男性生理①～外性器官輯

男女生殖器官對生理、心理層面的影響，天生就有差異

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英國：第一次性行為，半數年輕男女都說自己沒準備好
◎ BBC 中文網
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關於英國性行為的調查顯示，過早作性事失去貞操是令英國年輕人最後悔的事情。本周英國的「性態度及性生活型態之國家研究」調查表明，超過一半年輕女性（52%）和近一半的青年男性（44%）第一次性行為後都覺得他們沒有準備好。一小部分人認為他們第一次性行為「時機不對 」。但是接受調查的人並不希望他們更早發生性行為，他們後悔沒有再等等。
專門研究性、性別政治的自由撰稿人法蘭吉·庫克尼（Franki Cookney）在《獨立報》撰文說，她個人認為最好把那些早期草率而行的性行為忽略不計，享受性行為才算數。她從來不認為她的第一次有什麼了不起，和很多人一樣，令人興奮和滿足的性交經驗才是重要的第一步。法蘭吉·庫克尼女士承認，並非所有人都有這種滿足的性經歷。顯然許多年輕人對於他們的第一次性體驗感到尷尬，因此才有開始性交「合適的年齡」的討論，但這都無濟於事。
■ 壓力下初次性交
調查顯示，1/5的女性受訪者和1/10的男性受訪者都說，他們和他們的性伴侶在進行初次性行為時，願意程度並不相同，這表明一些人感受到壓力後才性交。法蘭吉·庫克尼認為，要減少年輕人的壓力，需要改變觀念。她認為，首先要拋棄「童貞」的概念，僅僅因為同另外一個人的生殖器接觸就產生永遠失去了處男/處女身份的想法，實際上加劇了性歧視或有害的典型看法。她說如果人們摒棄了關於「第一次」（性交）具有改變生活主要意義的看法，也許年輕人就不會覺得受到壓力要盡早獲得性體驗，也不會因為體驗了性事而負疚。
其次，她還建議要擴大性的定義。談論性和破處往往被和異性間的交媾相聯繫，其實就對大部分女同性戀者，男同性戀者，雙性戀者與跨性別者等少數性群體中的年輕人產生了排斥，因為那樣講似乎就等於說，同性戀青少年的性體驗不重要，也等於說他們的性事不是真正的性行為。這個調查並沒有包括女同性戀者，男同性戀者，雙性戀者與跨性別者等少數性群體的看法，諸如他們是否認為需要延緩體驗性事。如果把性定義擴大了，就能把更多內容包括進來，能支持少數群體在何時開始性體驗做出更明智的選擇。
■ 女性口交的壓力
年輕人通常受到壓力去體驗性活動，另外的一些壓力也被忽視。如佩吉・奧倫斯坦（Peggy Orenstein）在她的書《女孩的性福課》中說，越來越多的少女被要求去口交，部分原因是那被認為「不算性交」。當我們把這些性活動都包括到初次性行為的範圍內，就能讓年輕人做出自己的選擇，他們自己決定哪些性事「算數」。《獨立報》文章還說，必須討論快感問題，因為80%的女性不能通過「插入」性交達到高潮。如此狹窄的性交定義就等於對她們說，她們不要指望從初次性交中得到快感。這也就難怪為什麼這麼多女性後悔發生初次性交。
參與「性態度及性生活型態之國家研究」的麥麗莎·帕爾默博士（Melissa Palmer）說，研究發現支持以下看法，即在初次性交中，年輕女性比年輕男性受到伴侶的壓力更大。在此問題上，在法蘭吉·庫克尼認為，關鍵是要停止讓女孩承擔為性事把關的角色。當人們把性交看作男性從女性那裏尋求許可的某種事情的時候，就間接地促成了（對女性）壓力和強制。在法蘭吉·庫克尼看來，性事只不過是人類眾多社會交往活動的一種，應該是互惠互願的事情。承認這點才能進行更好地討論，比如談論性的界限，讓當事人更能承認或應允性事。
■ 初次性事何時開始？
她認為什麼時間開始性事完全取決於個人。但是對性事和性快感進行更廣泛地討論才能讓我們不要局限於所謂「第一次」，給年輕人更多支持，幫助他們弄明白需要面對的是什麼，以及什麼時候開始最合適。英國的最低合法性行為年齡為16歲，即16歲或超過16歲的人同意性行為，其個人自由表達意志在法律上才被承認。「性態度及性生活型態之國家研究」的發起人之一威靈斯教授（Kaye Wellings）說，法律規定的最低年齡並不能說明當事人是否已經準備好作性事。她說每個人都不一樣，有些人15歲就已經準備好，有些18歲還沒有準備好。
BBC報道引用國家醫療保健（NHS）提供的資料建議，何時進行初次性事，要問自己以下問題：是否覺得合適？是否愛自己的伴侶？是否討論過試驗避孕套防止病菌病毒？是否採取了避孕措施？在性交過程中改變主意說不，雙方是否都可以接受？如果對所有問題的回答都是肯定的，那你可能準備好初次性事了。最後來看看下面的問題，如果有一個回答是肯定的，那說明性交時機還不成熟：我是否感受到了來自伴侶或朋友的壓力？過後是否會後悔？作性事是否只是為了對朋友炫耀或跟他們一樣？作性事只是為了留住伴侶？
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英國發表「性行為國家研究」：第一次性行為，半數年輕男女都說自己「沒準備好」
風傳媒 風生活～2019年01月17日
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維基百科：性教育、人類的性主題首頁、人類性綱要、人類陰莖
女泌尿科醫師的性福劇場～康健雜誌 網站
張美玉／高美泌尿科診所小港分院院長
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台灣的男女人權、性平教育，都是低級江湖郎中玩的政治手段

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做愛一次消耗的熱量，相當於慢跑30分鐘！
本文經授權轉載自華人健康網
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常炒飯能減重？網路近日瘋傳：「性愛減重，平均做愛1次可消耗1碗飯熱量。」減重名醫指出，性生活是一種有氧運動，只要不過度，性生活會給人們健康的生活，當然也包括「減肥」。不過，太縱慾對健康是會有影響，適可而止最重要，尤其要注意衛生及安全性行為，避免感染發生。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩表示，做愛減重最主要是燃燒體內脂肪，研究發現，通常做愛1次就能燃燒約250大卡的熱量，相當攝取1碗白飯熱量，也等同於慢跑30分鐘所消耗的熱量。
■ 性愛減重，有氧燃脂運動
不過，性愛減重樂趣多，若搭配「刺激」的性行為，當腎上腺素分泌旺盛時，更有加速脂肪燃燒的效果。而且透過這種減肥方式，男女雙方都會達到減重效果，不僅能促進血液循，對心臟有好處，並且能增進兩性間和諧關係。事實上，性愛減重是一種有氧燃脂運動，對男女都有加分效果。有研究指出，如果1個人每周有3次性生活，1年下來，相當於以時速10公里的速度從台北跑到苗栗消耗的熱量，而且性生活的樂趣是慢跑所無法比擬的。
■ 年長者，小心馬上風危險
劉伯恩醫師強調，性愛減重並非沒有風險，尤其是體重達到肥胖標準，大多數心臟負擔較重，血管也有硬化問題，特別是年齡稍長，在劇烈性交時，心跳可能由70多次1分鐘「狂升」至150多次，血壓也可以由150驟增至250（收縮壓），所以要小心「馬上風」的危險。根據國外資料顯示，偷情是使人不易發胖的行為之一，由事前準備，到事後遮掩，都需消耗大量能量，尤其是選擇在公眾場所偷情的戀人，因隨時得面對被旁人窺見的危險，在雙重刺激之下，分泌的腎上腺素更多，瞬間消耗熱量高居第一。
■ 自慰減重，消脂效果有限
另外，門診也曾收治過1名「自慰減重」的罕見案例，這名年約28歲女性患者來諮詢，因為她曾在網路上看到性愛可以減重，但又沒有性伴侶，就自己在家裡自慰，平均2天自慰1次，患者聲稱自己藉此有達到減重效果。劉伯恩醫師表示，基本上，自慰是緩解性壓力的一種方法，雖然可能是安全的性行為，可避免因急切需要而與不適當的人性交帶來的風險，包括：人際關係與傳染病，但若要藉由性愛或自慰來減重，恐怕會令人失望。
■ 做愛姿勢與長度，會影響燃脂效果
劉伯恩醫師提醒，做愛是全身大肌肉運動，也就是做完會心跳加速、滿頭大汗（和慢跑、打籃球一樣），只要夠持久，會用掉體脂肪；但自慰手淫頂多小肌肉和內生殖器有動，且容易產生罪惡感，減重效果實屬有限。除此之外，女性若想要藉由「做愛」瘦身，一定要有相當程度的付出，更不能像死魚似的，只是躺著不動，一般而言，做愛體位「女上男下」是讓女性消耗大量熱量的基本原則，或是再藉由難易度不同的體位變化，以及前戲、親吻等動作，盡量拉長進行時間，消耗的熱量會更多。
《醫師小叮嚀》肥胖是一種疾病，絕對不能用非專業的行為來介入；身體健康不能隨便拿來測試的，一定要針對病因對症下藥，才能達到成效。網路傳聞雖然無奇不有，但可信度和有效度其實都需要再檢驗，希望有關單位也能正視網路謠言的問題，協助民眾建立正確的減重觀念。
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做愛一次消耗的熱量，相當於慢跑30分鐘！減重名醫：「這個姿勢」減肥效果最佳
風傳媒 風生活 張世傑～2018年08月08日
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維基百科：人類性行為、人類性行為的力學
PLAYNO.1 玩樂達人《一劍浣春秋》
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男女性器官興奮後，導致的外部生理變化9

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男性生殖系統
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是由男性許多生殖器官或組織組成，和人類繁殖有關的系統。有些在體外，有些則在骨盆腔內。 男性主要的性器官是製造精子的睪丸，以及分泌精液的陰莖，在和女性性交，精子可以使女性體內的卵細胞受精，受精卵會發展成為胎兒。男性生殖系統可以分為外生殖系統以及內生殖系統。外生殖系統包括陰莖及陰囊，內生殖系統包括附睪、輸精管及精囊、前列腺、尿道球腺等組織。
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外生殖器官： 陰莖、陰囊
內生殖器官： 附睪、輸精管
男性附屬腺體： 精囊、前列腺、尿道球腺（考伯氏腺）
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維基百科：男性生殖系統、男性生殖系統模板、女性生殖系統、女性生殖系統模板
Moms Teach Sex～Sexy mom swaps cum with daughter
Pornstars： India Summer、Janice Griffith、Logan Pierce
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什麼時間準備好初次性活動、開始性行為，完全取決於個人

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男性外生殖器官
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陰莖是男性的插入器官，呈長條形，且有膨脹的球狀尖端，稱為龜頭，其外圍有包皮保護。當男性接收到性刺激時，陰莖會勃起，預備進行性行為。勃起是因為陰莖勃起組織的竇中充滿了血液。此時陰莖的動脈擴張，而靜脈收縮，因此血液在受壓力下流進勃起軟骨中。陰莖的營養是由陰部動脈供應。
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陰囊是袋狀結構，掛在陰莖後面。陰囊支撐睪丸，而且有保護作用，其中也有許多的神經及血管。若溫度較低時，提睪肌收縮陰囊靠近身體，而肉膜肌讓陰囊表面有皺紋。當溫度上昇時，提睪肌及肉膜肌都會放鬆，使陰囊遠離身體，此時也就沒有皺紋了。 陰囊通過腹股溝管維持與腹部及骨盆腔的連通。由精索動脈（Spermatic artery）、靜脈、神經與結締組織形成的精索，會通過腹股溝管進入睪丸。
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維基百科：陰毛、陰莖、冠狀溝、包皮、龜頭、尿道口、陰囊、睪丸
Inside the vag （unknown）
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陰莖～鬆弛至勃起10

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最低合法性行為年齡
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又稱同意年齡，在刑法中描述人類性行為的同時引用時，其含義為法律上認定一個人具有自由表達意志，獨立進行民事活動能力的最低年齡，雖然該名稱在法律條文中並不經常出現。其他行為的最低年齡另有單獨名稱，例如法定結婚年齡和刑事責任年齡。 世界各地的法律規定，進行合法性行為的最低年齡大多在16歲左右，在日本為13歲，在中華人民共和國為14歲，在臺灣為16歲，美國各州法律不同（大部分在16至18歲之間）。
如果與低於此年齡的人進行性行為，不論此人是否自願，都算強姦，這稱為「法定強姦」，需負刑事責任。在性行為雙方都低於或者接近此年齡時，一些地區並不對此性行為加以懲罰或減輕懲罰，這又稱為「兩小無猜條款」。 大部分國家和地區都有法例規管最低合法性行為同意年齡，各地相關法例的實際內容會有所出入。但是也有國家和地區並無定下此年齡，而是完全禁止婚外性行為。
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維基百科：最低合法性行為年齡、年齡差距與性行為、性悖軌法、青春期
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男女性活動，會導致性喚起和生理變化

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男性陰莖
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人類陰莖是男性交配和排尿的器官，根部外皮有陰毛。陰莖由三個主要部分組成：根部、體部，以及用以覆蓋龜頭的上皮部分，包括陰莖體部兩側的皮膚和包皮。陰莖的主體主要由兩個位於背側的陰莖海綿體和一個位於腹側的尿道海綿體組成。尿道則經過與射精管連接的前列腺以及陰莖海綿體，最終到達尿道外口，其位於陰莖龜頭的尖端。以上路徑是排尿和射精的主要通道。
大部分男性的陰莖是從跟陰蒂相同的胚胎結構發育而來；男性陰莖周圍的皮膚跟女性陰唇亦屬同源結構。由於陰莖海綿體充血而使陰莖變硬變大的現象則稱為勃起，其通常在性喚起期間發生，但也可在不與性有關的情境底下發生，這在青少年當中尤其普遍。生殖器官外型有所改變的最常見原因是包皮環切術，其以手術方式切除人類陰莖部份或是全部的包皮。以全世界來看，人們最主要是基於信仰或是文化上的理由而進行包皮環切術，醫學理由則較為罕見。這種手術亦帶有一定的爭議性。
在疲軟狀態下，陰莖體部的感覺遭形容為「包裹在眼瞼型皮膚中的海綿」。顏色較深的尖端、龜頭、冠狀溝則由包皮所覆蓋，但前提是包皮沒有完全去除。 在其完全勃起的情況下，陰莖體部會呈堅硬狀態，外圍皮膚也會變得繃緊。陰莖的勃起角度亦有所差異，包括向上或向下，向左或向右，或置中向前。此外，亦有向某個方位彎曲的情況。 雖然研究結果不盡相同，但當中已有一定共識，認為人類陰莖的平均勃起長度約為12.9～15 cm，95％的成年男性的陰莖勃起長度介乎10.2～19.7 cm之間。 疲軟時的大小並不準確反映其真實的長度。
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陰莖正常鬆弛～露出龜頭7

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人類的性刺激
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依據情況的不同，人會因各種因素感受到生理或心理上的性興奮。性興奮可能因另一名人物、該名人物的某特定部分，或其他非人的物品而起。對性感帶的刺激或性前嬉皆可讓人感到性興奮，尤其是當心理上對即將發生的性行為有所預期時。性興奮可能因為浪漫的環境、音樂或其他令人放鬆的情境而加強。產生性興奮的刺激要素、程度因人而異，也可能隨著時間改變。
造成性興奮的刺激要素可依接收的感官不同進行分類：包括觸覺、視覺或嗅覺。性興奮也有可能因聽覺而產生，但聽覺一般被歸類為次要的性興奮因素。包括對話、閱讀、電影、圖像、氣味或環境等，任何能讓人喚起與情色相關的想法或記憶的事物，都是能造成性興奮的情色刺激要素。在正確的情況脈絡下，這些要素可能接著讓人產生進行生理上接觸的欲望，包括親吻、擁抱或撫摸性感帶等。人在感到性興奮後也可能渴望身體上平常較為隱私之部分（例如胸部、乳頭、臀部或生殖器等）的刺激，或直接的性行為。
性興奮的刺激來源也可能與伴隨其後的性渴望對象無關。例如許多人會因裸體或色情描寫作品而感到性興奮，其後可能會產生一種非特定的性渴望，並能夠透過性行為獲得滿足。當性興奮的刺激來自物品的使用時，這被稱為戀物或性慾倒錯。 在一般認知下，女性感到性興奮需要較長的時間。然而科學研究顯示，男性與女性感到性興奮需要的時間並無顯著差異。
加拿大麥基爾大學的科學家使用感熱攝影來記錄生殖器附近的溫度變化，藉此來測量達到性興奮所需要的時間。研究員分析每位受測者觀看情色影片或圖片後達到性興奮最高點所需要的時間，發現男性與女性所需的時間幾乎相同，平均約為10分鐘左右。而性前嬉所需要的時間則因人而異，也可能受各種因素影響而隨時改變。
與許多其他的動物不同，人類並無繁殖季節，因此一整年都可能受性刺激影響感到性興奮。性刺激可能導致各種生理上的不同反應，最顯著的變化發生在性器官（生殖器官）。男性的性刺激反應通常是指陰莖的發熱和海綿體充血產生的勃起。這是男性性興奮時最顯著與最可靠的指標象徵。對女性來說，受到性刺激後會往陰蒂和陰戶的血液流量增加，以及滋潤液的產生。
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維基百科：成年人、性刺激、性興奮分類
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陰莖勃起～露出龜頭8

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男性勃起
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生殖器膨脹撐起的生理現象，通常指陰莖勃起（陰莖海綿體充血，而將陰莖撐起的生理反應）。當男性個體受性喚起或性吸引後，陰莖在短時間內鬆弛開來，快速地充血，將血液灌注到海綿體內的靜脈血管，直到壓力上升到一定的限度才停止。這時充滿血液的陰莖海綿體會將陰莖撐起，這樣的現象便稱為勃起。
人類陰莖勃起可以有很多不同的原因，一種是受性刺激以致性興奮，亦可能是自然勃起。根據醫學的研究，有時內臟的反射作用也會導致陰莖勃起，醫學上稱的清晨勃起（晨勃），學名夜間陰莖勃起（NPT，nocturnal penile tumescencea），即陰莖在早晨時出現的勃起現象，此為勃起功能障礙與其健康與否的重要指標。
有陰莖勃起功能障礙的人的陰莖失去了勃起的功能，但勃起並非繁殖的一定要素，因此這些有陰莖勃起功能障礙的人可不必進行性行為，便有繁殖下一代的能力。陰莖勃起功能障礙是中年到老年男性的常見問題，它的發病率約佔中年到老年男性的百分之五十，也有些年輕人會患有這種病，但所佔的比率比中年到老年男性較為低。一些醫學研究亦發現，有些男性會出現陰莖一直勃起且不消退的現象，醫學上稱為「陰莖異常勃起」（或稱「陰莖持續勃起症」），亦屬於性功能障礙的一種。
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維基百科：陰毛、陰莖、冠狀溝、包皮、龜頭、尿道口、陰囊、睪丸
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看AV女優自我聊慰，適時適量對人體健康有幫助

