餒，因此我繼續解釋：「我清楚你的醫生要你逃的意思，分居是為讓你逃離創傷來源，沒有離開創傷來源，舊傷添新痕，治療也有限。不過，在法律上確實可能因不同解讀帶來風險。但你有沒有想過至少先處理情感、精神上離婚？而不是因為處理不了法律離婚，就把自己的人生賠進去。」
離婚有很多個層面，除了法律上離婚外，還有情感離婚、精神離婚、家族離婚及社交離婚。情感離婚，指的是兩人互不再情感牽絆、愛恨情仇；精神離婚，則不因對方的風吹草動牽動自己情緒；家族離婚，則是法律上雙方的姻親關係隨著離婚中斷，且實質上親戚間婚喪喜慶的團聚、祭拜或迎送往來也隨之中斷；社交離婚，也就社交圈的友人都已經清楚知道兩人不再是夫妻關係，不會有賢伉儷的敬語或夫妻結伴赴宴、同行的邀約等。
但很多人處理離婚，都只處理法律離婚，其餘家族、精神、感情、社交離婚就不清不楚，也因此衍生許多紛爭。最後，這個離不了婚的男人決定離家，先處理了精神和情感的離婚，至少先找回自己可以改變的力量，而不是把控制權交到他人或司法手裡，幾年後再見到他時，他已是精神飛揚了。
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賴芳玉專欄：一個離不了婚的男人
蘋果日報 即時新聞～2018年01月21日
避免「春節婆媳症候群」，夫妻要多做這件事
蘋果日報 即時新聞～2018年02月03日
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為什麼要結婚
◎ 史丹利
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上個月我寫了一篇「小孩不是婚姻的絕對」，大意是結婚不一定要生小孩，這是個人選擇，只要兩人有共識，有沒有小孩就是兩人的問題。有網友在那篇文章底下留言：「但人們要這紙婚約作啥？其實人們不需要結婚，如果不打算有小孩。」我很驚訝看到網友這樣的回應，我想就算你無法認同別人的想法，但你還是要試圖去理解，這才是一個多元社會應該要有的現象。既然還是有人無法理解的話，我想還是說明一下，為什麼我覺得婚姻不一定要有小孩。
就像我一直都不想要小孩，所以一開始我也沒有打算要結婚。但自從遇到我現在的老婆之後，我開始覺得跟她一起生活也不錯，然後開始了同居，同居之後也覺得好像可以跟她一起生活一輩子，當然我可以選擇不要結婚，但沒有結婚總是會有種不安定感，怕哪天吵架吵一吵就分手了，怕分手之後我會後悔失去這麼適合我的人，怕再也找不到更契合的人，所以我才選擇結婚，但我們有「不要生小孩」的共識。兩個人想一起生活一起手牽手互相陪伴到老，所以才要那一紙婚約，這樣才不會那麼輕易地失去對方。
至於小孩就是婚姻的選項之一，而不是婚姻的絕對。有人覺得有了小孩，婚姻才會更完整，但也有人認為兩個人生活就很開心，有了小孩可能就會有不一樣的負擔，這些都沒對錯，只是想法不同，但真的不要用自己的觀念去說服跟你想法不一樣的人，因為這樣對兩邊都不會有太大的幫助的。我當然不是在鼓吹大家不要生小孩，只是想要表達這件事不是絕對，而是有選擇性的，所以就不要來戰了，真的不會有什麼結果的啊！
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史丹利：為什麼要結婚
蘋果日報 即時新聞～2018年01月29日
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做一個情慾真正自主的女人

【壹週刊動畫】老公劈腿，我就戴綠帽給你看
◎ 童嵩珍／中華性健康促進協會理事長
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「老師，我來治療的目的是想讓我的身體對男人有反應！」