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人類的性，是指性的質量，或人類對性的經歷和反應的能力。性可能經歷和表達的方式多種多樣，包括思想、幻想、慾望、信仰、態度、價值觀、行為、實踐、角色和關係。這些可能表現在生物、物理、情感、社交和精神方面。性的生物和物理方面主要涉及人類生殖的功能，包括人類性反應週期以及所有物種中存在的基本的生物驅動。某人的性取向可以影響這個人對另一個人的性興趣和吸引力。性在物理及情感方面，包括關係密切的人們透過深刻的感受或有關愛、信任和關懷的物理表現來表露自己的感情。
在社會方面是有關人類社會對自己的性行為的影響，而在精神方面上則關係到個人與他人的精神聯繫。性會影響文化、政治、法律、哲學、道德、倫理和宗教方面，甚至會反被其影響。 當人類到達青春期時，對性活動的興趣通常會增加。在人類的性取向和性行為的起源上，每個人都有不同的意見。有些人認為性取決於遺傳學，但亦有人認為這是由環境塑造的，或者這兩個因素相互作用，從而形成個人的性傾向。
在對人類性染色體的研究中，有研究表明「有百分之十的人口的染色體出現變異，不能完全融入XX-女性和XY-男性類別」。 人類的性對情色及性慾的體驗，多半是由對性快感的渴望所驅使。以生物學的觀點來看，人類的性指的是人類的生殖機制；情感層面的探討則包括了性行為中強烈的情感及其相關的社會關係的影響；物理層面的探討則包括醫學層面、生理學層面、心理學層面甚至社會學層面的探討。
■ 先天與後天發展
性被認為是人類與生俱來的；這些特性可能會被人與人交往的物質和社會環境所改變。人類的性是由遺傳和心理活動驅動的。性衝動會影響個人身份和社會活動的發展。一個人的規範性、社會性、文化性、教育性和環境性特徵緩和了性衝動。 兩間知名心理學學校在「先天與後天」的辯論中採取了正反立場，分別是由西格蒙德·佛洛伊德領導的精神分析學派及其起源能追溯至約翰·洛克的行為主義學派。
佛洛伊德相信性衝動是人類的本能。他表示人類有很多本能，但這些本能能大致分為兩大類：厄洛斯（生命本能，包括自我保護和色情本能）及桑納托斯（死亡本能，包括侵略、自我毀滅和殘酷的本能）。佛洛伊德的本能理論指出人類從出生開始便被慾望驅使，渴望獲得和增強身體上的快感，因而他支持先天因素。佛洛伊德更重新界定了性慾，使其涵蓋從人體衍生出來的任何形式的快樂。另一方面，洛克的思想理論則被視為白板，並在後來被行為主義者用來支持周遭環境是人類逐漸發展自己的性的觀點。
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維基百科： 人類性行為、人類性綱要、性交、自慰、肛交
TUSHY Arty Babe Gigi Allens First Anal
Pornstars： Cristian Devil、Gigi Allens
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男女交往多久才能炒飯、滾床單？
圖片來源：Pornhub 網站

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正常體位（日語：正常位、通常位），或稱傳教士體位（the missionary position）、男上位（the man-on-top position），是描述行房時的身體位姿，通常一方維持背部臥躺著，其伴侶與之面對面調情、性交或為其他性動作的行使。此體位若以一般異性的性愛敘述時，女方以臥躺姿勢，面朝上，男方在上方，面朝下，姿態有時或跪或蹲，有時甚或站在床外，有時伏偎在女方身上。
這也被認為是有利於生育的姿勢，在自然界中有些動物，特別是靈長類也常有出現。正常體位可牽涉到交合性或非以接合交媾為主的動作（如股間性愛），其中雌雄性器部位的對應也是腹部對腹部（面對面）繁殖活動的實例之一。在性愛過程中，除了能讓男人來操作骨盆前後推移的節奏與深淺幅度之外，婦人有時也可相倚著以臀部進退或以足貼床來配合推移，或是以兩臂或兩腿來緊偎對方（若在妊娠晚期階段可能較不便於行使）。
與之衍生的姿勢變換，能在陰道變緊密與陰蒂性刺激的程度上做變化，也能在交合深淺度、女性動作參與度有不同程度的調適，也能決定是否要攻頂或延緩性愛的高潮程度。因而通常訴求浪漫情侶的一對夫婦會偏好此等姿勢，藉以增進更多的肌膚親密與情感愉悅，並能以眼神相對並能親吻或愛撫彼此。
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維基百科： 插入式性行為、性交體位、性姿勢分類、陰道口、處女膜
Morning Wood turns into an amazing Morning Sex
Pornstars： Kortney Kane、Rocco Reed
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性功能～綜合1083輯
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正常體位（傳教士體位、男上位），是台灣最基本的男女性愛認知

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老了不能做了？老人也可盡「性」
◎ 黃曼瑩／台北報導
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傳統觀念中，都認為老年人因為老化「老了，不行了」的關係，就不需要性生活，但是，根據精神科醫師表示，老年人的性生活雖然沒有年輕人那麼頻繁，但不代表老年人就不需要性生活，門診中就發生不少因老人性生活不協調造成的後遺症。新店耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任，台灣性教育協會理事楊聰財醫師表示，人類從0至100歲，都可能有性需求，只要體力允許，老年人的性生活應該可以提倡，老人也可以有高品質的性生活。
一位75歲的老太太，老公中風臥病在床將近10年，半年前到公園做晨操認識了小她近20歲的男朋友。因為男朋友的熱情及幽默感，讓老太太深陷愛河當中，更不敢將這件事讓家人知道，直到3個月前發現男朋友竟然另外交了女朋友，讓她傷心難過，天天以淚洗臉，還因為長期失眠而暴瘦，家人發現後帶她就醫，經診斷老太太罹患了「外遇型精神疾病」（環境適應障礙）。
楊聰財醫師說，過去老人家的性生活比較少被討論，但性問題是一輩子的事，不管男性或女性，都應該對性抱持開放及正確的心態面對，否則就容易因性問題衍生出精神官能症，需要以藥物合併心理治療才能讓老太太擺脫困擾。臨床上常見老年人錯誤的觀念包括：
▶ 錯誤觀念① 老了，不行了：身體步入老年，性機能下降是不可避免的事情，但性功能仍然是存在的。許多老年男性仍然能使自己年輕的妻子懷孕，而老年婦女雖然已經喪失了生育功能，但完全能過性生活。因此只要保持良好的心態，建立與年齡相應的性生活模式，老年人也可享受性生活的快樂。
▶ 錯誤觀念② 老年人過性生活是老不正經： 性快樂並非中青年人的專利，老年人也有正常的性需求。據國際的調查統計，60～65歲和65～70歲的男性，分別有83%和70%能過正常的性生活。許多老年夫婦只是因為舊的傳統思想的影響壓抑自己的需求，喪失了性樂趣和性能力。
▶ 錯誤觀念③ 性愛就是性交：老年人由於性機能的衰退會出現生殖器官的萎縮、勃起困難或陰道乾澀等現象，單純的性交往往不容易完成，但是接吻、擁抱、愛撫、傾訴也屬於性愛的範疇，能滿足男女雙方對性的渴求，並獲得心理上的滿足。
▶ 錯誤觀念④ 男尊女卑的不平等觀念：女方和男方有同等的權利表達性欲、採取主動。而且，女方的主動往往有利於雙方在性生活中獲得滿足，這在老年夫婦的性生活中更為重要。習慣于由丈夫發起性活動的老年女性會覺得改變多年來的性生活模式，讓自己主動對丈夫進行性刺激十分為難。但是在男子年高以後，勃起反應速度變慢，其性喚起的動力更大程度上依賴于妻子在性生活中採取主動的刺激。
▶ 錯誤觀念⑤ 勃起硬度，是性生活滿意度的關鍵：台灣性教育協會便曾調查台灣地區北、中、南1100多位成年人進行「性福公投」，顯示逾6成的中年男性受訪者認為「勃起硬度，是性生活滿意度的關鍵」，但大多數的女性受訪者卻認為，這根本不是最重要的問題。調查結果顯示 男性常常陷入「硬漢」、「持久」的迷思，超過7成的 女性受訪者卻不以為然，認為情感交流才是閨房和諧的關鍵。
楊聰財醫師提醒老年人對性活應該抱持以下四個認知，即性是一輩子的事，性是雙方的事，性是生理加上心理的事，以及性是天時、地利加上人和的事。這樣就不會錯誤認為「老了，不行了」。
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老了不能做了？老人也可盡「性」
華人健康網 銀髮性生活～2018年12月
PLAYNO.1 玩樂達人《一劍浣春秋》
Pornhub GIF 動影
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男性生理③～自慰輯
男性生理②～陰莖勃起輯
男性生理①～外性器官輯
光影幻相遊瓏 ▶ 部落格文章輯
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櫻萌子（桜もこ）2019年，為紀念出道一週年來辦粉絲感謝祭12