小琪，38歲，骨感到只下骨頭的她堅持每天只吃一片麵包，絕對要對自己狠一點。她說，我從10多歲就出來打拼，18歲嫁給我前夫，2 年後離婚，23歲又結婚，又離婚，現在這個男人也是，又在外面找小三，為什麼我的男人都背叛我，沒一個不劈腿的？老師，你告訴我到底為什麼？
小琪的老公坐在治療室的門口，引領盼望著她能進行治療，因為現在不是他，而是她有外遇，而且，很多個，多到每天需要到不同的地方載她回家，爛醉，整個不省人事，老公已經無法約束她了，可是他們的小孩才10歲，他不想放棄這段婚姻，但現況卻是綠帽子戴不完。
羅生門？其實不是。小琪的老公之前的確有外遇，但他並沒有真正當真，只是逢場作戲，但夜夜不歸是事實。最後小琪問他，但他說我在床上像個死魚，真提不起勁，於是我吵，甚至裝高潮，但發現自己連裝都裝不起來，沮喪，後來就放棄，藉忙工作來麻醉自己，心想反正你要玩就去玩吧！我也管不了你。
一段時間後，小琪的事業愈來愈好，外面的男人也開始向她招手，她想既然這幾個男人都讓我沒辦法滿足，那換個看看，於是就踏出自己的性開發之路。現況是每晚都想嘗試不同的男人，小男人、大男人、帥男人、壞男人個個來，反正這段婚姻我也沒對不起，也不想繼續委屈了，更不想要了，但是，小琪卻發現自己怎樣都無法高潮，這才開始回想，原來自己在每段婚姻中對性都沒感覺，才恍然大悟，覺得自己的性到底是怎麼回事？
「不想有人管我不行嗎？」小琪在我們和老公一起談時說。你現在知道要回來了，可是我不想要你了，兒子我會自己養，你要走就走吧！霸氣的小琪轉身從乞討的小女人變成不可一世的大女人，老公一下子接受不了，希望小琪可以回頭，他想借由我們的課程使她成為在性上有感覺的女人，繼而回頭與他白頭偕老。
「回不去了！」小琪說。我不喜歡他了，現在外面追我的男人個個帥，只要我想要沒有得不到的，但是，我的問題仍沒解決，我是想要有人可以做愛，但我不想他們黏著我！
這又怪了！是的，小琪說，因為我現在有錢有閒了，但這些男人每晚都不只要一次，做多了好煩，我只想和他們「做一次」，第二次，我就沒激情了，要應付他們很累。其實小琪根本還是沒享受性，骨子裡還是受害者。
「可以把我調教成喜歡做愛的女人嗎？」
「為什麼要變成喜歡做愛的女人？」我問。
「因為這樣我就可以做一晚不累，就可以想做、不做自己決定。」
我問：「其實你現在就可以做個情慾自己的女人了，不是嗎？以你現在的狀態，儘管可以叫喚這些男人。」但她潛意識裡可沒這麼想，最後還問：「像我這樣的喜新厭舊，是不是壞女人？」在內心世界裡，還是不管是真的還是裝的情慾自主，完全是擔心自己被拋棄，所以先拋棄別人；即使自己可以掌控全局，還是希望依男人的期待進行。
自慰課程是她學得最好的一堂課。她說，透過自慰器她現在終於知道不和男人做愛多爽，想要停就停，想要繼續就再來一次，除此之外小琪什麼口手愛全都不想學，因為她說這些對她目前來說都不重要，她不想討任何人開心，也不想服務別人，缺乏動力。直到最後一堂課，她告訴我，她終於把那個男人（老公）甩了，她感覺很開心。
雖然在性上她沒學到什麼本事，但實質在精神上我認為她是學最多的。因為她學到的是精髓，一個情慾真正自主的女人。最後，畢業時她說，來這裡最大的好處就是可以「放心地說」，沒有道德與罪惡，以前不敢接受（振動器）的，現在感覺可好著呢！
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【壹週刊動畫】老公劈腿，我就戴綠帽給你看
蘋果日報 即時新聞～2017年02月24日
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家人概念
◎ H
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最近看到一則報導，描述這個世代一起老去的朋友們愈來愈多了。大家愈來愈傾向於和志同道合的人一起生活，而不是一定要和家人。原因是什麼呢？因為網路的出現，讓所有人事物變得更疏離，但是在某種層面上卻也變得更容易找到同好。說起來這真是個有趣的年代。住在一起的家人們，因為網路，可以和遠在他方的同好談天說地，然而雖然在同一個屋簷下，與自己的家人卻可能整天不說一句話。因為人際關係的改變，也導致父母老邁之後，不會寄望小孩們的撫養，再加上目前年輕人所面臨的經濟現況，不讓2老擔心都已經算是優秀青年，更不用說要反過來孝順爸媽了。
對我來說，曾罹患過憂鬱症的病因，最大的可能來自當時自己對未來的恐慌。沒有家人的我，受過一連串挫折後，自然對自己的老去感到恐懼，因而產生憂鬱。但是住院過後，回到日常生活中，我赫然發現，即便沒有家人，我身邊還是有一群好朋友會關心與幫助自己。網路上的讀者、甚至是不認識的人，他們也可能因為相同處境而伸出援手。這讓我在心態與觀念上有了很大改變。
所謂的家人，可以推己及人。在我眼中，就算是生活中偶爾出現的觀光客，都可能因為一次不小心的邂逅，就成為生命中的朋友。而這樣的朋友，雖然不會時時陪在你身邊，但是當你需要一些協助，不管是心理上或是實質上的，他都有可能現身。換句話說，在未來，我認為所謂的「家人關係」會愈來愈薄弱，真正會一起生活的，會是透過網路找到彼此志同道合的好朋友。這或許是網路帶來的疏離，卻也是網路帶來的溫暖。
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H：家人概念
蘋果日報 即時新聞～2018年02月01日
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我有宗教自由，拒絕為同性戀服務

全職奶爸的呼籲：生養小孩不只是自己家裡的事
◎ 李秉芳／台北報導
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台灣社會對「好爸爸」的定義經常同於賺錢養家者，「好媽媽」則被期待要成為孩子的最佳照顧者，父親節的前夕，《做爸媽的一百種方式》新書舉辦分享會，邀請兩位爸爸和婦女新知基金會，以爸爸角度出發，其中帶著小孩前來座談會的精神科醫師陳嘉新表示，現在國家和社會對托育的想像仍然很單一，「生養小孩都是自己的事」的觀念普遍，其實很多時候托育需要的是整個社會系統和社區的支持。
婦女新知基金會秘書長覃玉蓉指出，台灣的托育服務已經高度市場化，許多人主張托育是一個賺錢的生意，家長和業者間銀貨兩訖，政府不需要管太多，唯一要做的就是花錢補助家長去付托育中心的費用就好，不過在這種情況下，資訊經常不公開透明，托育中心的品質參差不齊，有許多不當的情況也會出現在收費極高的幼兒園，而長久下來也讓托育變得「階級化」和「性別化」，收入高的家庭選擇就較多，而女性很難在育兒之後繼續就業等。
台灣親子共學教育倡議人，同時也是全職奶爸的郭駿武則表示，其實他認為過去大家都都太少要求國家或社會在養育小孩中扮演一定的角色，但有些功能應該要被提供，他也直言，他在小孩出生之前並沒有上過什麼「爸爸課程」，一直到出生第二天在月子中心，被護士叫去學換尿布，才真正開始學習當一個爸爸。
郭駿武說，很多實務工作是可以透過不斷練習來學系的，但重要的其實是觀念的打通，他坦承自己也是傳統教育制度下長大的，每次當他在餵奶、換尿布時，內心有時候就會冒出「怎麼會淪落到此？」的聲音，但他現在也同時會有對這種聲音的反思和檢視，「為什麼我會這樣認為？」郭駿武強調，當全職奶爸養育孩子的過程給他一種「重生」的感覺，讓他重新脫離過去傳統教育價值中希望他成為某種角色和刻板印象的樣子。
陳嘉新也表示，他認為在國家和政府之外，其實社會和社區的角色也非常重要，他以自己的親身經驗為例，表示當年他太太還在懷著一對雙胞胎時，有天半夜忽然發現出血，必須緊急到醫院去，但當時家中的孩子該怎麼辦？他們只好半夜打給褓母求救，陳嘉欣說，如果沒有褓母，或是沒有親屬在附近，這種時候國家和市場的力量恐怕也都很難「緊急動員」，這種時候需要的就是社區的協助，建立社會連結的力量應該及早被意識和熟悉，是家庭很重要的需求。