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社區營造游民 ※ ※ 陸戰隊怪喀

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性功能～綜合1083輯

男女交往多久才能炒飯、滾床單？

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正妹患了陰道痙攣症，生寶寶後才嘗試與老公愛愛
◎ 即時新聞中心／綜合報導
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印度一名30歲的女子拉瓦緹，因患有嚴重的「陰道痙攣症」，導致無法行房有正常性生活，但沒想到她竟先懷孕生子，還說現在有信心克服病症，與丈夫體驗「人生第1次」！根據馬來西亞《中國報》報導，拉瓦緹說，她是在22歲首次嘗試用「衛生棉條」時，發現自己「有問題」，當她把衛生棉條放入陰道時，她的手會開始發抖，而陰道口則會「自動夾緊」，並且很不舒服。
報導中說，拉瓦緹24歲時在網路上認識了現任老公，隔年結婚，新婚之夜果然沒有辦法順利愛愛，她也主動告訴了從美國搬到印度與她結婚的老公，並上網查解決方法。拉瓦緹說，他們嘗試過「前戲、飲酒與麻醉藥」，但都沒有效果，而老公覺得恐怕是拉瓦緹「陰道口太小」的關係，她還因此去做了「去除處女膜」以及「陰道口擴張」的手術，但還是沒用。
報導中說，在這狀況下過了2、3年，拉瓦緹開始希望能先生個孩子，因此與老公去做人工受孕，並在去年5月受孕成功，拉瓦緹說，當時還是靠2位醫護人員握著她的手，撫慰並安定她的情緒，才成功將老公的精子注射入她的體內。後來在懷孕產檢的過程中，助產士發現，拉瓦緹逐漸能夠接受陰道被碰觸，因此建議她是否要嘗試「自然生產」，拉瓦緹聽從了建議，今年2月成功自然產下了寶寶。拉瓦緹說，經過將寶寶由陰道自然產出的這件事後，她現在有信心可以克服「陰道痙攣症」，與丈夫展開正常性生活。
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正妹患了陰道痙攣症，生寶寶後才嘗試與老公愛愛
蘋果日報 即時新聞～2019年03月07日
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失眠、暴怒、沒有性慾、像戰敗的鬥雞，男性更年期惹的禍
◎ 張美玉／Web only
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一位中年男性進入診間，提著公事包，風度翩翩，可惜臉帶倦容。我一貫的問候語：「康先生今天是什麼問題來求診？」「我想要檢驗是否有男性荷爾蒙不足？」「為什麼要檢查睪固酮濃度呢？」「醫生，我是要檢驗『男性荷爾蒙』，不是要檢驗『睪固酮濃度』！」看來康先生不太清楚男性荷爾蒙就是睪固酮的濃度。「康先生你是出現什麼症狀嗎？為什麼要檢查這個項目？」「因為最近常感到疲倦，有時候會莫名發脾氣，查查谷歌(Google)大師，可能是進入男性更年期，所以想請張醫師幫我抽血檢驗。」
我再仔細問診，發現他確實有一些男性更年期症狀：容易疲勞、工作提不起勁、有時突然想罵人、沒有性慾、睡眠品質不佳等。因此同意幫他檢查男性荷爾蒙，一星期後回診。一星期後他如約複診，我翻開報告，睪固酮濃度僅有214(正常值為340以上)，確實不足，建議他補充男性荷爾蒙，可以採用口服、外用凝膠塗抹、或者針劑。「什麼最好、最快？」他語氣急迫，眼神渴望。「針劑最快。如果希望濃度穩定持久，目前有一種自費針劑 ……」「越快越好！」康先生還沒聽我完整解釋，連忙點頭。
我感覺到他的迫切性，因為這一針劑雖然可以持續3個月，但是要花費9000元並不便宜。「錢不是問題，我要盡快改善，」他從公事包中拿出一份其他醫院的診斷書，詳細記載多次睪固酮檢驗數據，明顯記載睪固酮濃度不足。「為什麼需要這份診斷書？」我心裡納悶。他看出我的不解，說：「診斷書是為了上法院用的。」原來太太和小孩已和他分居半年，因為自從一年前他會莫名暴怒，狂摔小孩的書本或飯碗，夜裡失眠，在公司表現不穩，太太已感受到他的威脅，堅持先分居，甚至要打離婚官司。
康先生知道一定是身體出問題，因為他是愛太太和小孩的，只是生理控制不住自己，絕非蓄意，希望法官看到他生病的證據，給他機會能全家團圓。我開了處方給康先生。想想男女都有更年期，自己也年屆50，最近特別怕熱、常常臉部一陣熱來得急來得猛，感覺心神不寧，我也應該去找我的婦產科唐唐醫師好好檢測一下。
《美玉醫師的叮嚀》男性更年期困擾並不像女性來得清楚(沒有月經，以及熱潮紅、睡眠不佳等)。男性更年期是由於體內睪固酮不足而產生許多臨床症狀，例如容易疲倦，脾氣變不好，性慾、性功能減退，工作提不起勁。我的一位男教授老師是用像一隻「戰敗的鬥雞」來形容自己，極為貼切。康先生察覺自己不對勁，也因此能面對它、治療它，挽回婚姻與家庭。
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失眠、暴怒、沒有性慾、像戰敗的鬥雞，男性更年期惹的禍
康健雜誌～2019年03月15日
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可愛的老婆，就是和性沾不上關係
◎ 童嵩珍／嵩馥性健康管理中心主任
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宏政夫妻一起來中心會談，討論的主題是兩人婚後五年一次性生活都沒有。老公說他沒有太多的性經驗，說不准到底是誰的問題，只知道在別的女人身上一點也沒阻力，但回到老婆身上，除了要進行時老婆會說癢以外就是大叫好痛。為了釐清到底誰有問題，治療師在老婆的允許之下稍微檢查了她的陰道，沒有一般圓房障礙的個案會出現的激烈地進入疼痛感。但也由於是第一次，檢查也只能點到為止。在一番討論後決定讓老公先行上課。
老公在課程進行時的確有出現勃起無法維持的狀況，但一如老公說的，勃起沒問題，只要是在順利進入繼續摩擦的狀況下，無法插入的狀況也不至於，但為何在老婆身上卻這麼難？問題一步步地被發現。還記得第一次協助他們夫妻進行時，宏政的硬度已經達標，我示意老婆可以直接以女性上位來完成，但老婆此時卻面有難色。在不斷的鼓勵下，老婆上位卻持續一分鐘找不到洞，此時，宏政的陰莖不管在如何努力刺激就是再也不能繼續勇敢了。這就是臨床上最容易出現的黑洞。雙方好似檢查都沒問題，但雙方事實又真的做不了。
原來，能進入陰道一點點也無法確認完全沒問題，還是屬於陰道痙攣的一種。原來50分的會遇見49分的，陰道痙攣的遇見勃起不良的。原來兩人的問題是兩人都有問題。事實就這樣的發生，也因此，兩人才能持續不面對超過五年。至於宏政在別人身上能入完全是因為遇見老司機，他閉著眼睛讓她帶著進行的。在一切解決之後，宏政告訴我說，在這段折磨的歲月裡，「除了可愛，我不知道還可以用什麼形容詞來作為繼續相處的理由了。」面對他無奈又心疼的表情，再多的風雨，我想他們著實是已經是雨過風輕了。
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可愛的老婆，就是和性沾不上關係
嵩馥性健康管理中心～2019年03月16日
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交往多久才能滾床單？專家教三時間準則判斷
◎ 謝承恩／綜合外電
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對於交往多久才能上床，說法百百種。女孩們莫過於擔心「太快答應」顯得自己沒矜持，又或者「男人會不珍惜」，但如果遲遲推託，又可能讓愛火逐漸冷卻。根據外媒《商業內幕》指出，從科學的角度來看，在一段感情中要建立「性關係」的最佳時機，從幾天到幾個月都有可能！在一段感情關係中，面對性的態度，每個人都不一樣，甚至「實際交往」的時間長短，也可能有人都算不清楚，例如你們是認識很久才交往，還是很快就一見鍾情，都會多少影響你們對彼此得信賴與熟悉度。
過去伊利諾伊州立大學的傳播學教授 Sandra Metts，就進行了一項研究調查中，研究了300多對大學情侶，發現當人們從事性行為之前，事前有訴說「我愛你」等愛的表現，會對兩人關係有正面的影響。如果是在2人第一次上床後才表達我愛你，往往會陷入尷尬和抱歉。這項研究中，還提供了情侶們在從事第一次性行為時，最好能夠採取的經典步驟，其中包含深入的了解一個人、有過親吻、訴說承諾與愛意等。
雖然做了這些步驟並非表示「明確可以上床時間點」，而是透過這些經歷，能增添雙方的信任及安心感。心理治療師 Toni Coleman 就說，深刻的情感聯繫是關鍵因素之一！擁有良好的溝通，並了解關係的發展方向，也能讓性體驗變得更好。心理治療師 Barton Goldsmith 更提醒，如果有一方不願意，就不要勉強，你必須確保這個過程都是尊重彼此的意願。但要花多少時間才能找到彼此都滿意的時機？以下有3個不同研究人員所提供的觀察。
① 36小時法則
根據心理治療師 Barton Goldsmith 的說法，至少需要彼此相處36個小時才能做好準備，這個時間不需要連續的，你可以拆成在數個星期內的約會時光，比如可能是一頓晚餐加上某天的周末下午，直到時間累積到36小時。這對某些人可能要花上幾周的時間，他表示，情侶們如果花超出這個時間等待，那可能強烈的激情與性慾會開始消退。
② 三個月法則
心理治療師 Toni Coleman 根據研究結果判斷，至少需要三個月後才能夠開始進入性關係，這時候很可能是「熱戀期即將要結束的時候」，當情侶們從過去因為強烈的吸引，而對愛情盲目時，往往對眼前的人認識不清，等到激情消退後才進入性關係，會更確信也更有安全感。
③ 結婚法則
每個人對性觀念的態度不同，甚至有些宗教要求「婚前不得有性行為」，甚至也有兩派說法互相較勁，其中一方表示等到結婚後才有性生活，能穩定感情關係且雙方較滿意。然而也有許多血淚案例表示，結婚後出現性生活不合，甚至有小孩後根本沒時間擁有性生活，也讓關係充滿危機。
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好害羞！交往多久才能滾床單？專家教「三時間準則」判斷
ETtoday 健康雲～2019年03月07日
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男士硬度天生注定？美女性治療師︰心理生理都有影響
◎ 即時新聞中心／綜合報導
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有些男士會問，他們勃起後陰莖的硬度，是否每人都有一個固定的硬度？例如，我們會用0至10去比較，10是最硬的話，有些人可能會表示，硬度一直只有約6至7，其實是否本身就是這樣，無法改變呢？香港《壹週刊》請到專業性治療師何慕詩，來為大家解答。專業性治療師何慕詩說，其實不是的。因為陰莖勃起後的硬度，因應很多不同因素改變，例如他們的心態，他們對於這件事是否很緊張、很在意，有時愈緊張、愈想硬一點，就愈不能硬起來。也可能是生活各方面壓力，當壓力的荷爾蒙提升了，反而性荷爾蒙的運作，就會沒那麼好。
何慕詩還說，另一方面，例如生理方面，剛提到就是性荷爾蒙的運作，有些人可能是因為後天的影響。正如剛才所說的壓力、環境因素、自己的心情，但有些可能是飲食的習慣，影響了自己的男性荷爾蒙到底是否足夠。或者是性交的次數是否頻密，而影響男性荷爾蒙的程度是否足夠。因為每人的身體，大腦會很清楚的感受到，身體到底需要或不需要什麼。假設那位男士很久都沒有一次性行為，慢慢大腦可能就收到信息：這個身體未必需要太多男性荷爾蒙，相對就會分泌少了。
何慕詩說，其實這很簡單，與「進化論」差不多，或簡單來說，你受傷進醫院了，要躺在床上一個月，你的肌肉就會慢慢萎縮，要慢慢再訓練，「其實道理都是差不多」。如果身體沒有足夠的男性荷爾蒙，很多時候會見到性慾上的影響，性慾會減低。如果談勃起狀態，可能不能勃起？或者勃起了但不夠硬？或者勃起，也夠硬，但維持時間較短？可能會有這幾方面的分別，所以如果那些朋友的硬度，從來也沒有9至10那麼硬，不需要擔心的。
何慕詩說，，當然可以直接看醫生處理，或者可以先檢視自己的生活習慣，會否因為太久沒有性行為？會否因為自己有性行為時，自己的心態比較緊張，所以影響了表現。或者是飲食問題，會否是身體吸收太多女性荷爾蒙的食物？或者會否是日常生活習慣塑化劑吸入太多，都有可能對荷爾蒙指數有所影響。此外，也可以關心自己是否做太多有氧運動，而缺乏重量運動，例如負重運動做得不夠？男性荷爾蒙相對也會減低，所以大家如果還有其他疑問，可以找專業人士查詢。
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男士硬度天生注定？美女性治療師︰心理生理都有影響
蘋果日報 即時新聞～2019年03月19日
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總是拒絶做愛？妳該認識的「陰道痙攣」
◎ 童嵩珍／嵩馥性健康管理中心主任
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曉欣是一位無法性交的女性，十年婚姻一次成功性交都沒有，婆婆著急，媽媽更著急，畢竟最佳生育的年齡一天天的消逝，快40的她，肚皮卻一點反應也沒有，起初為逃避眾人的言語，老公逝死維護，硬說是自己無能，最後被逼著去進行人工生殖，哪知老婆一進診室，雙腿發抖，上開腳台，醫生怎麼勸就是不敢，最後整個事實不說自破，原來不是老公無能，也不是精蟲和卵子惹的事，而是陰道的通道根本沒有打開過。
像曉欣這樣的個案，就是標準陰道痙攣最嚴重的級別 …連開腿都怕。說到「陰道痙攣」，大家一定感到很陌生，但對於女性「無法性交」或「做愛痛」可能就比較能理解。其實「陰道痙攣」（Vaginismus）是一個醫學名詞，許多人對這個翻譯不甚了解，我想是翻譯的關係，因為從字面上看來，痙攣意謂「抽筋」，但陰道怎會自己抽筋？因此才會有許多人否認自己的症狀，認為自己不是這種病。
但事實上，其定義根據 2010 年英國學者 Lahaie, MA 等人的說法是，在欲進行性行為時陰道內壁肌肉會突然產生猛烈收縮，使得包括性交在內的任何陰道插入行為都產生疼痛感而恐懼無法完成性交行為。為了讓許多有性交疼痛的女性更深入了解自己是否確診為「陰道痙攣」的疾患，以下幾個問答也許可以提供一個專業的參考方向：
① 什麼是「陰道痙攣」及其分類？
陰道痙攣由拉蒙特（Lamont）等人根據症狀的嚴重程度進行以下的分類，是目前專業人員、研究人員和治療者所共識的一個最主要分類。其中，第一級為骨盆底肌肉痙攣，第二級主要來自於骨盆的持續性痙攣，一、二級均可通過安撫來達成性交行為，第三級為個案在進行性交時會試圖抬高臀部，第四級則為最嚴重的級別，個案會抬臀，夾腿，甚至踢人，而無法完成行房，三、四級非得專業人員進行協助才行。
事實上，我們臨床上發現「疼痛」並不是最主要的問題，而是恐懼。還記得許多個案在進行治療時會主訴「做愛時怕痛」，對，怕在前，怕就是「恐懼」，疼在後，「疼痛」當然也有。當然，陰道痙攣也有分「原發性」及「續發性」，以原發性居多，是指一開始有性行為時就有，續發則指一開始正常，後來經過了某些事件後才產生的。
② 為什麼會得？
根據 Ward 和 Ogden's 對女性陰道痙攣經歷的定性研究(1994)來看，以對性行為可能會產生的疼痛恐懼、堅信性行為是錯誤和可恥的及與兒童時期的創傷有關。但根據我們多年治療此類個案的經歷發現，這些女性個案80%都在一個受保護較多的環境下長大，對於性無任何經歷，但唯一較能統整出來的為「對疼痛感的閾值較一般人低」，「對事情的控制感也較一般人高出許多」。
③ 有什麼表現方式？
如前所提，會有輕重等級上的分類。除此之外，最常表現的方式就是會要求較多前戲，對於性愛不感興趣，甚至逃避，要找特定的時間醞釀，要做特殊的準備儀式才行，對於自己陰部無法濕潤的事常怪罪老公的性技巧不足，需要較多的安撫及情趣，但重點是，無論你怎麼進行這些「要求」，最後的答案依舊是「還沒準備好」。如果有以上這種情形，應考慮不是技巧及情境的問題，該考慮的是是否有性交障礙的病症。
④ 會有性慾？
少數的女性會透過撫摸外陰部來達到高潮，但大多數是少有或無性慾的。情況輕者，其伴侶間可以經由相互摩擦性器官來達成某部分的高潮，而這些摩擦稱之為邊緣性行為，情況嚴重者，基本性慾會非常少，甚至逃避、厭惡，連靠近性器官都不行；與伴侶交流時，則會盡量用其他方法，如要求快點或大力用手幫忙擼管來加速男性射精，或表態性愛是件噁心的事，希望伴侶可以自行解決等等。
⑤ 會自慰？
目前並無較大規模的研究。但根據筆者多年的治療經驗所得，有20%左右個案會進行自慰，因為在自慰時可以確保陰莖或其他器具不進入陰道的可能性，這與我之前所說的，對控制感的掌控是非常明確的有關，一旦發現有可能會陷入不安就會選擇立即停止，因此，自慰的比率的確會比與人進行性愛達到高潮或滿意的比率多許多。
⑥ 能生育？
因為無法進行性交動作，因此無法藉由正常性交達成生育目的。若要進行人工受孕其實在某部分而言也是非常難進行的，因為人工生殖勢必也得經由擴陰器將精蟲或受精卵植入，若無法在意識狀況清楚之下完成，麻醉藥物的使用也勢必增加受孕與否的風險。最後補充，即使能正常受孕生殖，伴侶或夫妻間的親密行為也是維繫兩性關係不可少的潤滑劑，要記得，生育是1-2年的事，能否有做愛的滋潤卻是一輩子的事。
⑦ 會影響伴侶？
基本上是會的。我們目前進行中的個案，尤其是結婚時間超過5年以上的，伴侶的性慾幾乎都會受影響，不僅如此，其硬度也會呈現下降甚至陽痿的趨勢，敏感度也會跟著提高，有早洩的疑慮，有的因此還會因為每次做愛都備受折騰而出現所謂的「男性做愛恐懼症」。附帶一說，如果其先生對老婆守貞，生理狀況可能更慘，在外偶進行的，最後感情也會出現不可預知到變化，最好的方式，我想，及早尋求協助才是最上上策了。
⑧ 如何自療？
透過心理疏導及物理治療改善。心理疏導以性教育為主，加強對性愛正向行為的認識來減少對進入的恐懼，生理的部分以脫敏療法為主，可以自行使用直徑較小的器具開始進行進入陰道的練習，慢慢再增加尺寸，直至可以進入到直徑約2.5公分左右的訓練器即可，最後再進行雙人的練習，如仍不行，則需尋求專業人員協助。
⑨ 如何治療？
根據 1997 年 Ghazizadeh 和 Nikzadn 所做的研究，可以經由肉毒桿菌注射陰道口來放鬆肌肉進而進行陰道痙攣的治療，但普遍效果不佳，最重要的原因是這方法只能處理生理上對肌肉的緊張，在心理上對插入的恐懼卻一點幫助也沒有，因此， 在 2012 年由 Michael Werner 等人在Sexuality Matters 對陰道痙攣治療準則中明確證實，要視個案狀況進行多方的評估及治療，最好應包括心理治療及生理擴張治療，如不行，可視情況加入藥物治療。
⑩ 成功機率？
非常高，可達 99% 以上，除非個案中途自行放棄，否則鮮少不成功。可以說是所有女性性功能障礙中治癒效果最好的。
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總是拒絶做愛？妳該認識的「陰道痙攣」
嵩馥性健康管理中心 成果分享～2019年03月30日
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不怕發霉又可防愛滋？割包皮五大迷思！
◎ 即時新聞中心／綜合報導
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割包皮真的好處多？世界衞生組織研究指出，割包皮可有效防愛滋病，又有研究說可防龜頭癌，更有指出，沒有割除包皮的男士，患上龜頭炎的機會較大。為了下半生的幸福，人到中年先來捱一刀值不值？作重大決定之前，聽聽香港《蘋果日報》《果籽》訪問泌尿外科專科醫師林建文的意見！
■ 迷思一：割包皮防愛滋？
林醫師指出，近年已知，割包皮確能減低患愛滋病的機會，但要有效預防愛滋，使用保險套比割包皮更有效。他解釋說，以割包皮來防愛滋病的做法，主要用於非洲，這是由於愛滋病在非洲相當流行，而當地人因經濟及宗教原因，少用保險套。「割包皮後，龜頭的皮膚會厚一點，當中部份免疫細胞也有變化，可能因此幫助減低愛滋病的機會。」
■ 迷思二：成人割包皮防龜頭癌，沒用？
林醫師指出，龜頭癌屬罕見疾病，而割包皮防此癌症，也講時機。「醫學上有個有趣的發現，一出生就割包皮，能預防龜頭癌，因此猶太人並不會患龜頭癌。但長大後才割，就沒有此保護功能。如果要地球上一半的人，一出生就割包皮來預防罕有癌症，就不太值得。」
■ 迷思三：包皮太緊，會導致龜頭炎？
害男士陰莖又紅又痛像發霉的龜頭炎，主要跟個人衞生有關。「龜頭炎即發炎，因包皮內污垢積聚而引起。很多時是因為包皮過緊，不能翻出來清洗而導致。另外，部份糖尿病人也較易患龜頭炎。」林醫師說。陰莖頭皮膚受到化學物品如肥皂、洗衣劑或殺精劑等刺激，也可能引起龜頭炎，但並不是經由性接觸傳染的疾病。林醫師指出，患龜頭炎的病人，其包皮和龜頭會發紅和痛楚，小便也會痛。如能將龜頭翻出，可能會見到一些黃色的分泌物。
如患龜頭炎，一般會用抗生素治療。林醫師提醒，如病人經常發作，有可能是包皮太緊而無法清潔所致，便會建議患者割包皮。要預防龜頭炎，最好的方法是保持個人清潔。清潔時，將包皮沿著陰莖向後拉，直至暴露龜頭，以清水或沐浴乳每天清潔便可。若包皮較緊，便不要太大力拉扯，不然包皮有可能無法回復到原來位置，讓整個龜頭紅腫而要求醫。
■ 迷思四：小朋友翻不出龜頭，包皮就要割？
很多人常對包皮長短及是否過窄有迷思，甚至有家長，動輒就帶小朋友看醫生要求割包皮。但林醫師指出，包皮並沒有過長之說。「包皮是一層用來保護龜頭的皮膚，大部份小朋友，在5歲前也未必能將整個包皮翻起讓龜頭外露，但如果沒有龜頭炎或尿道炎等症狀，則沒有須要割包皮。」
■ 迷思五：覺得緊就要割？
林醫師指出，男士在勃起後，可先看看在勃起過程中，龜頭能否外露。「有些男士感覺包皮太緊並箍住龜頭，勃起時頂住讓他不舒服，就可能要處理包皮問題；又或是包皮過緊而發炎或小便力弱，就有道理來割包皮。但沒有這些情況發生的話，即使是覺得長或緊，也不一定有問題。」
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不怕發霉又可防愛滋？割包皮五大迷思！
蘋果日報 即時新聞～2019年03月03日
到底什麼是性解放？一次講清楚給你聽
巴哈姆特 Shojonaku 的創作～2018年04月28日
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太早談性會讓小孩沉迷？脫口秀酸：有誰陷入微積分
◎ 影創中心／綜合報導
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針對提早在國中、國小接觸性教育的議題，引起兩派不同意見的人馬熱戰，反對者認為會造成孩童沉迷性愛，對此，脫口秀演員黃豪平指出「太高估台灣的教育實力了」，從事數學教育多年，「請問有誰沉迷於微積分過嗎？」一味避諱不談性教育，「我還以為69只有54的意思」，黃豪平認為「小朋友自己發掘才可怕」，他們也會透過反骨男孩等網紅，來吸取相關知識，他更反諷點出還要按照教育體制「教好教滿」，發下學習單「把打手槍的感覺寫下來」，也得上課和考試雙重夾攻，讓性教育變成無聊的事情，這樣下課討論的話題，都不一樣了，包準「沒有小孩會喜歡性愛」。
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【神回片】太早談性會讓小孩沉迷？脫口秀酸：有誰陷入微積分
蘋果日報 即時新聞～2019年03月15日
12女優 DV26～77AV N12808
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行房時，我沒辦法打開我的腳
◎ 張美玉／性福劇場，高美泌尿科診所小港分院院長
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一對年輕的夫妻進診間，兩位看起來相當登對，有教養令人喜歡。先生先說話了：「我們結婚九個月有一些困擾。」我立刻接話：「通常結婚滿一年，有規律性生活還沒有懷孕才可稱不孕，你們結婚才九個月，所以還不需要來找我。」先生連忙急著搖頭：「醫師你誤會了，不是我有問題，是我太太有問題。」還是那句開場白：「請問太太妳怎麼不舒服？」「醫師，我們身體都很好，只是有一個小困擾，結婚至今九個月，我們還沒有『那個」 ……」
「你是指『哪個』？」「我們還沒有進去過！」「什麼，你們還沒有進去過？」我瞪大眼睛反問他們：「這件事很難嗎？你們試了九個月還沒法成功？」過去我曾碰過一對夫妻，行房時，只要先生意圖進入，太太就會把雙腳夾緊，先生耐著性子使盡各種方法，仍無法克服太太對性的恐懼，太太本人覺得對不起先生，所以來求救。我在診間用盡教科書上各種方法，她仍無法把腳打開讓我內診，那是我過去行醫最大的挫折之一。難道今天又讓我碰上？不知不覺我也把我的雙腳夾緊了，怕又遇到第2次。
我問這位很有氣質的太太：「你覺得為什麼無法成功？」「我怕痛，怕我先生進去的時候會很痛，所以緊要關頭我都把腳夾住，我們感情很好，也能互相愛撫，但是我怕極了，所以一直無法突破。」「那你覺得真的很痛嗎？如果我告訴你，其實陰道有彈性，親密時，只有一開始會不太舒服，慢慢地你會覺得有慾求，甚至能感受到陰莖抽送的舒服所帶來快感，進而達到高潮。」太太眉頭深鎖：「張醫師，我懂的，但可能是從小的家教讓我很放不開。」
看到她雙手放在大腿上，雙腳緊緊靠住，似乎被膠水黏住，充分感受到她拘謹的肢體語言，不像張醫師我，兩隻腳張的比肩膀還寬。我開玩笑的問她：「你現在可以學我，把腳張這麼開嗎？」她搖搖頭表示辦不到。笑過後，我發現她的肢體放鬆，雙腳也分開了，雖然跟我比還是差一截。看她情況進步了，我立刻補個笑話：「我常問我先生：『你進去了沒？』他說：『我早就在裡面了，你還不知道？』」