覃玉蓉則表示，他認為政府的資源要重新分配，現在很多資源都投入在重大經濟建設上，卻沒想過幼兒照顧其實也是國家的重要建設，整合跨部會的資源，建立支持家長的友善生養環境，才有可能解決少子化的問題，另外托育服務的公共政策討論制定，也必須要有家長參與的管道，而非大多都只是握有大量資源的安親班業者去進行遊說、發言，讓更多不同家長的聲音被看見，平衡各方的利益，才有可能達到家長、幼兒和教保員的三贏局面。
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全職奶爸的呼籲：生養小孩不只是自己家裡的事
民報 新聞 ～ 2017年08月06日
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兒遭撞身亡，她靠幫助被害人家屬思念他
◎ 吳珮如／台北報導
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「我一直覺得我很幸福，直到兒子發生車禍為止。」犯罪被害人協會志工朱芳儀的小兒子謝卓衛，6年前騎機車遭撞身亡，得年18歲，朱芳儀每天以淚洗面，「除了哭就是想死」，但朱芳儀沒有一蹶不振，她開始參與志工訓練，如今已輔導數十位同樣失去親人的被害人家屬，過來人的身分讓她更有同理心，她從不避諱談兒子過往的生活點滴，因為這是她思念兒子的方式。「弟弟很聰明，只是不愛念書，但他會關心別人，他小學時就會牽行動不便的老人過馬路，他還會回來拿盥洗用具給遊民洗澡，這都不是我教他的，他天性很善良」。
談到兒子，朱芳儀眼中有光，說到一半卻又黯然，「事發後我看到新聞，年輕人對街友潑糞，我看到當下我就哭了，你們這些人都在，我兒子是要照顧街友的人，結果他走了，這是什麼世界，老天爺到底有沒有眼睛，我一直在問，但無解。」18歲的謝卓衛，2012年2月5日凌晨騎著機車直行，在北市松江路和長安東路口被違規左轉的汽車撞倒喪命，「我當時覺得不管花多少錢，我都有辦法把他救回來，錢能解決的問題就不是問題」，但醫生卻告訴朱芳儀，兒子到院前就已經走了，我人生就毀了。
回想兒子剛離世的那段期間，朱芳儀說：「天天就是哭，除了哭還是哭，還好我有工作，但工作當下眼淚就會不停的流，除了哭，就是想死。」當時犯罪被害人保護協會的志工開始輔導朱芳儀，並提供愛心律師為她寫狀紙、出庭，她和先生最後決定和肇事者和解，將取得的賠償金，一半捐贈，一半做為喪葬費，肇事者則獲得緩刑。幾個月後朱芳儀收拾心情，參加犯保的志工培訓，「我只能化悲憤為力量，我兒子這麼善良，我應該把他的遺愛轉化，幫他照顧更多需要幫助的人，我現在做的事情，我兒子在的時候他也會做，他會更樂衷，我們只是在完成他一些心願」。
「我們要先學會安慰的藝術，因為我們每個人都沒有準備好說再見」，朱芳儀一開始打電話關心被害人家屬，也到府拜訪他們，不幸的家庭雖各有各的不幸，有些苦衷卻一致，「很多受害人是獨生子，他們（父母）跟我說沒有人幫他捧斗，所以他就把塔位買在一起，聽了就真的很心酸，而且還求償無門」。但有些家屬仍認為，他人不會感受自己失去親人的痛，朱芳儀聊到最後才會告訴對方，自己也是過來人。
「這種痛只能隨著我們進棺材那天才會休止，它是永無止盡的，沒有人能夠理解那種叫做椎心之痛、撕裂的痛」，她慢慢地融入被害人家屬，「我們可以互相取暖，互相安慰，我在安慰他的過程，我也會自我療癒，那我就會讓自己更堅強」。現在的朱芳儀比六年前更堅強，但時間不是她的止痛藥，她不希望隨著時間而忘記喪子的痛，「因為我害怕遺忘，所以我說妳不用害怕談我兒子，甚至我們可以談得很開心，他搞不好就在旁邊聽，你不要偷罵他，因為他有很多片刻、很多美好的回憶，如果我不再重複，哪天我真的把他忘了，我會很難過」。