她聽懂，笑出聲。我加碼：「這就是真實世界，一開始也許緊一點會痛，但慢慢的它會鬆掉，只要你放開堅持，才能好好享受，美好的性愛絕對能為婚姻大大加分。」她點點頭願意回去試試，有問題會再找我討論。年輕真好。我們老夫老妻，不知是老公的直徑縮水，還是我的鬆了，不要說痛，連感覺都沒有 ……。
看來，我得趁婦女節有折扣，趕快去做做陰道G緊雷射了。也有一部分女性是因為陰道過緊、或初夜過於疼痛，再也不敢嘗試，甚至產生過度反應而抗拒行房，可以尋求婦產科幫助，改善陰道過緊的問題。性是一件美好歡愉的事，要成功需要時間和耐心，我自己也是磨合近10年才能享「魚水之歡」，所以要慢慢培養默契，婚姻會因此更美滿。
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張美玉～行房時，我沒辦法打開我的腳
康健雜誌 網站～2019年03月08日
老婆自從有了按摩棒，就不想做愛了？性治療師告訴你怎麼把情趣用品變「性愛最佳助手」
風傳媒 鄭義鑫～2019年02月12日
為何四分之一的日本年輕人沒有性經驗？研究證實「與社經地位高低有關」
風傳媒 黃思敏～2019年04月10日
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增強性慾靠幻想？美女性治療師：不一定靠外來刺激
◎ 即時新聞中心／綜合報導
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出生為人，就有各種各樣性方面的疑難問題，像是「如何增強性慾」？香港《壹週刊》特別請來專業性治療師何慕詩，為大家一一解答。何慕詩說，大家首先要明白，性慾是怎樣產生的。當然對於身體某些比較敏感的部位，作出直接的刺激，是最表面帶來性慾的其中一個方法。但我們經常說性和愛，或者和情，或者和感覺，其實是很難分開的東西。所以，某些人心情不好的時候，可能沒興致進行性行為，或者身體不適、生病，也不會有興致。
如果生活已有很大壓力，或財務上已有很大壓力，擔心明天或下個月有否足夠的錢付租金，又怎樣有心情，去研究如何慢慢提升自己的性慾呢？所以，性很容易受外來環境因素影響。
何慕詩說，又說，性慾除了刺激身體部位之外，很多時候，視覺上可以為一個人帶來性慾。簡單說，例如女士穿著性感的服式，她的伴侶就比較容易有性慾，這是視覺上的反應。有些人比較喜歡幻想，或者很多時候，憑他們的感覺和記憶，可以牽起他們的性慾。可能是嗅到某一種香水味，這種香水味，令他聯想起過往開心的片段。
或者某些味道，特別有催情作用，都可能會令一個人性興奮。很多人會靠不同類型的性幻想，讓自己的性愛過程更豐富、更享受，他們會幻想什麼，因人而異，純粹視乎這個獨立個體，比較喜歡什麼。例如，有些人會幻想明星，覺得他們很美、很吸引人，有些人幻想身處很放鬆的地方，如果可以和自己心愛的伴侶，在這個地方好好享受假期，或進一步有性行為，就非常好了。所以，其實大家的要求都不同，起碼我們知道，一個人的性慾，並非單單靠身體的刺激帶來。
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增強性慾靠幻想？美女性治療師：不一定靠外來刺激
蘋果日報 即時新聞～2019年03月24日
DIY太多次成陽痿人，醫師教3穴位重振雄風
蘋果日報 即時新聞～2019年08月02日
阿伯慘遭被動式割包皮！醫院認錯賠76萬
蘋果日報 即時新聞～2019年08月09日
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青年也恐陽痿性無能，只怪 AV 看太多？
◎ Ann Wong
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去年有新聞報導，陽痿在香港出現年輕化趨勢。事實上，這個問題同樣困擾歐美國家。光在英國，最新研究及調查顯示，約有 14% 至 35% 的青年曾有勃起功能障礙。一些人將此歸咎於充斥網絡的免費色情片，認為高清 AV 唾手可得以後，愈多青年出現不舉問題。但真相如何？英國「衛報」就此向一些專家及病患求證。Reward Foundation 是英國一個專注愛情、性愛和網路的教育慈善機構，負責人 Mary Sharpe 承認青年陽萎「聽著瘋狂卻是真實」。「直至 2002 年，40 歲以下男性的發病率約 2% 至 3%。由 2008 年起，免費串流、高解像度色情片盛行，發病率亦持續上升。」
性心理（psychosexual）及關係治療師 Clare Faulkner 亦表示：「現在，我其中一些不舉的病人，只得廿幾歲。」但為何這會與看A片扯上關係？Faulkner 解釋：「它是一個非常分離的經歷。刺激從外部而來，有時可以很難進入身體。它還製造假象～男人都很強壯，女人則隨時都準備好做愛。」她指出，只看色情片的人慣於完全控制自己的性經驗，但其實這「並未在現實中出現」。當要面對一個真實而複雜的人類，對方有其需要及不安，這或會令他們感到倒胃口，面對發光的螢幕，才會引起性慾。
在一些專為受色情片誘發勃起功能障礙患者而設的網上討論區，成千上萬的青年分享自己的「抗病經歷」～ 如何在掙扎中停看 AV、從看大尺度色情片到軟性片的進程，以及在現實建立戀愛及性關係時的障礙。雖仍難以徹底證明色情片造成陽萎，但這些證供呼應了臨床文獻的發現：假如男士能戒掉看色情片，就會開始恢復受現實親密接觸觸發而勃起的能力。部分男士開始發起支援運動。譬如由 29 歲美國青年 Alexander Rhodes 創立的戒看色情片組織 NoFap，便以「沒有自慰（no masturbating）」的俚語命名。
Sharpe 觀察到現在青年「把手淫與色情片等同起來」，而無法把兩者分開，Rhodes 正是針對這點。他從 11、12 歲開始在網上看色情片，但到 19 歲開始「實戰」後，才發現自己「不想像色情片的話，就無法維持勃起」。去年，Rhodes 在由美國全國性剝削中心舉辦的活動上表示：「美國及很多發展國家的兒童，他們所處的網絡世界中，色情內容幾乎無可避免。」他的說法得到統計數字支持。英國密德薩斯大學的研究顯示，在 2016 至 2017 年，近半數 11 至 16 歲的青少年曾看網上色情片。今年一份愛爾蘭研究亦發現，52% 男童在 13 歲或以下開始利用色情片作自慰之用。
Sharpe 相信，社交媒體正是其門戶。「色情影星擁有 Instagram 帳戶，可令孩子藉此觀看，並在帖內寫道『來看我的最新影片』。只須點擊一兩次，你就能看到尺度極大的色情片，而這不該是 12、13 歲孩子會看到的東西。」她強調所屬的 Reward Foundation 並非反 AV 組織，只是「氾濫的色情內容正在改變兒童喚起性衝動的方式」。更嚴重的是，這種改變發生於成長期。Sharpe 指出：「在那個年紀，他們最容易罹患精神疾病或成癮，這些問題大部分都是發生在青春期。」
Gabe Deem 曾經色情片上癮，他憶述 23 歲時的病況：「我嘗試跟美女、非常吸引自己的女性發生關係，卻甚麼也沒發生。我感覺不到任何肉體上的興奮，亦沒有絲毫的勃起。」有些人會反駁，年輕男性的陽萎個案增加，只不過是性表現焦慮（performance anxiety），但 Sharpe 認為這僅部分正確。「我們從臨床醫生、性治療師、醫生和性強迫症患者的口中知道，逾 8 成問題都與色情片有關。」Faulkner 亦指：「人們需要更強『劑效』讓自己興奮起來，看的內容便愈發『重口味』。一些病人曾告訴我，對觀看的內容感到不安。」
然而，Reward Foundation 與醫療人員合辦工作坊後，發現醫生及藥劑師甚至沒有想過，去查詢年青陽萎病患觀看色情片的習慣。Sharpe 質疑：「他們只是處方威爾鋼，但其實這對很多人都不見效，治標不治本。」她聽說一些青年發現服藥無效後，改為進行手術，以植入方式助以勃起。「工作坊上有醫療人員表示，一名病人曾接受兩次手術。」但從沒有人問患者看色情片的程度。Sharpe 堅信，認識問題所在，才是解決問題的第一步。
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青年也恐陽痿性無能，只怪 AV 看太多？
CUP～2019年3月14日
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伴侶的功力決定早洩的程度
◎ 陳建臨／健康管理師
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「其實我也不知道這樣算不算早洩，有時我是可以做到一小時。那些女人都覺得我吹牛，還有的會說我想偷懶，不過等到她們試過一次，嘿嘿，下次就會再約我了 …」小谷很大方地跟我分享他性愛約炮的經驗。是的，你沒有看錯，在做愛上小谷(化名)的確有一套。不過，這只限於特定體位：女上。「要是換成你來動呢？」我反問。「那個 ...能動5下就算很不錯了」小谷笑容瞬間消失，取而代之的是一臉尷尬。
「不過這得取決於女方願不願意配合，萬一她不會搖，我也是英雄無用武之地。總是不能讓女人一直動，她們偶爾也會有想休息的時候 ...」。於是，我了解了小谷來中心求助的真正原因，對他來說，成功的條件來自女伴的功力，萬一兩人沒默契，對方不會女上，或是要換他來動，馬上就會破功。二十多歲的小谷，幽默的談吐搭配著爽朗的笑容，確實很容易吸引到異性注意。比起交往，約炮更讓他感覺無拘無束，小谷最常掛在嘴邊的一句話就是：何必為了喝牛奶而養一頭牛，他約炮人數很早就已經超過交往的次數了。
可是，豐富的約炮經驗並沒有改善他床上的表現，即使他確實在體位上花過心思，逐漸找出不太刺激的角度來配合對方，懂得截長補短的避掉早洩的弱點，除了小谷的主訴之外，在陰莖敏感度的檢查其實也發現，冠狀溝與繫帶是他的罩門，一般檢查數據正常範圍是4～6，小谷的報告卻落在1～2(越接近0則越敏感)。訓練計畫還是以降低他生理的敏感為初期的首要目標。
過了兩周，小谷很快傳來佳音，女伴們對小谷的改變感到有些意外，男上體位從5~6下進步到20多下，本來的女上體位現在更是無懈可擊，雙方都能在性愛過程中更加投入。小谷對於訓練的進步十分開心，催促我趕快讓他進入下一階段，我也緊鑼密鼓的進行訓練的第二目標，就是小谷當初的訴求，男上體位的技巧與訣竅，例如：身體跟腰的該如何配合，擺盪方式該如何運用，呼吸的調節如何與抽插的速度進行搭配等。
我預期小谷應該很快就能順利畢業。只不過，事情好像不如我想像的順利。一個多月後，小谷的狀況仍然卡在30多下，只好再度回來求救。觀察之前指導過的主動活塞的方式，小谷演練得也很順暢，我開始不懂問題發生在哪裡。「小谷，你這樣做的很好，看起來過30下不是問題」。「是啊!!其實我可以做到100多下了，但這個是小幅度的，要”大幅度”的動作女人才會爽啊!!」「大幅度!?甚麼是大幅度!?」我完全無法想像甚麼是所謂的大幅度，是做愛的時候晃來晃去的意思嗎?!
還是做愛的時候從床的這頭飛越到床的另一頭?!我只好請他再做個示範，而小谷的”表演”還真令我大開眼界。小谷彷彿武林高手上身，微蹲馬步，緩緩將屁股向後拉抬到最高點，配合一聲吆喝，像是我看過古代戰爭片裡的攻城槌，由後往前迅猛衝擊，一次又一次呆板地重複此流程。小谷驕傲的表示，這種”大幅度”就是A片裡的男優把女優搞得死去活來的招式。原來小谷知道自己的弱項就是主動，看到A片的這招充滿力量，下定決心想練好這一塊，就一昧的模仿起來。
然而卻從來沒問過他的女伴，這種”大幅度”的方式是否會帶來舒服，過於強烈刻意撞擊女伴的子宮頸口，可能帶來的只有疼痛並沒有愉悅。甚至就如同小谷所展現大幅度的衝撞時，全身是處於緊繃的情形，容易帶來額外的刺激造成更難控制下場，所以老是過不了30下的關卡。經過解釋，小谷只有微微點頭，但我心裡想著他並沒有聽進去我的建議，於是我直接了當的切入，他這種特別想滿足女方的心態到底是什麼？這是訓練計畫的第三目標：透過性心理的疏導與溝通，讓小谷看清楚自己對於性愛與親密關係的價值觀。
我終於發現原來他曾經因為在性上表現不好而被出局，於是身上呈現一種相反的驅力，一心認為要在床上不停的有好表現才能維持關係。這種焦慮迫使他要找很多炮友，才能比較容易找到性上面可以配合的女生，預防哪天自己在床上表現不佳被嫌棄的時候，還有其他備胎能夠選擇。他希望最終是能找到一個”純情”又可定下來的對象，但又了解一個不會「玩」（上位）的女生對於性愛是較難和他配合的，所以他看到男優勇猛的招式就潛意識認為這就是一切問題的解藥，執著想要這樣的模仿。
「性健康管理」之所以存在是因為我們能看見性事實背後的真相。對小谷而言，只有修正「體位」以及「敏感度」的問題是絕對不夠的，藥物、手術或多或少能暫時對生理層面產生效果，但真切的「陪伴」才能看到行為背後的本源，也才能達到根本長久的解決。小谷就不知不覺迷失在矛盾情結裡一直走不出來，寧可約炮也無法真正展開新的戀情的主因。強力的激情之後，心裡反而空虛、失落。真實渴望的背後其實是性愛無法取代的東西，就是「穩定的愛情」和「不被評價的性愛表現」。
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伴侶的功力決定早洩的程度
嵩馥性健康 成果分享～2019年03月20日
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性功能～綜合1076輯
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性功能～綜合1071輯
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精液顏色變淡，醫師：沒帶血不需緊張
◎ 一日醫蘋果／健康關鍵
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■ 網友阿剛問：
最近和女友嘿咻後，感覺精液顏色有些變淡，請問這是什麼問題？會不會因此而無法生育？
■ 馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭答：
男性精液顏色依個人不同，常見為灰白色或黃白色，其中約85%為攝護腺等腺體分泌的緩衝液，若發現精液顏色變淡，可能是最近性行為較頻繁，導致緩衝液不足，或是射精後隨著時間，精液變得較不濃稠，看起來顏色也會較淡，因此，若發現精液顏色變淡，其實不需過度擔心。至於，精液顏色變淡是否會影響生育能力？答案是不會。
原因是影響生育能力的是精子品質及活動力，須透過顯微鏡才能清楚檢查，無法由精液顏色直接判斷。但若男性發現精液帶著血色，須注意可能是罹患血精症，當患者年齡為40歲以下，其好發原因可能是攝護腺或儲精囊發炎，也可能是性行為太過激烈所致；但若血精症發生於40、50歲以上男性，好發原因則可能是攝護腺肥大出血，或有可能是罹患攝護腺癌，提醒如果反覆出現精液帶血情形，應速就醫檢查。
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【一日醫蘋果】精液顏色變淡，醫師：沒帶血不需緊張
蘋果日報 即時新聞～2019年03月08日
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女人該學會讓自己舒服，專家教你「自己來」安全三招
◎ 吳孟瑤／Web only
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曾有句電影台詞說到：「老公不在不能做愛，只好跟婆婆一起做蛋糕。」但，真的是這樣嗎？享受「性」福誰說一定要有另一伴，「自己來」一樣很OK！根據日本成人用品品牌 TENGA「2018全球自慰大調查」顯示，台灣的性生活滿意度，在全球18個國家中排名倒數第5，其中以「性愛品質」、「伴侶注意到我的性需求」、及「性愛的頻率」3項指標滿意度最差。
此外，該調查也發現，成人用品的使用與否，與提升性生活滿意度有直接的正向影響，以「本身性能力的表現」這項指標來說，曾經使用成人用品的人之性生活滿意度（78％），比未曾使用的人之滿意度（59％），高出19個百分比，其他像是「性愛品質」、「伴侶注意到我的性需求」等指標，曾經使用成人用品的人，其滿意度也都高出至少8～9個百分比，可見成人用品的確有助性生活的改善。
雖說如此，但在國人成人用品的使用調查中，卻發現曾經使用成人用品的僅不到2成（19％），輔大醫院泌尿科主治醫師張孟霖表示，這可能與國人對自慰的觀念較保守，或一些迷思有關，如自慰會導致性冷感、早洩、精神不濟、不舉等。張孟霖說，正常健康的人都會有性欲，而自慰與性行為其實皆出於一樣的生理需求，因此自慰一點都不可恥。但要如何安全、健康地自慰，專家們則提出以下幾點建議：
① 慎選產品 成人用品其實比手還衛生
張孟霖表示，私密處的肌膚通常較薄、較脆弱，因此在選用成人用品時，應盡量選擇材質較軟（如矽膠、乳膠等）的產品，不要隨便使用如枕頭、棉被等物品自慰，以免有衛生、感染上的疑慮。另外有些人習慣用手自慰，但張孟霖說，手除了粗糙、細菌多外，指甲也易有刮傷私密處肌膚的風險，故選用成人用品，其實反而比手還安全衛生得多。
② 每次用完確實清潔 有破損、積垢就要更換
由於體液分泌物非常容易滋生細菌，因此每次自慰完，不論是自慰用品還是生殖器都應確實清潔乾淨，TENGA台灣分公司品牌事業部經理Diang表示，一般成人用品以清水清洗即可，建議洗完後先擦乾，再放置乾燥、陰涼處晾乾即可，如果怕有潮濕生菌、龜裂等問題，可在清潔完後，灑上一點成人用品專用的矽膠保養粉，維持其乾燥。 至於何時該更換？張孟霖表示，當用品有破損、磨損痕跡，或是長時間積垢無法清潔乾淨時，便可以考慮更換；而 Diang 說，現在有不少自慰用品設計成一次性的（如男性使用的飛機杯），用完即丟，也是衛生考量上的不錯選擇。
③ 善用潤滑液 水性、矽性、油性各有特色
張孟霖說，有些人排斥使用自慰用品，是因曾有使用不當而受傷、破皮的經驗，建議自慰時可善用潤滑液，尤其像是年長者或是更年期後婦女等，容易有分泌物變少、私密處較乾的狀況，建議更要善用潤滑液，才能安全自慰不受傷。至於潤滑液的挑選也有撇步，Diang 表示，一般常見的潤滑液可分為水性、矽性、油性3種類型。水性潤滑液，顧名思義質地較像水，優點是好清潔，一般清水即能清洗乾淨，但缺點是潤滑度較不持久，可能會需要一直補用。
矽性潤滑液則是較黏稠，潤滑度也較持久，但缺點是清水較難清潔，且不能與矽膠材質的物品一起使用，易產生侵蝕問題；油性潤滑液，質地似沙拉油，潤滑效果最好、持久，但也最難清潔，且易使乳膠材質的物品（如保險套）破裂，因此不能一起使用。Diang 提醒，如果碰到清水無法清潔乾淨的情況時，可先詢問購買商家或廠商清潔方式，千萬不要自己隨便拿日用沐浴乳、肥皂等物品清洗用具，以免有矽膠被侵蝕、破壞的風險。
自慰，是非常正常的行為，張孟霖分享，過去曾遇過患者因生殖器破皮發炎、有膿來求診，但因不敢承認自己自慰不當，而讓醫師誤診成是危險性行為所導致，張孟霖說，由於自慰受傷與性病所使用的藥物並不相同，故提醒大眾真的不要覺得自慰、使用成人用品是很難以啟齒的事情。事實上，成人用品現今還會應用於醫療上，如復健、治療早洩等，因此呼籲大家，學會如何安全、健康地自慰，才是更重要的課題！
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女人該學會讓自己舒服，專家教你「自己來」安全三招
康健雜誌～2019年03月25日
８P大乱交～77AV N12670
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女泌尿科醫師的性福劇場～康健雜誌 網站
◎ 張美玉／高美泌尿科診所小港分院院長
嵩馥性健康管理中心
【性福，行不行】曾寶瑩 專欄～良醫健康網商業周刊
◎ 童嵩珍／嵩馥性健康管理中心主任，中華性健康促進協會理事長
華人健康網
99健康网～99相伴健康一生
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他買春藥摻入多喝水想DIY，前妻誤飲發浪這下慘了
◎ 呂志明、吳珮如、黃仲丘／台北報導
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台北一名中年大叔離婚後上色情網站買春藥打手槍助興，有一天他將春藥摻入「多喝水」放進冰箱備用，沒想到竟被仍同住的前妻誤喝，還發浪與他瘋狂嘿咻，等到前妻清醒後察覺有異，向警方報案，果真在體內驗出三級毒品FM2，也讓這名大叔被依加重強制性交及非法使人施用第三級毒品罪送辦。但台北地檢署認為無證據證明這名大叔知悉春藥含毒品成分，也非故意讓前妻飲用，且事後前妻也表明不願追究，還說可能是自己做春夢，檢察官最後將大叔不起訴。
據了解，這名家住台北市的大叔，10多年前結婚後生下1個男孩，3人共組美滿家庭，然而這段婚姻卻只維繫了10多年，雙方因為生活瑣事，最後離婚收場，但3人仍居住在同一個屋簷下，大叔與前妻也各自過著自己的生活，但若有生理需求，2人偶而也會來場友誼賽。去年5月間，大叔前妻返家後因為口渴，打開冰箱發現一罐「多喝水」礦泉水，就亳不猶豫的拿起來喝，沒想到喝完沒多久，就覺得全身不對勁，意識開始變得迷糊，印象中，感覺前夫將她抱上床，她還言聽計從，最後就完全沒有記憶。
等到醒來發現分房睡的前夫竟然睡在她的身旁，她身上穿的衣服也變裝成另一套衣服，懷疑前夫在礦泉水裡下藥，因此到警局報案。原本女子只是想要對丈夫下藥備案，但受理女警員在聽完她的陳述後，認為可能是性侵害的案件，因此陪她到醫院採集生物跡證，最後在女子的尿液驗出三級毒品氟硝西泮(Flunitrazepam，俗稱FM2)反應，同時在內褲內側驗出前夫的DNA，警方因此將這名中年大叔依加重強制性交及《毒品危害防制條例》以非法方法使人施用第三級毒品罪送辦。
大叔到案坦承當天有與前妻發生性關係，還達到從未有過的快感，但否認對妻子下藥性侵，更不知道買來的春藥竟然含有FM2，他辯稱，離婚後有次不小心上網逛到色情網站，見到他們正在強力推銷春藥，還表示真的很有效，會讓男性重振雄風、女性柔情似水，他才會花了快2000元，買回來排解寂寞。這名大叔還說，收到的春藥是液態、透明，包裝上並沒有寫成分，他自己喝過6、7次，每次都是加到礦泉水裡飲用，做為自己助興打手槍之用。
案發當天，他將春藥倒到1罐礦泉水裡，然後放到冰箱裡，另外還有2、3罐礦泉水沒有摻藥、也沒開啟，加藥的和沒加藥的都一起放在冰箱裡，但絕對沒有故意將摻了春藥的礦泉水讓妻子喝，他不知道妻子為何那麼剛好喝到他開過的那一瓶，更不知道藥裡的成分含有毒品，若知道根本不會買。而大叔的前妻也說，當時他去警察局只是想要對前夫下藥的部分備案，對於發生性關係她並不在意。還說2人本來就有過夫妻關係，離婚後2人偶而還會一起做愛，而那天她也不知道前夫到底有沒有和她做過，若是有的話，也好像是在做春夢。
檢察官調查後，採信這名大叔的辯解，認為他並不知道買到的春藥裡頭含有FM2、也沒有故意將藥摻入礦泉水裡故意讓前妻飲用，因此認為罪證不足，將他不起訴。對於這名大叔辯稱買春藥助「性」一事，毒物科醫師表示，在醫學上並沒有明確定義「催情」作用的藥物，通常這類藥物可能是中樞神經興奮劑、安眠作用藥物、或是增加陰莖充血的藥物，擅用可能會有腎衰竭、心肌梗塞等風險，一旦出差錯甚至可能死亡，不可不慎。
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他買春藥摻入「多喝水」想DIY，前妻誤飲發浪這下慘了
蘋果日報 即時新聞～2019年03月07日
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水中加藥「助性」，醫師：擅用出差錯將送命
◎ 黃仲丘／台北報導
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台北一名中年大叔離婚後上色情網站買春藥打手槍助興，有一天他將春藥摻入瓶裝水後放進冰箱備用，沒想到竟被仍同住的前妻誤喝，還與他瘋狂嘿咻，前妻得知後以性侵告上法院，經了解原來所謂的春藥是三級毒品氟硝西泮(Flunitrazepam，俗稱FM2)，但毒物科醫師表示，在醫學上並沒有明確定義「催情」作用的藥物。
通常這類藥物可能是中樞神經興奮劑、安眠作用藥物、或是增加陰莖充血的藥物，擅用可能會有腎衰竭、心肌梗塞等風險，一旦出差錯甚至可能死亡。台北榮民總醫院內科部臨床毒物與職業醫學科科主任楊振昌表示，FM2是一種安眠鎮靜劑，無色無味，用了以後會昏睡，失憶、毒性不強，對呼吸、血壓的影響有限，因此常被用來犯案。
楊振昌表示，醫學上並沒有藥物被明確定義在能夠「催情」，所謂催情藥物不外乎中樞神經興奮劑、安眠作用藥物、或是增加陰莖充血的藥物，中樞神經興奮劑如安非他命，服用過量可能血壓、心跳加快、發燒、甚至可能心肌梗塞；而安眠類藥物，例如「西班牙金蒼蠅」吃了會全身癱軟，但過量可能會昏迷；持久類藥物如一些亞硝酸類藥物，可以讓充血時間變長，但也可能因為性交時間拉長，增加皮膚破皮感染性病的風險。
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水中加藥「助性」，醫師：擅用出差錯將送命
蘋果日報 即時新聞～2019年03月07日
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性功能～綜合1084輯
性功能～綜合1083輯
性功能～綜合1082輯
性功能～綜合1081輯
光影幻相遊瓏 ▶ 部落格文章輯
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社區營造游民 ※ 陸戰隊怪喀 ※ 老玩童的AV性平教育

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AV女優1082輯

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女優沒想像中好搞！東尼大木：讓我最受傷的是
★ 一劍浣春秋
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從看片到現在，您是否幻想過自己成為AV男優，在片場翻牌子搞女優？這似乎是很多男人的夢想，不過出道25年的男優トニー大木(東尼大木)卻說：「能在這一行撐兩年以上的男優都是神！」為什麼？不暪你說，聽他這麼說時我覺得幹這人真臭屁，他是要說自己可以 GGININDER 這麼久很了不起是吧？不過聽他講完原因我忍不住請他收下我的膝蓋，真的，是我絕對凍未條～
「這一行有很多漂亮、但個性卻不怎麼可愛的女孩…」トニー大木(東尼大木)這麼說：25年前，經由父親友人的介紹，他去了AV片商的攝影棚打工，做著做著就成了男優：「那時候年輕氣盛，覺得有得幹還有錢拿是件很爽的事，也就這樣做下來了，只是很快我就體驗到這一行的殘酷，AV男優真的是一個會掏空身心靈的工作啊…」為什麼？就是因為上一段說的，很多女優的個性並不可愛：トニー大木(東尼大木)回憶，幾年前的AV界，女優都是到了現場才知道今天合作的男優是誰，同樣地，男優也不知道去了片場會到什麼樣的女優。
有一次他風塵僕僕地趕到片場，結果一見面就被後來成為天后的這位女優削了一頓：「什麼啊，今天是トニー(東尼)喔，你本人看起來好噁心，我真衰！」被人家這樣講當然很不舒服，但トニー大木(東尼大木)還是笑嘻嘻地和這位當時才剛出道的新人陪不是：「歹勢！今天就只有我，請妳忍耐一下～」然後呢？然後演出時幹爆這位不知天高地厚的女人嗎？也沒有，劇本不是這麼寫的，所以トニー大木(東尼大木)只能催眠自己好愛好愛眼前這位不可愛的女孩，上了場把工作做好：「所以啊，AV男優是個必須要欺騙自己的職業…」
トニー大木(東尼大木)這麼說：「剛入行的男優大多是很興奮的，因為做愛真的是件很爽的事，可是他們很快就會發現有些對手性格惡劣到根本硬不起來，但怎麼辦呢？還是得硬著頭皮做，後來很多男優不是皮笑肉不笑就是顏面神經失調，對女人也幾乎沒有任何幻想，這是職災啊！」然後就有一堆人帶著失望的情緒離開了，這就是為什麼他會說能在這一行撐下來的男優都是神的緣故。那，現在呢？
トニー大木(東尼大木)說自己現在一個月大概拍10支作品，也就是平均3天去啪一次，問他是職業倦感還是因為年紀大了所以體力沒有以前好這位杰倫兄是這麼說的：「我是把它(拍片)當做運動啦，畢竟現在事前都會知道合作的對象，打聽一下就大概知道女優的性格。只是一來不久前搬家，片場離家裡很遠，交通沒那麼方便，二來有很多其他的工作要做(開性愛講座、來台灣唱歌)，體力消耗蠻大的，最重要的是每次拍完片子進入聖人模式都覺得自己身心靈被掏空了，所以現在會去控制拍片的量，給年輕人多一點機會磨練！」看完這段訪談，你還會想當AV男優嗎？
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女優沒想像中好搞！東尼大木：讓我最受傷的是
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年03月04日
園田みおん、夢咲かのん
★ AV宅急便／AV 二片
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年02月22日
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六月女優動態：移籍篇
★ 一劍浣春秋
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除了有女優消失之外，AV界更是一個女優調動頻繁的所在，所以除了之前提到三個沒有發片的女優外，筆者也挑了5個在六月移籍的女優，一塊兒來看看移籍對她們而言究竟是好是壞：
《雨宮琴音：S1→ダスッ！》
還記得曾經在PTT上看 Jsoccer 前輩的文章，裡面提到雨宮琴音是去年出道的新人中「美腿竹竿」的代表，不過他也提到，對於S1養成新人的功力，實在是「不期不待」。果然，八支作品後她被調動了，而且這一摔不輕，是到了「ダスッ！(Das)」這家在北都集團中最愛以重口味為號召的這家片商，演出的片名也很聳動，叫做「完全絶頂アクメ奴隷」。
去「ダスッ！(Das)」當然不是什麼好事，因為這代表北都集團對她的未來並沒有太多規劃，只好一個蘿蔔一個坑看那裡有缺那裡把她塞進去～當然這樣子不是說雨宮的未來一定完蛋，只是要再持續往上爬會比較辛苦。 在她之前傳出去香港拍電影的消息後，我倒覺得如果還有機會，雨宮琴音不妨試看看有沒有機會往電影圈，因為就目前狀況來看，她未來愈演愈Low的可能性不低。
《竹内あい：Moodyz→美》
在迎來黒木アリサ(黑木Arisa)後，「美」在六月又有 Moodyz王 牌之一的竹内あい(竹內Ai)加入，這樣子終於有點「美」的樣子了。 不過筆者不得不說，從成立到現在，「美」的女優人事更迭太快，免洗女優如家常便飯，這次找來竹内あい(竹內Ai)估計也只是救火應急，應該不會讓她長久在那裡發展。所以竹内あい(竹內Ai)在那裡只是過渡性質，但如果能在歸建之前和黒木アリサ(黑木Arisa)來個「夢之共演」，讓在AV界向來有「淫女」之稱的竹内あい(竹內Ai)來調教調教，黒木アリサ(黑木Arisa)為人詬病的性愛功夫能有所改善。
《麻田有希：Kuki→Ideapocket》
好快，在Kuki屁股都沒有坐熱，麻田有希六月就已經成為 Ideapocket 的一員。她是一個典型的「黑肉美人」，除了皮膚比較黝黑外、外型也比資料上寫的1989年生來得成熟。Kuki沒有把她留下來，坦白說我並不清楚是因為覺得她不夠優、還是因為她太優所以敵不過北都集團的金錢攻勢？不過老實說，麻田有希確實是適合 Ideapocket 的女優，因為她本身看起來就成熟、非常適合 Ideapocket 原本的冶豔路線，相信在新天地的造型能力下，麻田有希應該可以用更誘人的形象示人。 但前提是麻田有希要能在 Ideapocket 長久地演下去啦。
《原小雪：Moodyz→アタッカーズ》
原小雪，好久不見的名字，也或許很多人根本不曾記起過。當初她是以「天使臉蛋魔鬼身材」之名在 Moodyz 出道的，臉蛋我們先不提，因為大家的菜不見得一樣，不過她的身材真的沒話說，除了胸可胸、非常胸，168公分的她也有不錯的腿部曲線，組合起來就是非常火辣的身材。 可是在Moodyz發片沒多久她就消失了，再出場已經是在Attackers(アタッカーズ)。Attackers 向來不會是女優最後的歸宿，它們也不習慣會一直使用某一位女優，所以原小雪不會在 Attackers 待太久的，接下來的下一家片商對原小雪來說非常重要，如果是比 Attackers 還低階的片商，這位女優的AV生涯大概也就遜掉了。
《如月カレン：アタッカーズ→Premium》
嗯，看來 Premium 非常喜歡她。我想我應該複習一下她的片子，好好找出她誘人的地方。
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六月女優動態：移籍篇
AV PLAY 玩樂達人～2009年04月22日
亞矢瀨萌奈、桃乃木香奈、七澤美亞
★ 11av／AV 三片
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年02月23日
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PLAYNO.1 玩樂達人《全部文章◎一劍浣春秋》
Pornhub（Video）
Fuskator（Photo）
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新增說明文字

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小惡魔正流行
★ 一劍浣春秋
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景氣歹歹，道瓊跌一天要漲兩天才補得回來，日經更是跌得一塌糊塗，所以av片商為了吸引影迷掏錢出來買片，只好在作品裡添加更多的色素、然後叫女優表現得更加激烈，痴態盡露。不過看慣了1990年代av片商塑造偶像的手法，仍然有部分影迷對於那種一看到男優就飢渴到要把人家吸乾的痴女感到反感，再加上那些績優的出租老片商對於把女優塑造成痴女明顯的不適應，於是就有了另外一種塑造av偶像的方法出現：我們稱之為「小惡魔」。
過去av片商塑造偶像很簡單，就是「夢幻」兩字：君不見夕樹舞子在「處女宮」中坐在會旋轉的白色圓台上，周圍不斷地噴著乾冰，再加上片商刻意拍攝的朦朧效果，活脫就是天使下凡！而在做愛方面，她們似乎都是來救贖那些在性需求方面沒有辦法滿足的男性，笑容迷死人不說、做愛嬌喘聲更彷彿天籟一般，有真正發生過性關係的男人一定知道，真正辦事的時候絕對不是這麼回事。
這樣的演出確實捧紅了不少的av偶像，但實在太夢幻的模樣也讓她們感覺「很不真實」，再加上擅長以此法塑造偶像的出租片商馬賽克又大多厚到什麼都看不到。所以一旦到了2004年s1成立以後、在銷售片商大幅修薄馬賽克，以更寫實的手法描寫男女優的性愛時，這場夢幻的手法就嘗到了節節敗退的結果，於是乎包括宇宙企劃、kuki九鬼等片商在那裡都飽受衰退之苦。但老片商畢竟是老片商，很快地它們就發展出「小惡魔」的演出模式。
首先，它們不再讓女優以夢幻的手法出場，不用噴乾冰、柔焦也全部收起來，只要打扮得漂漂亮亮地出場就行；此外，片商也放棄讓女優高高在上的地位，改讓她們以更貼近一般生活、彷彿就是「女朋友」的形象登場，免去她們成為「性玩具」的疑慮。而在做愛方面，這些小惡魔不是來救贖男人的，相反地，她們是下凡來「玩」的，你可以看到她們非常投入於演出中，不時露出調皮的神情，在攻擊男優性感帶或許被插入之時她們不會瘋狂，卻會以極其誘人卻不淫蕩的表情說：「哥哥我還要！」 我們想要的女人不就是這樣嗎？難怪小惡魔現在如此風行！
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小惡魔正流行
AV PLAY 玩樂達人～2008年12月06日
美脚高身長！曲線美人真奈りおな
★ 一劍浣春秋／真奈里緒菜
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年02月16日
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新增說明文字

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六月女優動態：消失篇
★ 一劍浣春秋
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每個月到了片商宣布發片清單時，就是最典型「成王敗寇」的時候─走紅的、還有發展價值的女優不怕沒人要，走下坡的、或是發展不如預期的女優往往就要當心沒飯可吃。現在，就讓我們來看看六月有那些女優消失了：
《稲森しほり》
一看到這個名字一定不少人詫異，這位身材絕對無敵、臉蛋卻又可憐兮兮的女優好不容易乍看在 Ideapocke t已經站穩腳步，不過到了六月卻又突然不見了。坦白說我覺得稲森しほり的演出沒有問題，只要擺出嬌滴滴、然後有點好天真好傻的模樣她就可以點燃男人的慾火，不過說也奇怪，明明稲森しほり是個尤物，但看看 Ideapocket 的銷售成績她卻實在是不怎麼樣，所以在Kuki的麻田有希移籍的情況，Ideapocket 拿她開了刀。雖然現在失去在 Ideapocket 穩定發片的機會，但我相信以稲森しほり的外型條件，只要還想撐下去就不怕沒戲唱，只是不知道會不會愈演愈慘烈就是了。
《音羽レオン(音羽 Leon)》
音羽レオン，新片商嵐を呼ぶスーパーガール(呼風喚雨的 Super Girl)首位自製的新人女優，演出沒多久就消失了，連北都集團其他要掛名的片商也不見其名。臉蛋大家見仁見智，但閃亮的車頭燈是這位女優的招牌，而在演出方面，這位女優由於身材相當火辣，所以光是軀體擺動作就很有誘人的效果，只是不知道是銷售的成績不佳還是她自己出了什麼問題，連半年都撐不到，這位音羽レオン就已經下台一鞠躬。單純就筆者的觀點來看，比起外型，音羽レオン不會比佳山三花差(但佳山有名氣)、也勝過佐藤美沙，結果卻是她先消失，實在很可惜。
《Rio》
誰相信她會就此放手AV界的事業了？以她在AV界的地位，我想現在的問題是她有沒有時間演、要不要演，而不是她混不混得下去。由於前一陣子她又演電影又拍寫真，我猜可能是因為能給AV的時間不多，所以這一兩個月先休息。
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六月女優動態：消失篇
AV PLAY 玩樂達人～2009年04月22日
紗々原ゆり、逢沢りいな、中村知恵
★ 11av／ AV女優 三片
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年02月21日
亞矢瀨萌奈、桃乃木香奈、七澤美亞
★ 11av／AV 三片
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年02月23日
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合輯 We are the world～USA Africa (singer's name)
合輯 USA for Africa～We are the World
合輯 We are the world 25 for Haiti Various Artists
合輯 We Are the World 2019～THE MAGNIFICENT 12
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新增說明文字