從被害人家屬，成為輔導被害人家屬的志工，朱芳儀非常感謝丈夫和大兒子的支持，不善言語的大兒子去年結婚時，要求帶著弟弟的遺照一起拍攝全家福，一家四口，其實一個都沒少，「我只有活著，完成他的遺願，那我們兩個就都活著，而且會活得很快樂、很健康」。朱芳儀目前手邊輔導的其中一個個案，就是去年十一月間發生的台大潑酸情殺案，遭硫酸潑及的謝同學仍在住院，但求生意志十分堅強。
朱芳儀說：「他真的是從地獄活過來的天使」，謝同學甚至想和八仙塵爆導致四肢截肢的傷者黃博煒見面，盼能互相鼓勵。黃博煒得知後，透過《蘋果》向謝同學喊話：「受傷的當下真的很痛苦，可是痛苦不是永久的，它會過去，只要堅持住，一步一步地還是可以重新站起來，就像我沒有手腳都可以開創新的人生！」
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【暖心片】兒遭撞身亡，她靠幫助被害人家屬思念他
蘋果日報 即時新聞～2018年02月15日
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愛家癌末男忍痛撐著不斷氣，直到妻說…
◎ 李佳玲／綜合報導
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「先生一直拖著不肯走，每次抽痰都快沒命了，讀者善款下來時，我和他說你不要擔憂我和女兒生活，很多人祝福你，後來他聽到我說的話後，就離開，最後走時臉上是帶著微笑的。」38歲李惠娟提起1月31日罹患舌癌57歲先生陳平洪病逝前狀況，她強忍著淚水不捨說。看著一旁就讀小二的么女小靜和國三的長女小安，李惠娟說，先生很顧家，靠著在市場擺攤賣魚支撐家計，「他對品質很講究，所以半夜就要開車到外縣市去買新鮮魚貨，不眠不休工作就是為了我和孩子，唉！很多人說他是因為抽菸吃檳榔生病，但想想他也是不得已要提神賺錢養家」。
記者去年11月初訪時，57歲罹患舌癌陳平洪正準備要進行手術開刀，那時兩女至醫院探望爸爸，女兒們握著他的手，對他說：「爸爸，我愛你，你要加油，陪我們長大！」，當時的陳平洪忍著病痛的折磨，僅能勉強開口說：「爸爸也好愛妳們，但爸爸的嘴實在痛得沒法多說了。」不料今年1月31日，仍難敵癌魔病逝。14歲小安說，每到假日自己跟妹妹都會幫忙賣魚，妹妹負責裝袋，自己則是處理魚，「想起爸爸走了還是很難過。」
7歲么女小靜拿起脖子上項鍊，天真的說：「這是爸爸送我的，我最喜歡這條項鍊，要一直帶著它。」只見項鍊上是一隻魷魚形狀吊飾，小安說，爸爸喜歡釣魚，他以前經常用釣魚線做各種吊飾和項鍊給妹妹。李惠娟家困境，去年（2017）經蘋果暖流披露《魚販罹舌癌愛女喊加油「陪我們長大」》，獲1195筆讀者捐款共102萬5375元。
收下善款，李惠娟說，想起先生離開的事情，自己至今仍不敢掉淚，特別是考量同住公公已90歲，「我要是難過流眼淚，公公和小孩不就更傷心，我不希望先生在天上為我和女兒擔心，非常謝謝這麼多的愛心人士，讓先生帶著愛沒有遺憾離開，謝謝你們。」么女小靜也在紙上畫下爸爸陳平洪牽著自己的模樣，並寫上：「我愛爸爸」小安說：「我要把這張畫送給在天上的爸爸，告訴他說我很愛他。」
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【暖蘋果】愛家癌末男忍痛撐著不斷氣，直到妻說…
蘋果日報 即時新聞～2018年03月18日
【感人片】「我兒心臟在你這裡」，他為器捐少年捧斗盡孝
蘋果日報 即時新聞～2018年03月13日
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和性愛娃娃做愛，想要停就停，想要繼續就再來一次

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社區營造游民 ※ ※ 陸戰隊怪喀

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