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找男友打炮，人間考察演實境秀(上)
★ 一劍浣春秋
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★ AV女優，私下多有男友
AV女優也是人，在巨大的工作壓力之下也會覺得空虛寂寞覺得冷，夜深人靜的時候也會想要人來陪，所以除了在鏡頭前袒胸露乳地和男優大打肉搏戰之外，不少女優私底下也都有相好的男朋友，大家彼此了解各自的工作不加干涉，閒暇在家裡偶爾也可以推上一炮，「有了」就結婚退出AV界。你可能很奇怪AV女優會選擇什麼樣的人當男友吧？其實當AV女優生活圈並不廣泛，所以在認識的人有限的情況下大多只有兩種人可以當她們的男友。
第一就是她們的影迷，別懷疑，AV女優也和歌星和演員一樣是有粉絲的，這些追星族一樣會把這些AV女優當做女神一樣的崇拜，同時也比較能包容她們的工作，所以包括憂木瞳等女優後來都與影迷譜出戀曲甚至走入禮堂。第二種就是和她們一樣都在AV界奮鬥的男優以及工作人員，由於朝夕相處大家又都光溜溜地赤裸相對，所以往往就從「談心」變成「談性」，最後就攪和在一起了。
雖然AV女優的職業比較為人看不起，不過身在業界發展的女優一樣非常愛惜羽毛，絕對不會隨便承認自己交了男朋友，甚至像小川麻美在節目上被逼問有無男友的時候，還會再三發毒誓自清。理由很簡單，雖然她們做的是在鏡頭前袒胸露乳的性交演出，但還是不希望緋聞纏身，傷了自己也傷了對方。就因為如此，所以「人間考察」為女優「天川露露」在作品中公開徵求男友的動作，就顯得格外有趣。
★ 處女喪失實境秀，人間考察專搞聳動
首先來談談「人間考察」這家片商：它是在今年九月才正式成立的一家新銳廠商，為了在競爭激烈的AV界冒出頭，這家片商打的是「專拍你想不到的片」的口號，雖然一個月只發行一支作品，不過一出手就不同凡響，首支開業作就結合了「實境秀」以及「處女喪失」的情節，讓向來男女優一見面就真槍實彈的炮擊秀多了劇情的輔助，變得更加引人入勝。
這支「處女喪失實境秀」是在變什麼把戲呢？其實劇情很簡單，就是有一位號稱是「大學校花」的處女，由於在日本讀私立大學的學費實在太沉重，她不忍心母親含辛茹苦的替她籌學費，所以一發狠就和「人間考察」連絡，決定要在鏡頭前犧牲處女以減輕母親的負擔。「人間考察」看到這隻自己送上門的肥羊當然是喜出望外，所以立刻就邀請了五名男優來演出實境秀，要他們在這位「校花」前展現自己不論是性愛技巧以及做人處事上最優秀的一面，最後才讓該女優選擇自己生命中的第一個男人！
於是，一副勾心鬥角、爭取女優芳心的醜陋戲碼就此上演，最後當然是上演AV界傳統的「破瓜秀」。雖然一樣是處女喪失、這位號稱是「校花」的大學生其實比較接近「笑話」，不過在劇情的包裝之下看起來就是格外的有趣，很順利地就為「人間考察」搏得了好彩頭。而這次它們為天川露露企劃的「徵男友性交」其實與「處女喪失實境秀」有異曲同工之妙，不過您可能很好奇，為什麼是「天川露露」來演出呢？(待續)
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找男友打炮，人間考察演實境秀(上)
AV PLAY 玩樂達人～2008年11月30日
園田みおん、夢咲かのん
★ AV宅急便／AV 二片
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年02月22日
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找男友打炮，人間考察演實境秀(下)
★ 一劍浣春秋
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★ 志願演AV，天川露露皮白奶大
其實天川露露本身的出道就充滿話題，今年五月的時候，這位女優成立了部落格，發表「志願AV」的宣言，強調自己「從小到大以演AV為己志」，希望影迷能夠為她取一個順口又好記的名字，最後在經過影迷討論以及投票的過程後，她才決定以「天川露露」為名出道，同時也簽下了半年六支的片約。仔細想想不難發現這是AV片商玩的促銷把戲，天川露露從成立部落格開始就是經過精密的計算，目的只是為了炒起話題吸引人氣。
不過也別懷疑天川是因為條件不好所以片商才出花招，事實上，除了身高較矮(148公分)之外，天川露露的條件非常出色，不但有一張非常清秀的臉蛋，兼具「大」、「圓」以及「自然不外擴」的E杯雙峰也堪稱誘人，更重要的是在片商的調教之下她的性技也是爐火純青，可以勇敢出擊當痴女也會大叫哥哥我不要的故作純情，而且該潮吹的時候絕不囉嗦，一定噴得滿床都是濕答答的！
★ 真人實境秀，五男爭奪天川芳心
也就因為天川如此的有話題，所以才會雀屏中選地成為「人間考察」的女主角：它們首先要求有意想要「把」天川的影迷寄信參加選拔，在面談完後就與天川一起用餐，由天川選出最有好感的五個人一塊演出，一樣是走實境秀的路線，讓這五個年紀在20~30歲上下、各有特色職業也不同的影迷彼此競爭，最後看看誰能夠得到天川的芳心！
為了讓影迷看得過癮，作品是像「來電50」一樣先讓每個男人介紹自己的優點和興趣，然後各自擁有與天川獨處的時間，而其他輪空的影迷就彼此「狗咬狗」，想盡辦法突顯其他人的缺點。最後在天川決定了優勝者之後，其他影迷只能很不甘心地擔任起「去死去死團」的成員，在旁邊詛咒和天川共赴巫山雲雨的優勝者！既然強調是「鏡頭前交到男友」，所以天川露露和這位從眾人之中脫穎而出的優勝者做愛起來特別帶勁─彷彿是刻意地一般。
天川露露不但更賣力地服務，用她小巧又嬌豔的舌頭把男方的身體全都舔過一遍之外，對於陽具的重點部位更是發揮了「吹」、「舔」、「吸」、「摳」、「摸」、「啄」、「吞」、「咬」等八字訣手口並用的細心照顧，而當男優做起活塞運動時她更是頻拋媚眼地說：「不用戴套也可以，中出內射也隨你便」的淫浪言語！不只是男優，我看電視機前的觀眾應該也受不了想要爆破的慾望吧，只是不知道在電視上幹完之後，影迷是不是真的能得償所望地和天川繼續談戀愛下去？
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找男友打炮，人間考察演實境秀(下)
AV PLAY 玩樂達人～2008年12月01日
末永‧亞理沙（末永‧ありさ，Suenaga-Arisa）HND-636
★ 一劍浣春秋
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年02月27日
岬ななみ、水卜櫻、白石愛依
★ 11av／AV女優 三片
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年02月25日
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拍AV僅8個月，新人女優富田優衣爆「薪水是以前20倍」
★ 即時新聞中心／綜合報導
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投入AV界賺錢又累又辛苦，可能還要面對家人社會異樣的眼光，但為何還是這麼多年輕女孩紛紛下海？看完這則實際案例就可知答案！出道僅8個月的新人AV女優富田優衣日前接受網路電視節目「転職さんいらっしゃい！」貼身採訪，她表示，出道至今大約拍了百部作品，最忙的時候甚至一個禮拜拍6部作品，雖然真的很累，但還是很開心，未來也會試著挑戰一些沒嘗試過的拍片類型。
談到出道契機，原來是因為崇拜AV女團「惠比壽麝香葡萄」(恵比寿マスカッツ)，想跟她們一樣一邊當偶像一邊拍片賺錢，才毅然決然辭去原本的「醫療事務員」工作投入AV界，被問到敏感的薪水問題，富田優衣也坦承「確實比較高！」甚至驚爆「薪水大概是一般醫療事務員的20倍！」她表示目前這些薪水只有用在新家具以及食宿上，且家裡人還不知道她下海AV界，「等到真的紅到家人都知道了再說！」
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拍AV僅8個月，新人女優爆「薪水是以前20倍」
蘋果日報 即時新聞～2019年01月27日
葵つかさ、成宮莉香、花咲いあん
★ 11av／AV女優 三片
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年02月16日
禁慾戒搞！驚聲尖叫！優月心菜性感覺醒！
★ 一劍浣春秋
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年02月21日
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大牌女優的福利
★ 一劍浣春秋
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雖然知道不可能，不過昨天一時興起，於是我就打電話給了經紀人表達想要邀請某個超超超超級大牌的女優來台灣舉辦攝影會的意願。結果很意外地，對方沒有掛電話反而還和我聊了一陣子，當然，攝影會是絕對不可能的，不過也藉此得到了一些寶貴的資訊。那就是、大牌女優究竟有什麼不同於一般女優的待遇？以這位超超超大牌的女優為例：首先，她可以決定要不要接受片商送來的企劃，也就是說在拍片前片商就得把演出的大綱及可能合作的男優通通送到女優手上，由她來決定要不要演。
對，是要不要演，而不是需不需要修正，也就是說如果不滿意內容或是男優這位女優是可以否決演出企劃的，那問題來了，假如片商送來的企劃她都不滿意怎麼辦？很簡單，她就跳過一次發片，那個月就沒有作品了！屌不屌？一般女優是絕對不會有這種待遇的；而且不只可以挑片挑男優，這位超超超超大牌的女優連活動都可以挑，假如有片商或其他單位想要邀請她參加活動一樣是要把活動內容以及要表演的內容送到她手上，由她來決定要不要參加。這樣經紀人會不會太好做了？反正都女優做決定就好了！
也不見得，倒也不是伴君如伴虎，而是這位超超超大牌的女優太忙了，經紀人的作用就是替她把作品企劃和活動邀請做初步的篩選。打個比方，像什麼醜男、老頭或是很激烈如中出或肛交的企劃從一開始就不可能到這位女優的手上，太過裸露、質感太LOW的活動也根本連提都不用提，有可能合作的企劃經紀人才會問清楚細節再交給女優決定是否參加。
這位女優是誰相信大家都猜得出來，不過也不是每個大牌女優都和她一樣，每個資深大牌的女優都有自己的規矩；我並不認為這是誰難搞誰好搞，只要片商能接受就行，我甚至覺得是該給這種指標女優一些優待，這樣才能讓有心在這一行發展的女優知道只要人氣夠賣氣強就能有別人享受不到的福利，想要爽就要更賣力；而片商或活動單位也不能亂混，一定要端出優秀的作品企劃和活動內容才能讓她點頭，仔細想一想，她也是在替作品和活動把關，有要求才會有品質嘛。
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大牌女優的福利
AV PLAY 玩樂達人～2017年08月12日
神乳三上悠亜！而且她不穿胸罩誘惑我！
★ 獨立經紀人青木亮／159公分／F罩杯
★ 一劍浣春秋
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年02月19日
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不過激就滾蛋～經紀公司最重要
★ 一劍浣春秋
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在筆者今天提到伊沢千夏(伊澤千夏)近況的這篇文章中，有一個回應很有趣，一位朋友談到另外一個莫名其妙消失的女優「恋小夜」，指說她因為不願配合片商重口味的演出所以被冷凍，而很有個性的她也乾脆就退出了，潚灑地離開AV界。這是近期傳出第二則女優因為拒絕做過激的演出最後乾脆不玩的消息，上一個是神谷姫，傳言她是因為拒絕肛交的演出所以選擇引退，不過由於兩位女優都已經不再更新部落格，所以筆者也很難去查證，對於這消息筆者還是持保留的態度。不過從這兩則傳言，筆者覺得有必要和大家大概說明一般AV製作的流程。
掌握女優AV作品製作內容的主要分成兩方面，一個是片商、一個是女優所屬的經紀公司，所以上述傳言有一個是真的，那就是大部分的女優根本沒有決策權，真正作品的內容是取決於片商和經紀公司的協調。好的，如果各位了解我的意思，那麼接下來我們就分別就片商和經紀公司方面來說明。在片商部分，它們會為了製作作品而組成小組，裡面的成員除了它們招募來的團隊之外、還有負責女優作品的監督，雙方會在一番腦力激盪之後為女優量身打造最適合女優的作品。
只是筆者剛剛講的是最理想的狀況，大部分這種會議多半是行禮如儀，尤其是那些總被嫌拿固定框架讓不同女優演出的銷售片商這種會議更像是開心酸的，左開右開女優演來演去還不都一樣！只是會議開完了、大概構思完了女優要在作品中演什麼還不算數，還得要通過經紀公司的把關：也就是說如果經紀公司不同意的話，這個劇本就必須再做修改直到雙方都有共識為止。所以一支作品定案中最重要其實不是片商能拿出什麼創意，而是經紀公司能放行到什麼程度。
所以有些女優如二宮沙樹、吉崎直緒以及小西那奈等人可以演出時間這麼久仍然保持演出尺度不致於太淫賤，除了她們本身夠紅之外，背後的經紀公司夠力敢擋過於突破的作品企劃案才是主要原因。只是坦白說，真正能讓經紀公司「硬起來」拒絕AV片商「胡來」的女優畢竟是少數，只要女優聲勢一下跌、作品銷售不理想，經紀公司往往也會防線崩潰，任由片商提出各種解禁的企劃。所以遇到一個好片商很重要，更重要的是要有一個能替你爭取、擋住不合理演出的經紀公司！
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不過激就滾蛋～經紀公司最重要
AV PLAY 玩樂達人～2009年01月08日
希崎潔希卡、志田雪奈、妃月留衣
★ 11av／AV女優 三片
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年02月28日
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新增說明文字

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復出年年有，今年特別多(上)
★ 一劍浣春秋
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一般而言，日本AV女優的演藝生命並不長，大概最多就是在兩年左右，畢竟女優的肉體會衰老、影迷的新鮮感也會退，有些時候就算女優還想演、也未必會有片商肯投資。但如果超過兩年仍然有片商捧著鈔票要請女優簽專屬的合約演出，那八成就是天后級的人物了。在AV界成立這30年以來，天后級的女優可謂族繁不及備載，當然她們最後的結局都是宣布退休交棒，畢竟長江的後浪實在太多，前浪如不急流勇退，最後就只有死在沙灘上。不過今年日本AV界卻出了一個怪象，那就是退休女優開始不甘寂寞，紛紛宣布復出。
在這裡先強調一點，千萬不要以為女優復出的原因是「欠幹」，最主要讓這些女優又往海裡跳演出不是別的原因，還是因為她們「缺錢」：畢竟這些女優年紀多半不算大也不會為自己打算，不管過去賺了多少錢都不夠花、也或許這些女優習慣了片酬動輒百萬日幣卻又輕鬆自在的生活，沒辦法適應那種月薪20萬日幣左右卻明顯不自由又繁重的一般工作，所以最後想想還是在鏡頭前肉搏比較實在。
當然，女優想要復出，也要有片商肯收才行，很明顯地，片商對這些有意復出的女優是舉起雙手歡迎的，這除了顯示出片商對推銷新人的無力之外，也顯示出在現今市場競爭激烈的狀況下，它們是多麼渴求有話題的女優以刺激買氣！於是就在女優需要錢、片商要話題的情況下，復出年年有、今年特別多！在這一波復出女優當中，最受人注目的，莫過於有泡沫經濟女王之稱的光月夜也。
這位有著混血兒外表的女優小時候就不愛唸書，高中還沒畢業男朋友就一個接一個的換，只是愛玩又不懂得保護自己的她很快就付出代價─在一次意亂情迷、男友無套中出之後不慎「搞出人命」，讓她在成年以後很快就多了一個「媽媽」的身分。男友當然是跑了，為了養活自己光月夜也只好投身泰國浴去賣身拚現金，結果因為酷似混血兒的外型以及總是一副不屑的表情反而大受歡迎，很多客人捧著大把現金指名要找光月夜也當女王修理自己，就在「呷好倒相報」的情況下，竟然也引起來片商的注意。
光月夜也幾乎沒有多想就答應演出AV了：因為對她而言演出AV的好處太多了，首先是有固定的片酬收入讓她不用擔心沒客人要喝西北風；另外就是演AV會交手的男優就那麼幾個而且都會照劇本演出，不用怕像在做雞的時候一天到晚會擔心碰到「澳客」；最後則是演了AV後有了知名度，讓她既發行寫真也有了演出電影的機會，這些都是當初在泰國浴當雞等人點的時候所不曾想到的。有趣的是，光月夜也在日本AV界出道的時候正好是日本陷入泡沫經濟危機的時候，男人不再有錢跑酒店帶美眉出場亂搞，只好買片子回家打手槍。
正因為光月夜也長相優演出尺度也大，很快就造成轟動，影迷紛紛買片反而讓A片產業一枝獨秀，也為她搏得了「泡沫經濟救星」的稱號。只是女神畢竟也是凡人，最後還是走上引退一途：在退休的時候她也曾經想做的普通人，只是在每開店必倒再加上女兒學費龐大的情況下讓她很傷腦筋，最後毫不令人意外地，她又去做雞了。片商看準她要錢的弱點，很快就遊說成功讓33歲的她重做馮婦演片，在第一支作品裡面，光月夜也不斷秀出在之前下海練習的鋼管舞技巧，也破天荒地在鏡頭前第一次挑戰黑人的「大傢伙」，瞧她深喉嚨的技巧，真的是寶刀未老！
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復出年年有，今年特別多(上)
AV PLAY 玩樂達人～2008年12月04日
吉村卓出手，初川みなみ人生初中出！
★ 初川‧南（初川‧みなみ，Hatsukawa-Minami）
★ T-Powers／156公分／D罩杯／MIDE-637
★ 一劍浣春秋
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年03月01日
FANZA成人大賞公布入圍名 ①
★ 一劍浣春秋
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年03月02日
花咲里菜、渚みつき、筱田優
★ 11av／AV女優 三片
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年03月03日
2018最優秀新人、三強鼎立誰出線？
★ 一劍浣春秋
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年03月03日
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復出年年有，今年特別多(下)
★ 一劍浣春秋
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除了光月夜也之外，另一個萬眾矚目的復出女優則是草莓牛奶。這杯不能喝卻很好幹的牛奶名氣大的很，除了名字好記之外、她的外型條件也很夠水準：走蘿莉路線的她非常適合制服的打扮、再加上可愛的小虎牙，雖然胸部和花木蘭一樣「無長胸」，不過她那偶像的氣質以及迷人的笑容，不知道風靡多少夜裡覺得寂寞覺得冷的少男，散盡千金只為看伊人一脫。 與光月夜也一樣，草莓牛奶也是相當長壽的女優，只是前期算是「超級偶像」的她有些晚節不保。
不但成為馬賽克開放的第一批犧牲者，濃密的陰毛和漆黑的屁眼在鏡頭前全都露之外，後來在引退之前她更有無碼的版本流出，讓她不為人知的秘密花園一次給大家看個夠！真相是殘酷的，草莓牛奶的「鮑魚」真是把少男夢想全部敲碎的凶器，那裡不但夠黑、而且皺摺之多以及不對稱都讓人搖頭，更慘的是她還讓人家「內射」～女神從此不存，只剩下一個爛鮑的被中出妹！引退之後她的日子也不好過，原本想好好找個男人嫁了，結果想不到以為自己找到金龜婿，偏偏對方那位職棒球員擺明只想把她當炮友，吞不下這口氣的草莓牛奶最後衝動地吞藥割腕自殺，上了社會版面。
最後當然沒有死成，但這杯草莓牛奶確定是臭酸了，只是想不到在自殺事件過了那麼久後，她竟然會選擇復出～但在無碼片早已滿天下的情況下，還有多少影迷願意給她機會，實在叫人懷疑。算算今年己經有多少女優宣布復出了？包括之前的松島楓、萩原舞，再加上文中介紹的光月夜也以及草莓牛奶，那一個不是狠角色？只是這些名噪一時的女優再出道賣肉搏現金也難免令人感傷，演出情色片或許真的是一步江湖無盡期，讓人想脫離也脫離不了，或許只有當片商利用壓榨殆盡之後，這些女優才能解脫吧。
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復出年年有，今年特別多(下)
AV PLAY 玩樂達人～2008年12月04日
星奈愛、神宮寺ナオ、櫻萌子
★ 11av／AV女優 三片
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年03月06日
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AV女優10902輯
AV女優10901輯
光影幻相遊瓏 ▶ 部落格文章輯
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新增說明文字

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景氣差，日女星肉搏換現金(上)
★ 一劍浣春秋
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《各位好，小弟夜影，由於劍大現在人在飛機上，因此這幾天將會po出劍大的一些舊文章集錦，這些內容有些以前都po過了，不過寫法不盡相同，各位aver就當作是複習吧，劍大也允諾各位，一有空檔時間，一定會在歐洲隔海寫文，謝謝各位。》時機歹歹，日本不只是股市跌破萬點，就連向來紙醉金迷的演藝圈也能感受到寒冬來臨，在大餅愈來愈小、新血卻不斷注入的情況下，於是有些藝能人一狠心，乾脆脫衣賣肉拚現金！這在日本演藝圈己經不是什麼稀奇的事，在大家口袋愈來愈空的情況下，以前日進斗金的酒店業現在門可羅雀，民眾去不起酒店只好買A片排遣慾望。
所以外面經濟不景氣、A片片商卻是愈來愈有錢，就在藝能圈沒錢賺、片商想炒話題的情況下雙方一拍即合，於是就出現了所謂的「藝能人女優」現象。這些女優與一般的av女優不同，片商並不要求她們一定要年輕貌美身材火辣，性愛技巧也不必太好，只要知名度夠、可以勾起影迷興趣就可以。像開啟這股藝能人風潮的「荒井美惠子」過去就是某個少女團體的一員，當她答應演出AV的時候己經34歲了，而且片商還給她優待，片子演得不多不要緊，第一片不和男優打炮也行，只要她肯脫光光先演出自慰就可以！
這個相當於台灣「紅唇族」的少女團體成員衣服一脫，大家才發現原來荒井美惠子還真有料，雖然E罩杯的奶子因為年紀和地心引力的緣故有點外擴，但光看著她叉開雙腿拿著電動按摩棒捅自已時，就有影迷感動流淚道：「想不到會有這麼一天！」第一片炒起話題，第二片荒井美惠子更進一步演出大亂交的情節。可能是因為熟女經驗多、也可能是因為正值狼虎之年，荒井演出是格外帶勁。
不僅大口吞噬男優的陽具演出「深喉嚨」的情節外，面對一次四個男優圍攻抽插她也毫無扭捏神色，一面被插一面還不忘吸食其他沒在用的陽具，面對各種體位的變化也是極其熟練，不禁令人懷疑她私底下是不是也在賣？荒井美惠子的例子讓片商大為振奮，對於半紅不黑的藝能人更加緊力道遊說，希望她們都能夠下海來賺皮肉錢；而那些藝能人在看到前輩有爽有錢拿之後，也開始不是那麼排斥脫掉衣肉，於是一個又一個的小明星下海演出…
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景氣差，日女星肉搏換現金(上)
AV PLAY 玩樂達人～2008年11月30日
橋本ありな後最好的八重歯！天才新人冬愛ことね最想和巨根男交戰！
★ Jetstream／145公分／C罩杯／KAWD-974
★ 一劍浣春秋／冬愛 琴音（冬愛 ことね，Toa-Kotone）
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年03月06日
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景氣差，日女星肉搏換現金(下)
★ 一劍浣春秋
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★ 史上最大騙局：K小姐
就在這種狀況中，在今年年初，日本AV界爆發了所謂的「K小姐」事件：事情是這樣的，某家片商在年初的時候發表了一個消息，指說它們以一億日幣的代價，成功地遊說某位在演藝圈曾經有過輝煌成就的女藝人下海，只是因為這位女藝人太大牌，所以在演出的時候並不會真槍實彈地和男優交媾，而是改以拿電動按摩棒自慰、同時還會與木造的人偶演出意淫的畫面。您可能會覺得「這有什麼好看的」？
不過這位女藝人的身份還是讓眾多影迷和媒體猜了老半天，包括被小室哲哉玩過就甩掉的華原朋美以及和老男人同居洗鴛鴦浴然後還抽菸被活逮的加護亞依都被點名。雖然片商已經事先說明這位女優的演出不會有真槍實彈的性行為，但這些紅極一時的偶像光是其肉體都令人無限遐想，就在眾媒體追逐和猜測的情況下，為片商炒到了話題更賺來了人氣。但最後答案揭曉，這位K小姐確實是女藝人沒錯，不過就只是某個街舞團體的一員希志 aino罷了。
雖然她的外型是很優沒錯，但她在演藝圈的地位大概就只是和那種在綜藝節目中伴舞的小姐沒兩樣，說什麼「曾經有過輝煌成就」完全是唬爛，而且有趣的是，這位女優一開始就很不矜持，吹喇叭打真炮樣樣來，而且在上位套弄男優陽具的時候還搖得挺厲害的！影迷當然失望，過去支持希志 aino的粉絲更是大怒，指責希志「怎麼可以背叛我們去和男優做愛」的宣言，嚇得希志趕快關閉部落格避免被影迷狂轟炸。片商大概也沒想到，明明希志 aino也是個藝能人、然後臉蛋身材皆是極品，卻因為片商的欺騙而導致更多原本粉絲勃然大怒!!
★ 吉野公佳只脫不幹，影迷罵翻
儘管如此，AV片商向演藝圈挖角的腳步還是不會停，甚至在暑假的時候還成立了專門遊說女藝人下海的片商「無敵」。只是有一就有二，這家片商乍看聲勢浩大，卻一樣讓影迷罵翻！第一個在該片商脫衣肉搏的女優是「三枝實央」，這位在1990年代拍過寫真、以臉蛋楚楚可憐加上胸前偉大著稱的女優，事實上在演藝圈的成績相當乏善可陳、或者我們可以說是「Fuck」善可陳，真正聽過她名字的影迷大概只有小貓兩三隻─這些都不打緊，但演出的時候又出了問題！
乍看她的作品並沒有什麼，讓有的吹喇叭打炮換體位都有，片商還設計她在化妝間和「大陽具葛格」大戰三百回合，雖然她因為年紀的關係看起來有些臭老，但基本上還是可以看得出她年輕的時候是個尤物。只是細心的影迷一比對卻發現，不只陰毛的長度有差、甚至連屁股上的胎記也有問題，原來她上場做愛的演出全是找人代打的！還不只三枝實央，後來登場的吉野公佳也出狀況。講到這個吉野公佳大家可能不知道，但事實上她在90年代可是在寫真和演出都相當活躍的女藝人，傳出她下海的消息大概就相當於你在台灣聽說天心脫了去演A片一樣爆炸。
結果就在影迷紛紛額手稱慶，想說看看這位長腿美眉是如何脫光光和男優幹炮的時候，片商卻說吉野演的不是「AV」，而是「AIV」！什麼是「AIV」呢？其實就是「Adult image video」，也就是影迷又再一次被騙了！在這部片子中吉野公佳脫是脫了，可是只是半裸連陰毛也沒露半根，當然也更沒有男優跑過來給她抽動！那又怎麼？吉野一樣開心地捲走7000萬日幣的酬勞，影迷也再度當了一次冤大頭─不過在女藝人有名氣、影迷有「性趣」的情況下，雖然被騙了不少次，藝能人的風潮，恐怕只會愈燒愈旺！
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景氣差，日女星肉搏換現金(下)
AV PLAY 玩樂達人～2008年12月01日
森咲智美要拍AV了？
★ 一劍浣春秋
PLAYNO.1 玩樂達人～2019年03月06日
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AV女優1083輯
AV女優1082輯
AV女優1081輯
光影幻相遊瓏 ▶ 部落格文章輯
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新增說明文字

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社區營造游民 ※ ※ 陸戰隊怪喀

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性功能1082輯

男女陰道性交～正常體位（傳教士體位、男上位）

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泌尿科醫師解析各年齡男性難以啟齒的痛
◎ 洪毓琪／台北報導
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您的性福指數及格嗎？對於男性朋友來說最在乎的健康問題，無非是擔心「小兄弟」出現異常，導致雄風喪失，影響下半身「性」福！但是卻有不少男性認為，力不從心是中老年男性的專利。泌尿科醫師提醒，其實不同年齡層的男性，各自有不同的健康問題需注意，民眾千萬不要仗著自己年輕就輕忽，反釀病症惡化卻不自知。力不從心不是中老年男性專利！現代人生活壓力大更要積極預防。泌尿科吳哲安醫師表示從泌尿科醫師角度來說，男性朋友則是40歲過後，應多注意攝護腺及泌尿、生殖系統方面的保健。
不過，其也提到，雖然依照男性荷爾蒙分泌曲線來看，男人通常會在35歲之後才漸漸出現老化症狀。但近來臨床上也發現，現代人在生活步調緊湊、壓力大等因素的影響下，有不少未滿30歲的男性朋友，飽受攝護腺發炎症狀所苦；甚至提早出現男性更年期症狀，值得重視！
您的性福指數及格嗎？泌尿科醫師帶你自我簡易檢查有鑒於此，吳哲安醫師特別針對不同年齡層男性，可能出現的泌尿、生殖系統問題，加以解說其成因與常見症狀有哪些，以及具體的改善、治療方法，提供給男性朋友做為早期發現，積極治療、處理，維持「性福」人生的參考：
■ 20歲～40歲男性：
【攝護腺發炎】
▶ 原因：目前醫界對於「慢性攝護腺炎」的成因、致病機轉，尚未完全釐清。僅知在眾多致病因素中，除了最直接的病菌感染外，這類患者多半長期處於作息不規律及高壓環境下。因此，推論可能與男性過度緊張時，易造成肌肉緊繃、進而壓迫攝護腺，造成慢性發炎有關。
▶ 症狀：攝護腺發炎常見的症狀，除了有骨盆腔疼痛、尿道口刺痛、排尿灼熱，以及會陰部脹痛、尿道搔癢、排尿不暢外。臨床上也發現，有不少患者，在勃起及射精後，會伴隨有尿道、陰莖痠痛等問題發生，容易造成男性在行房過程中出現諸多不適，使惱人的陽萎及早洩症狀找上門。
▶ 改善方法：避免憋尿、多喝水，以預防病菌感染。若攝護腺發炎問題，經確認是因細菌所引發的，則需用抗生素治療。至於非細菌感染者，除了降低日常生活中，容易壓迫到男性骨盆腔的動作，像是，過度騎乘單車、機車等行為，來輔助改善外。發炎嚴重者，也可進一步尋求專業泌尿科醫師協助，進行體外震波治療，加以調理。
【勃起功能障礙】
▶ 原因：這年紀的男性朋友，「小弟弟」之所以難抬頭，有些是源自於心因性勃起功能障礙引起；其成因可能和身心理狀況不佳，或是以往挫折的經驗，導致對性愛失望、焦慮及壓力產生有關。
▶ 症狀：常出現早洩、不遲久、勃起不足等現象。
▶ 改善方法：建議可先嘗試適度抒壓、矯正不當的生活作息，肥胖者可嘗試減重，若經過上述方式調理一段時間（3個月）未見改善，則建議積極就醫，尋求專業醫師協助。
■ 40歲以上男性：
【攝護腺肥大】
▶ 原因：通常在男性40～50歲左右，開始有症狀出現。其成因主要為攝護腺組織，隨著年齡逐漸增生、變大變重，進而擠壓到膀胱和尿道導致。
▶ 症狀：攝護腺肥大常見症狀有，頻尿、急尿、夜間需起床小便，以及排尿變慢、排尿中斷、排尿用力、解尿不乾淨等泌尿問題。若未積極處理、治療，導致尿液長期排不乾淨，恐將造成泌尿道感染、結石、血尿發生；甚至還有引發尿毒症、洗腎的可能，嚴重性不容小覷。
▶ 改善方法：目前約有9成攝護腺肥大的症狀，可透過藥物治療達到緩解的效果。但仍要提醒，如果患者服藥效果不佳、有併發症發生，或因排不出尿，半年緊急導尿達2次以上者，就建議適度進行手術治療。
【勃起功能障礙】
▶ 原因：對於步入中老年的男性朋友來說，其勃起功能障礙成因，則可分為荷爾蒙性勃起功能障礙、神經性勃起功能障礙，以及血管性勃起功能障礙等3大因素。主要與年紀增長，造成荷爾蒙分泌失調，神經或血管老化、病變有關。
▶ 症狀：陰莖硬度不佳、持久度不佳。
▶ 改善方法：對熟男有輕中度勃起功能障礙患者，主要以PDE5抑制劑口服藥物治療及體外震波治療為主。而中重度勃起功能障礙患者則以PGE1藥物注射、真空助勃器、血管結紮及陰莖假體植入等方式來治療。
【攝護腺癌】
▶ 原因：主要與種族（非洲裔美國人較高）、遺傳、年齡3大因素有關。年紀越大，罹患攝護腺癌機率也越高；如果父親、叔伯，或兄弟間有罹患攝護腺癌者，罹患率更高出一般人10倍以上。
▶ 症狀：攝護腺癌進展緩慢，初期很少有症狀出現。通常有骨盆腔疼痛、腰痠症狀發生時，癌細胞往往已經轉移。
▶ 預防方法：因此，50歲以上男性，應每年抽血，進行1次攝護腺特異性抗原（Prostate Specific Antigen, PSA）檢查。尤其是有攝護腺癌家族史者，更建議將定期抽血檢查攝護腺特異性抗原的時間提前至45歲。同時輔以醫師觸診，就是有助積極預防，加以自保的好方法。
醫師小叮嚀
最後，吳哲安醫師也提醒男性朋友，若發現自己有疑似性功能障礙、泌尿系統問題，一定要積極就醫、諮詢專業泌尿科醫師意見。切記積極看診，勿自行濫服成藥，才是維護自身健康，以及雄風和性福的不二法則！
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「性」福指數及格嗎？泌尿科醫師解析各年齡男性難以啟齒的痛
華人健康網～2019年2月13日
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PLAYNO.1 玩樂達人（日本AV報導）
Pornhub（Video）
Fuskator（Photo）
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新增說明文字

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女一晚可高潮多次，何慕詩：男需要時間恢復
◎ 香港壹週刊／報導
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男士與女士的高潮次數會否有分別？香港性治療師何慕詩表示通常男士的高潮次數相對比女士高潮次數低，意思是女士一晚可能可以有多次高潮。當然，也要視乎男士的年齡，要是正值年少氣盛，身體會復原得比較快。有些人一晚可以做愛幾次，但其實相對會較累。 據香港《壹週刊》報導，三十幾歲至四十歲這個年齡層，他們一晚幾次的機會相對較少。當然不像以前年輕時身體恢復能力很強。通常一次射精後，也大概需要一天的時間，讓身體全部回復過來。但要是身體一直維持得很好，很健康。
有時有些很年長的男士，他們仍然可以射精，甚至仍然可以生育。因為男士本身沒有這個限制，不會像女士有更年期。其實只要身體維持得好，可能到老年，他們需要恢復的時間可能較長。但要是他們身體健康，不論到幾歲。其實仍會有精子的活動量，可能仍然好高。精子的質素仍然很好的話，其實仍然可以生育。最後，她指出當講到女士高潮時，好多人也會將此與潮吹連結。其實某程度上兩者有一點關係。但要是提到很官方的資料搜集，其實不多。所以概括而言，當女士在一次性行為裡不斷受性刺激而令她不斷有高潮，就會更容易令女士有潮吹的情況。
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女一晚可高潮多次，美女性治療師：男需要時間恢復
蘋果日報 即時新聞～2019年02月07日
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維基百科： 性交 、 肛交 、 插入式性行為 、 性交體位 、性交正常體位
維基百科：  性姿勢分類 、 人類性行為 、 人類的性 、 人類性綱要
A+醫學百科～在線醫學百科全書
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新增說明文字3

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我退休，「它」也退休了
◎ 張美玉／性福劇場，高美泌尿科診所小港分院院長
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吳伯伯耳聰目明，聲音宏亮，兩眼炯炯有神，外表完全看不出來是70老翁，走路步伐快速，連我這個有在運動的人都自嘆不如。他曾因為一點小問題來看過1、2次門診，已有好幾年不見。我的習慣開場白：「吳伯伯今天怎麼了，哪裡不舒服？」「沒有不舒服，退休日子過得挺清幽。」「好羨慕，我也希望趕快退休。」「我看還是不要，人一旦退休了，連「那裡」都退休了！」「吳伯伯，『那裡』是哪裡？」
「張醫師，我退休了，沒什麼毛病，偏偏「那話兒」也給我退休了。」「您是指性功能？」「可不是，正想要好好開創人生第二春，偏偏抬不起頭來，你要幫幫我。」我把手邊的硬度自我測量器遞給吳伯伯，他捏一捏，評估自己大約介於2~3分硬之間（4分最硬），感嘆地說：「當年比小黃瓜還硬呢。」我安慰他：「伯伯這樣的年紀，都比我先生硬了，東西用久了難免退化一點，不難治。」
我繼續問吳伯伯：「你知道女性的性感帶在哪裡嗎？」「當然是那裡，這還要問？」「錯，大錯特錯！女人的性感帶是耳朵，您的甜言蜜語勝過小黃瓜啊。女人要的不一定是最硬的東西，要的是最溫柔的呵護、溫暖的擁抱，是不放開地牽著手。」「張醫師，你的女性觀點我贊成，但男性雄風還是很重要。」「我完全同意。」吳伯伯帶著一盒藍色小藥丸每日碇和滿懷期待的表情，離開診間。我想，這個月我的犀X士用量應該可以破700顆了。
《美玉醫師的叮嚀》勃起功能障礙是一種老化現象，但也有一部分病人是「心因性」的陽萎。為了方便醫病溝通，一般將陰莖硬度分為4個等級：
▶ 第1級 蒟蒻：雖然有變大，但是沒有硬度。
▶ 第2級 剝皮香蕉：還可以，但要那個（愛愛）仍有點困難。
▶ 第3級 帶皮香蕉：勉強可以愛愛，但可以更好。
▶ 第4級 清脆小黃瓜：很讚，也是性愛中應該有的樣子。
男性在性愛的過程中，要有足夠的刺激才能產生硬度，進而達到高潮，射精代表一個完美的結束。但是女性屬於慢熱的狀況，需要足夠的前戲或愛撫，而且不一定每一次性交都能達到高潮，為了應付埋頭苦幹的丈夫，也因此有「假性高潮」。很多時候，女性期待的是更溫柔愛撫、甜言蜜語，即使沒有達到高潮也未必不幸福。治療勃起功能障礙，除了控制三高、戒菸、適當規律的運動之外，第五型磷酸二酯酵素抑制劑（PDE 5 inhibitor）如威而鋼、犀利士或樂威壯，是目前最方便的口服藥物，唯一禁忌是不可以同時服用硝酸鹽類的心臟用藥﹙預防心肌梗塞藥物﹚，以免造成生命危險（低血壓）。
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我退休，「它」也退休了
康健雜誌 網站～2019年02月06日
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新增說明文字4

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激情！男師不倫學生人母，一年200次馬拉松瘋狂做愛
◎ 李奕緯／台北報導
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台北市一所國小林姓男老師對班上一名學生的張姓氣質人母意亂情迷，2014年不顧同為教師的妻子罹患腦瘤，瘋狂追求張女，發展出1年內通姦200多次的激情不倫戀，直到張夫在家中電腦發現林男、張女的鹹濕對話「馬拉松瘋狂做愛」、「發抖浴室」等，才讓這段姦情曝光，張夫提告向林男求償200萬元，台北地院認定林男相姦罪犯行明確，昨判他應賠60萬元。
判決指出，45歲的張夫控訴，他與妻子張女（現年44歲）2003年結婚，育有1兒3女，林男（現年56歲）就是他長子的班導師，2015年9月張女出國旅遊，他在家中電腦偶然看到妻子的通訊軟體「Hang out」對話視窗，赫然發現其中有大量與林男互傳的鹹濕訊息，張夫當場氣炸打越洋電話與妻子攤牌，張女不能捨棄小孩與家庭，向丈夫認錯求和，寫下自白書交代全部姦情。
張女承認，2014年8月林男傳LINE表達愛意，說太太已經人老珠黃，彼此感情不睦，而且林男認為太太也曾婚外情，隔月某日，林妻腦瘤開刀，林男請假整天，送太太進開刀房後就開車來接張女，雙方到永和探索汽車旅館發生了第一次性行為，此後，林男一有空檔就開車載張女到汽車旅館發生性關係，或者直接在車上「車震」。張女自白，1年以來兩人發生的性關係次數超過200多次。
自白書還指出，2015年2月，張女帶小孩南下雲林玩，林男陪同南下並安排張女與小孩借宿他南投鹿谷父母家，晚間張女偷溜進林男房間發生性行為，她回憶：「當天夜裡非常寒冷，完事後沖澡時我一直發抖。」2015年7月某日，林男受父母託付回鹿谷照料老家，他又一大早帶著張女南下，下午在家中連續3、4個小時發生性行為。2015年9月張女出國旅遊，人在鹿谷的林男透過通訊軟體「Hang out」傳訊：「愛妳，想妳想到睡不著，咱們的馬拉松瘋狂做愛床，還有發抖浴室 …真的要睡覺了，強迫不要看手機，親愛的晚安。」
無巧不巧跳出的視窗被正在使用家中電腦的張夫看到，這段禁忌之戀才終於紙包不住火。在法庭上，林男強調張女自白書內容空口無憑，張夫的相姦罪妨害家庭刑事告訴，2017年就被台北地檢署認定缺乏實證而不起訴，他否認有與張女發生相姦行為，請求張夫200萬元求償駁回。但法官審酌，張女自白書陳述的性關係發生時間、地點、情景，如果不是確有密切交往關係，實難憑空想像胡謅杜撰，張女作為他人配偶又與林男無仇，實無必要虛構自己外遇偷腥的故事，因此認定張女陳述應屬實情。
法官再參酌，林男在與其他教師男性友人的聊天對話紀錄中自陳外遇：「精蟲充腦，神經中樞暫時淪陷，不受控制。」且縱使無法證明有雙方性關係，林男、張女在通訊軟體上互稱「愛人」經常互訴情意，也已逾越一般朋友相處份際，因此認定林男確有侵害張夫配偶權，衡量林男、張夫財產各約700多萬元、500多萬元，最後酌定林男賠償金額應為60萬元。可上訴。
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激情！男師不倫學生人母，一年200次馬拉松瘋狂做愛
蘋果日報 即時新聞～2019年01月29日
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新增說明文字5

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請問你是早洩，還是勃起功能問題？
◎ 張美玉／性福劇場，高美泌尿科診所小港分院院長
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一對30幾歲的夫妻一起進診間，病歷上自填已結婚多年、有小孩，這次是先生掛號。我的習慣開場白：「今天怎麼了？」「我們想問問性功能問題。」我問：「勃起困難？」「有時候硬度會差一點。」我再問：「有早洩的問題？」「有時候會時間很短，有時候會長一點。」「哪一個問題比較大？」「都有一點問題。」病人總是避重就輕。老師有教，如果病人早洩和性功能障礙並存，要考慮先治療性功能障礙，所以我繼續問：「哪個問題比較嚴重？」
「早洩比較嚴重一點。」「那請問時間的持續長短？」「有時候一下子，有時候可以久一點。」（有說等於沒說）「你有割過包皮嗎？」（包皮割掉可以去敏感，所以我一定會問一下。）「這一點我們剛好也要問醫師，包皮好像有一點長。」看一下比較準。我請病人躺上床視診，果然包皮很長。如果長年包莖，割包皮會改善龜頭的敏感度，也許問題能夠迎刃而解。我戴上手套，下手一推，果然是包莖，且包皮有點緊，我想試試能不能夠全推開。
手一碰，病人立刻喊：「有一點痛。」「忍耐一下。」「張醫師，我有一點不舒服，很敏感。」「忍耐一下，讓我把包皮全推開。」病人叫出來：「啊，張醫師不行，我太敏感！」
不到3秒，「刷！」一聲，我察覺不對，頭一閃，牆上已被黏液所覆蓋（好險閃得快，不然滿臉被噴得都是豆花）。「護理師遞4張衛生紙給我，立刻！」「張醫師你確定要這麼多張衛生紙？」「給我就對了。」我接過來默默遞給病人，轉頭跟他太太點點頭：「我知道要如何治療妳先生了，交給我，我會讓妳幸福的。」
《美玉醫師的叮嚀》早洩是男性很常見的問題，大約30%的男性有這困擾，尤其是年輕人。根據國際性醫學會定義，只要陰莖還沒有進入陰道前，或者進入陰道後1分鐘內射精，就是早洩；另外，有更廣泛的說法是，只要你覺得射精的時間不滿意，也可以稱為早洩。早洩的原因非常多，包括龜頭敏感度過高、腦內性慾中心控制射精的荷爾蒙，如血清素和多巴胺不足，以及心理因素等。《治療方法》
▶ 性交中斷、擠壓龜頭減緩敏感。比方雙方剛交往，男方對性有一些焦慮，我會教導病人練習擠壓龜頭，或在快射精前把陰莖抽離陰道，延遲射精。
▶ 包皮太緊或包皮過長，建議割包皮。
▶ 陰莖龜頭的敏感度過高引起的早洩，可以使用保險套，或是性行為前30分鐘在龜頭上塗抹麻醉藥膏，降低龜頭敏感程度。
▶ 口服治療早洩藥物，可延長3~4倍的射精時間。其實，很多男人的時間上都滿夠的，是自己覺得不夠持久。我要提醒男性朋友，要滿足女人性慾，不見得只是性交時間的長短，很多時候女人感受到男人的溫柔擁抱，那種親密與幸福，無可取代。
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請問你是早洩，還是勃起功能問題？
康健雜誌 網站～2019年01月24日
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女泌尿科醫師的性福劇場～康健雜誌 網站
◎ 張美玉／高美泌尿科診所小港分院院長
嵩馥性健康管理中心
【性福，行不行】曾寶瑩 專欄～良醫健康網商業周刊
◎ 童嵩珍／嵩馥性健康管理中心主任，中華性健康促進協會理事長
華人健康網
99健康网～99相伴健康一生
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新增說明文字6

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老婆不熱情害我不夠硬？
◎ 童嵩珍／嵩馥性健康中心 主任
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在談話中汪先生不斷以「愛老婆」之名請教該如何快速達成「提高硬度」的撇步？但「提高硬度」這問題實在太簡單了，最快速的方法就是買威Ｘ剛。假設汪先生能如此簡單解決，應該也不會大老遠為找答案而北上尋求專業的協助，我想他的答案一定不是普通青青菜菜的藥物能搞定，一定是遇見什麼困難，是藥物無法解決的事。我的推斷沒有錯，汪先生在求助過程中說和老婆結婚已經六個月了，一直沒成功過，他能猜想的就是因為他們沒經驗，要進入時都緊張，不知為什麼就不夠硬，接下來一連幾天都相同的發生同樣的症狀，不要說老婆有陰影，連他自己也是，最後只能尋求醫生幫忙。
可醫生不以為意，覺得是未使用過（初次）的緊張，有開一些鎮靜及壯陽的藥物給他，還叮嚀這些藥物必須每天及必要時服用，在他離開診間前特別提醒他：「要和老婆多練習」。回家後，我依照囑咐吃藥，那次勉強還能進，但卻只能頭部進入，卡在中間不敢動，深怕一動就全滑出來了，但不幸的事，不動竟也滑出來了。那次算是我們做最好的一次，之後就是連吃藥都沒辦法。「自慰？」我問。「這完全沒問題。」他說。自慰的狀況正常，通常以專業的角度會「假設」他的生理功能正常，如果還是不行，剩下就是兩性之間的相處及磨合了。
「你們有身體上的互動？」我問。根據汪先生的說法，汪太太一向排斥對性器官做任何的貢獻，也就是「沒有」。不管是手口或語言都覺得是「下等女性」才會做的。如果對方為此提出（手口）要求就認為是對方不正常，甚至不尊重她，這樣的狀況發生在婚後幾次的交合中，換來的是先生挫敗感太重以致只能選擇逃避、退縮，甚至不斷透過簡訊向我求助。說到這裡，我相信大家一定很有興趣到底該怎麼辦？以下是我們在性治療中處理的步驟：
① 沒有「正常」，哪來的「更好」？
我說的不只有自認的正常，而是配合檢查的結果。可以先至泌尿科進行相關的血液及夜間勃起的反應檢測，通常血液的部分會檢測一些激素，尤其是男性睪酮，而勃起反應當然也跟當晚睡眠的情形相關，一次若不精確，可以多做幾次來評判。
② 沒有「態度」哪來的「硬度」
許多男性生性內向靦腆（而且還常被誇是優點呢！），但奉勸大家要小心，通常這類的男性也會在性上相對較為羞澀，對性的自信心也不足，不相信自己能在性上充分發揮潛能，最容易出現問題的時間點反而是在交往後所產生的自我否定，逃避或怪罪別人（不能配合）。所以性自信不是一種展現而是在骨子裡的存在。
③ 「溫度」不足，「硬度」就容易失常
性的互動通常是兩性交往過程中較後被看見的，人際關係是優先發生的。如果對方在人際間的互動較為退縮，兩性間也較容易存在溝通或認知上的障礙，相對也較不容易接納別人的意見，這點確定不會在瞬間改善，而是在相處間慢慢去適應理解的。
④ 「持續度」需要用「溫度」來加熱的
當然也有很多人說「我和伴侶無所不談，但就是不談性」。如果沒有「性」的交流，在我的理解上不算親密，因為愛之所以不一樣，就是因為他們有其他人不能觸碰的部分，是非常親密的部分。心的親密加性的親密連接起來，愛才會完整。也就是有這樣完整的愛，在彼時遇上任何的困難都會想辦法去理解支持及相互鼓勵。
⑤ 「硬體」（器官）需要「軟體」（感覺）存在才會加分
這是在所有性治療評估中最後，也（是在沒愛的基礎下）最不重要的。之所以「不重要」並不是不需學習，而是在愛的基礎下學習才會具有意義，否則就會變成一種虛假、討好，甚至噁心的行為。相反的，如果兩人都有愛，技巧和姿勢是可以在平淡的幸福上加分非常大的。最後回到主題上，整個「要JJ硬」的對話過程中，汪先生一直在無意識之下引導我，一切不硬JJ的原因是老婆的配合不足、給的壓力太大、技巧不行和只會等待，自己本身除了愛老婆，希望可以滿足她一切需求之外沒有任何問題。
但診間的檢視卻發現根本還輪不到伴侶的要求或配合，在第一關身體的部分及感官的檢視中，我們發現，並直接戳破汪先生多年以來對外說的「生理正常」。這種他所謂的生理正常通常只能一瞬間硬（下一秒軟），並且在進入性情境下硬完的下2~3秒就會射。因此，聰明的女(男)人，在男（女）人穿著和脫了褲子後，我們真要認真考慮其說話的真實性到底有多少？
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老婆不熱情害我不夠硬？【性這回事】
壹週刊 NEXT Digital～2019年01月31日
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美女性治療師何慕詩，解謎失身水四大成分
◎ 即時新聞中心／綜合報導
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美國一款機能飲料「Four Loko」（中國譯：四洛克），長期被網友們稱為「斷片酒」、「失身水」，不但曾有美國青少年因飲用而死亡，也有網友勸女生「不要亂試」，究竟這種飲料，為什麼會有這麼高的危險呢？香港專業性治療師何慕詩，為大家解謎！香港《壹週刊》報導，何慕詩說，其實「Four Loko」這種飲品，8、9年前在美國已經很盛行。它本身其實是1種能量飲料，純粹是用來提神。至於成份來說，其實與其他的能量飲品很相似。
那麼，為什麼它會跟「斷片酒」、「失身水」扯上關係呢？因為在美國，突然發現了一群學生，一群剛讀大學，但又未到合法年齡飲酒的學生，他們一群人不斷飲用，然後好幾個人都出事，被送進醫院急救，而當中有1名學生因此而過世。所以美國就發現，應該要研究這種飲料。這種飲料有什麼問題呢？它當中包括了很多不同的成分，有4種主要的成分。首先，主要是有酒精、咖啡因，另外就是「牛磺酸」，另一種就是Guarana（瓜拿納），屬藤科類的植物。
先說酒精，它的酒精成分相對上來說算是高的，有12個百分比。一般的啤酒酒精含量，只有4至6個百分比不等。即是說，這種能量飲料的酒精含量，已高過普通啤酒的2至3成，加上藤科類的植物Guarana本身，已經是一種含有咖啡因的植物。植物本身有咖啡因，而這種飲料的4種主要成分當中，其中1種又是咖啡因。變相來說，不難想像，飲料的咖啡因含量很重。
這些成分混合會發生什麼事？飲酒有可能會「斷片」，其實都視乎個人承受酒精的能力，因人而異的。咖啡因如果是過量的話，可能會令人失眠、心跳（加速）、手抖等等，嚴重的話，更可能會令人作嘔胸悶。而當你長期飲用咖啡因，依賴了它時，其實都會上癮。當你沒攝取到時，就會覺得很不舒服、頭痛。Guarana 這種藤科類的植物本身有咖啡因，而這植物本身可幫助提神，讓人有精神。因此，在一剎那間，所有成分都讓人非常有精神，有一種爆炸力。
但當再加上酒精的影響，就會造成了一個化學反應，而這個化學反應，會讓人在一個亢奮的情況下而變醉。很多人自己醉了都不知道，因為他們仍然覺得自己很有精神、很亢奮。而「牛磺酸」成分，它是身體內最豐富的胺基酸之一，而胺基酸對身體是很重要的。這種成分不會由身體排放出來被身體享用，多數是透過進食外來食物來吸收。聽來是好東西，因為可以緩解一些肝臟發炎症狀，也對心臟衰竭有幫助，可降血脂等等，甚至可幫助一些接受化學治療的病人，有舒緩的作用。
但所有東西無論有多好，過量汲取就會有副作用。而「牛磺酸」的副作用就是會「令人暴躁」。例如像躁鬱症的症狀，如飲用者不知道，而本身可能有情緒問題的話，再過量飲用了這種成分時，會再放大躁狂的感覺。所以將上述所講的成分加起來，加上本身飲料有一些果香味、甜味，已足以能夠蓋過酒精的味道。再加上有咖啡因的影響，就剛才所說所有成分一起，使飲用者不知道，自己已經處於一個醉了或是失控的狀態。所以很多時候，迷姦可能會發生於當事人醉了的情況下，根本都不知道發生什麼事。
何慕詩說，這種飲料（Four Loko）會讓人完全亢奮，看似清醒。但失去知覺，並不是因為它有這幾種成分，反而是你究竟飲了多少。一罐「Four Loko」的成分，就等於幾罐啤酒和2至3杯的咖啡。假如一群人在飲，以為是普通的能量飲料，一起聊天，不知道飲了多少，其實很容易過量飲用，很容易超標。很多人如身體不能承受酒精，或酒精度數太高，有可能會中酒精毒，也會有性命危險。何慕詩說，她認為，公平來說，不一定是因為所有成分加起來，就一定會有這反應，反而是你飲了多少。
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【似醒實醉】解謎失身水四大成分，美女性治療師：高濃度酒精+咖啡因
蘋果日報 即時新聞～2019年02月07日
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男人必會！男人包皮正確清洗四步驟
◎ Dandy
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男性雖是外生殖器，看似比女性好照顧、好清潔，但其實男人包皮獨特包覆特性，清潔起來可是大不易，想要避免異味、生殖器發炎找上你，以下這四點你一定要牢記在心啦！ 據《太陽報》報導，英國知名節目「The Sex Clinic」日前播出一名令人驚恐的醫療案例，一名24歲男子 Zach，在訪談中表示，自己這輩子從沒好好清洗過自己的陰莖。近期，因長達九個月，包皮的尖端一直存在劇痛感且無法收合的問題，而整隻下體已發出「腐敗臭味」，才趕緊參節目接受診治。
而節目中的主持人之一女醫師 Naomi Sutton 替他現場診治，發現出 Zach 患有「包皮垢」（Smegma）問題，其成因為包內脂腺的分泌物累積所形成，也就是因為他長期沒有翻開包皮清潔所致，醫生也在節目中呼籲男性，一定要每天翻開包皮清洗生殖器包皮內部，才不會讓這樣的情況發生於自己身上。包皮正確開啟方式 ：
① 每天洗澡都要翻開清潔
對於沒有割包皮的男性來說，每日翻開清潔絕對是需要且必要之事。然而，男童在實際接受學校教育前，可能都得靠家中長輩提醒才懂得如何清潔；而少部分家長，可能羞於討論性教育這塊，而讓男性長期對這塊一知半解，而養成沒有翻開包皮清潔習慣。 如長期洗澡隨意沖洗且沒有仔細翻開清潔，則可能會造成龜頭炎、包皮垢等問題產生。
② 使用清水或不刺激成分的沐浴產品洗滌
如本身有包皮過長的問題，每天得仔細翻開包皮，並以清水仔細清潔包皮冠狀溝以及龜頭表面，並得把皮層隙內的包皮垢輕輕帶出來，清潔時力度切記放輕、放慢搓揉，不要傷及生殖器表面，除了用清水外，也可搭配不刺激之沐浴產品洗滌。
③ 保持乾爽不潮濕
有包皮過長且平時龜頭無法外露的男性，建議每日洗澡後，一定要將生殖器擦乾，請稍待片刻等龜頭、冠狀溝乾燥，或是用涼風（風扇）吹乾後，再穿上外褲，如此才能常保生殖器乾爽並避免異味產生。
④ 除了洗澡外，如廁也要翻開
除了每天洗澡時需翻開包皮清洗外，每回小便時也要把包皮翻起來再尿，否則尿液終日浸泡著包皮和龜頭，容易產生下體飄異味及發炎問題。
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【性福講堂】男人必會！男人包皮正確清洗四步驟
manfashion 這樣變型男～2019年02月15日
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含殺精劑保險套致不育？性治療師何慕詩：頻繁使用易染病
◎ 即時新聞中心／綜合報導
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市面上保險套的品牌很多，有些還有加入「殺精劑」成分，看似對「避孕」有效，但到底好不好呢？香港《壹週刊》請來知名的專業性治療師何慕詩，為大家一一解答！何慕詩說，理論上，一般的保險套是不應該含有「殺精劑」的。不過，如果刻意去尋找，的確有部分保險套，是有殺精劑的成分。但是，是否適合，用就見仁見智了。我們要很小心留意殺精劑，究竟當中的成分是什麼？因為最普遍在殺精劑中的成分，簡稱為 N-9（Nonoxynol-9）。而N-9這個成分，其實是一種清潔劑，她不清楚，為什麼清潔劑會成為殺精劑的其中一種成分。
何慕詩還說，有很多研究證明，大部分有N-9的殺精劑，偶爾使用是沒問題的，但如果在1天內，有多過1至2次的性行為，或者是每1天都會有1次性行為，這樣的話就不建議使用。原因是N-9這成分，有可能導致皮膚敏感，讓身體不適。譬如說，在女士陰道內薄膜也許會受到損傷，會讓女士更容易感染到其他的炎症，甚至是抵禦其他疾病或細菌的功能，也會變差。試想想，這麼刺激的清潔劑，不斷在你的體內存在，甚至附著皮膚，當中還有性行為不斷的磨擦。
何慕詩說，已經是在這麼敏感的部位，還使用一些刺激性傷害皮膚的物質，如果使用太多的話，受損也許是必然的，所以要小心使用。其實市面上有少量的保險套，是沒有N-9成分的，但是大多數都有這成分。如果真的有殺精功能，大家在意的，應該是會否導致懷孕，如果想要安全的話，其實坊間也有不同的避孕方法。有些人會選擇用2種不同的避孕方法一起使用，相對的避孕機率會提高，反而對身體的傷害會減少。
再者，N-9會否直接導致不育？何慕詩說她不是這方面的專家，不能肯定地回答。但大家要考慮的是，因為這些化學物質在體內，有可能讓女士的陰道受傷，而受傷又會有可能受到感染，病毒感染的機會增加。而某些性病的病毒，是會讓人不育的，假設是你不知道自己染病又耽擱的醫治的時間，這樣的話，其實N-9怎麼說都是一種對身體不好的東西。
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含殺精劑保險套致不育？美女性治療師：頻繁使用易染病
蘋果日報 即時新聞～2019年02月17日
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人妻罹罕病，聽到這個字就無法抗拒做愛
◎ 呂志明／台北報導
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台北一名罹患情感性精神病的人妻，只要聽到有關性的訊息，就會無法克制的與對方發生性關係，她指控一名李姓男網友明知她有這個病，還故意傳訊息給她「做愛跟吸毒一樣，妳會上癮」、「有先生會更爽」，害她無法自拔地與對方瘋狂做愛，事後心靈空虛、覺得被騙，因此控告李男乘機性交罪，但台北地檢署認定李男不知女子有此疾病，昨將他不起訴。據了解，這名人妻曾因罹患精神疾病而入院治療，被診斷出患有「非特定性雙極性情感精神病」，發病時身體會出現兩極化的情緒反應，一下子躁狂，一下又憂鬱。
然而更麻煩的是，她每當聽到與性有關的訊息時，焦躁的機關就像是被觸動一樣，會無法自拔的想盡辦法與人做愛，而每當完事後，又陷入沮喪的低潮，不知自己為何會宛若蕩婦。2016年8月間，這名人妻透過臉書認識一名40多歲的李姓男子並互加LINE為好友，李男每天虛寒問暖，讓人妻猶如回到年輕時被愛的感覺，2人的關係也越來越密切，最後逾越了份際，並密集約砲，發生多次性關係。
事後人妻指控李男明知她罹患情感性精神病，且對於有關性方面的訊息會無法克制衝動，還故意傳訊息給她「做愛跟吸毒一樣，妳會上癮」、「有先生更好，更刺激，更好玩」，她見到這個簡訊，根本無法自拔，才找李男瘋狂的做愛，因此認為李男利用她精神方面的缺陷與她做愛，因此提起趁機性交罪告訴。李男到案後承認與人妻發生性關係，但否認趁人之危，辯稱他並不知道對方有罹患精神疾病，對方也從來沒有告訴他在性方面有這種精神上的疾病。
檢察官從女子在接受檢警訊問時，都能夠清楚的知道訊問的內容、也能夠理解所提的問題並精準的回答，另外調閱了女子的就醫記錄，雖然記載有「情感性精神疾病」，但並沒有關於「性」的相關記錄，而診療醫師也到庭作證，表示這名人妻在診療期間並沒提到性方面的問題，加上人妻坦承沒有跟李男說過只要接觸性的訊息就會無法抗拒做愛，檢察官據此認定李男罪證不足，昨將他不起訴。
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人妻罹罕病，聽到這個字就無法抗拒做愛
蘋果日報 即時新聞～2019年01月29日
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